Mi sono sempre sentita forte e in forma nel mio corpo. Per gli allenamenti, faccio più di 30 miglia in bicicletta, nuoto per mezzo miglio, e ruoto regolarmente tra lezioni di barre, yoga e Spin. Non ho mai prestato molta attenzione alla bilancia. Credevo che dal momento che stavo facendo esercizio e facendo (per lo più) scelte alimentari sane, non avevo bisogno di concentrarmi sul peso. Giusto?
Poi ho sentito un vestito stretto prima del matrimonio di un’amica la scorsa primavera. Ho dato la colpa agli ormoni, al troppo sale, persino all’innocente tintoria. Ero diventata cieca al fatto che mi ero affidata a Spanx e abiti fluidi piuttosto che rendermi conto che i miei vestiti non mi stavano bene. Così ho intensificato i miei allenamenti e ho eliminato i carboidrati trasformati. Ho saltato il dessert e ho evitato l’alcol. Ma sei settimane dopo avevo ancora una sacca.
Ecco come sono finita nell’ufficio di Manhattan del dermatologo Dr. Dennis Gross, M.D. con un dispositivo delle dimensioni di un uovo di struzzo seduto sul mio stomaco. Ero lì per testare UltraShape, una macchina recentemente approvata dalla FDA che promette di eliminare il grasso ostinato – il tipo sottocutaneo che l’esercizio fisico e la dieta da soli non possono affrontare.
A differenza di altre popolari procedure di contorno del corpo, UltraShape non richiede calore o freddo estremo per distruggere il grasso: invece, sfrutta le onde ultrasoniche, che “scuotono le cellule di grasso fino a quando le membrane collassano”, spiega il dottor Gross. Poi le particelle delle cellule di grasso distrutte vengono filtrate attraverso il fegato e digerite dal corpo – proprio come il grasso di un pasto. È interessante notare che questo processo non danneggia nessuno dei vostri tessuti, vasi sanguigni o nervi, quindi non c’è tempo di recupero. Per questo motivo, il Dr. Gross considera UltraShape un “game-changer” nei trattamenti non chirurgici.
“Quando si guardano le immagini prima e dopo dei pazienti, i risultati di UltraShape sono visivamente impressionanti”, mi dice prima di iniziare. In diversi piccoli studi, i soggetti che hanno fatto tre trattamenti in genere hanno perso tra uno e due pollici dal loro stomaco dopo sei settimane. Questo batte le 8-12 settimane associate ad altri trattamenti di scultura popolari, come Liposonix o CoolSculpting.
Ancora, UltraShape non è un proiettile magico, o un sostituto per le abitudini alimentari equilibrate e fitness. “Questo non è un trattamento per l’obesità”, sottolinea il dermatologo di New York City Bruce Katz, M.D., che ha utilizzato il dispositivo nel suo ufficio per un anno. “Ma può creare contorni e raggiungere il grasso che è difficile da ridurre con l’esercizio”, dice. Mentre è approvato dalla FDA per l’uso su stomaco e maniglie dell’amore, il Dr. Gross avverte che UltraShape non può risolvere tutti i punti problematici. “Se avete muscoli separati o pelle allentata dalla gravidanza, UltraShape non funzionerà così efficacemente su quelle aree”, dice.
La mia preoccupazione principale: Farebbe male? Il Dr. Gross mi ha assicurato che non avrebbe fatto male. (Ha iniziato il processo creando una mappa 3-D del mio stomaco con una telecamera high-tech e un computer. Poi mi sono sdraiata – e mi sono preparata a scosse, strattoni, bruciature o qualche tipo di disagio – ma non ho sentito altro che il peso del trasduttore che scivolava sul mio torso. Ogni volta che il dispositivo ronzava, immaginavo centinaia di cellule di grasso che venivano polverizzate. Mentre il dispositivo prendeva di mira lo strato di grasso ostinato, ero così calma che avrei potuto meditare.
Un’ora dopo avevo finito. Non c’era dolore, indolenzimento, rossore o segni di lividi. Il Dr. Gross mi ha detto di bere molta acqua e mangiare il più pulito possibile per le prossime 36 ore per aiutare il mio corpo ad elaborare le cellule di grasso distrutte. “Devi fare il tuo lavoro a casa – fare esercizio e mangiare sano – o non vedrai un grande cambiamento”, mi ha detto.
Anche senza le sue istruzioni, sarei stata motivata a trattare bene il mio corpo: Ho attaccato i miei allenamenti quotidiani con ancora più entusiasmo quando ho iniziato a visualizzare il grasso che si dissolveva. Divenni vigile su quale carburante avevo bisogno e su come qualsiasi schifezza avrebbe annullato gli effetti di UltraShape. Ho comprato cavolo all’ingrosso.
Due settimane dopo sono tornata per il mio secondo trattamento. Le mie misure rivelarono che avevo perso solo un paio di millimetri (!). Finora, l’unica cosa sgonfiata era il mio orgoglio. Il Dr. Gross mi aveva avvertito che i risultati maggiori sarebbero arrivati quattro o sei settimane dopo il trattamento iniziale. Ho ricordato a me stessa di essere paziente. Nel frattempo, ho continuato con i miei allenamenti e ho cucinato come Gwyneth.
Una settimana dopo – e tre settimane dopo la mia prima sessione – ho notato qualcosa di nuovo: durante un allenamento di nuoto, il mio costume si sentiva perso, il che sembrava strano perché era troppo nuovo per aver perso elasticità.
I miei sospetti sono stati confermati quando sono arrivata al mio terzo appuntamento con il Dr. Gross: Avevo perso quasi due pollici nella parte superiore dell’addome e poco più di due nella parte inferiore dello stomaco. E ho guadagnato una prospettiva completamente nuova sul mio armadio. Ho trattenuto il respiro quando ho tirato senza sforzo una gonna a tubino che non indossavo da almeno sei mesi. Ora vedevo possibilità, non scuse, nel mio armadio.
Tre sessioni di UltraShape e sei settimane dopo, ho perso circa otto chili e poco più di due pollici intorno al mio basso ventre. Senza dubbio, la dieta e l’esercizio rigoroso hanno giocato un ruolo – ma UltraShape mi ha solo aiutato a contornarmi leggermente in un modo che non ero stato in grado di fare con le plance o gli esercizi di nuoto. E ora sta a me mantenere i risultati. Portate i frullati di cavolo!
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