あなたは自分を真剣に受け止めていますか？ 夏の初めに友人と目からウロコの会話をして以来、私はこの質問を自分自身に投げかけています。 私は、本当に何も計画していない、やることがたくさんある、などと答えました。
彼女は、それは祝うに値することであり、私は自分自身を真剣に受け止めるべきだと答えました。
Touché…
She saw the part of me that was saying “Well, it’s not really proper book launch, I mean, it’s really not that big deal…” when I was working best to ignore this part because it provoked a lot of self-doubt.
この会話は、さまざまな状況に当てはまるので、ここ数週間、何度も思い出しています。
Why taking yourself seriously is important
Wever make time to celebrate their achievements and honour what is meaningful to us, we’re not taking ourselves seriously
Wever shoo away positive feedback, mentally or literally, we’re not taking ourselves seriously.
Wever tell ourselves that dreams is nice and all but they are unrealistic, we’re not taking ourselves seriously.
Whenever he said me’s okay?
セルフケアの時間を作らないのは、自分自身を真剣に受け止めていないからです。
素晴らしい機会を自分から打ち消してしまうのは、自分自身を真剣に考えていないからです。
自分の生活で行っていることや生み出している素晴らしいことをすべて共有しないのは、自分自身を真剣に受け止めていないからです。
自分を卑下するときはいつも、真剣に取り組んでいない
「大したことではない」と言うときはいつも、「あまり気にしていない」と言うときはいつも、「気にしていない」と言うときは、真剣に取り組んでいない
そして真剣に取り組んでいないときはどうでしょうか。 私たちは失敗する。
私がこの考えに真剣に取り組んだからこそ、あなたは今これを読んでいるのです。
あなたが訪れるすべてのウェブサイト、あなたが聴くすべての音楽、あなたが見るすべての映画、あなたが読むすべての本、あなたが使うすべてのガジェット、あなたが訪れるすべての建物、あなたが経験するすべての人工物は、ある時点で、少なくとも一人が自分自身を真剣に考えたために存在しています（周りの人がそうしなかったときでさえも）。
自分自身を真剣に受け止めているとき、そうでないときよりも、世界に提供できるものがたくさんあるのです。 この数カ月間、私が自分自身に真剣に向き合うために役立つと感じたことを3つ紹介します：
1.
私が自分自身を真剣に受け止めていない最も一般的な方法の1つは、「そんなことはできない」「そんな資格はない」「そのアイデアを軌道に乗せることはできない」という自分の中の声を信じてしまうことです。
この声を疑うだけでも、視点を変えられます。 自分の言葉に非の打ちどころがないこと
ドン・ミゲル・ルイスの「4つの合意」
この文脈では、あなたが何かをするつもりだと自分または他の人々に言った場合、それを実行するということです。
3. 他人がどれほど真剣に自分を受け止めてくれるかは、自分がどれほど真剣に自分を受け止めてくれるかにかかっていることを忘れないでください
他人がどれほど真剣に自分を受け止めてくれるかで、自分をどれほど真剣に受け止めるべきかを計ったら、そうはいきませんね。 私たちを真剣に受け止め、このことをいつも思い出させてくれるのは、他人の仕事ではありません。
今週、自分自身を真剣に受け止め、自分の資質、才能、スキルを自分のものにするためにできることは何ですか？
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