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Per natura la tricotillomania provoca già una grande vergogna e imbarazzo in chi ne soffre, specialmente quando c’è una notevole perdita di capelli. Ma cosa succede quando il comportamento si concentra nella regione pubica? Mentre questo può essere più facile da nascondere, è anche il sintomo più sotto riportato del tirare i capelli compulsivo a causa della natura estremamente privata e vergognosa del comportamento. Mentre la tricotillomania e altri comportamenti ripetitivi focalizzati sul corpo (BFRB) stanno guadagnando consapevolezza grazie al crescente numero di persone che parlano delle loro esperienze con questa condizione, quelli che si tirano i peli nella regione pubica rimangono nascosti nell’oscurità.
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Più comune di quanto pensiamo
Gli studi di autodenuncia anonima spesso rivelano statistiche sorprendenti sulla prevalenza di condizioni più imbarazzanti perché gli intervistati possono nascondersi dietro il loro anonimato. Uno studio basato su internet ha scoperto che su un campione di 860 persone, il 50,7% ha riferito di essersi tirato i peli pubici durante il periodo di ricerca di 2 settimane. Questo è in contrasto con i rapporti precedenti di studi di raccolta dati faccia a faccia che suggeriscono che il tirarsi i peli pubici è relativamente poco comune. Un altro studio interessante ha scoperto che i pazienti che tiravano i peli pubici avevano maggiori probabilità di presentare un disturbo ossessivo compulsivo (OCD) in comorbilità nel corso della vita, e avevano un’età più precoce di insorgenza del tirare i capelli rispetto a quelli che non tiravano i peli pubici.
Non sei l’unico!
Leggendo i numerosi forum di discussione e supporto è chiaro che la tricotillomania si manifesta in un numero diverso di modi e che l’esperienza è unica per ogni individuo. Ma si evidenzia anche il fatto che lo strappo compulsivo dei capelli, in qualsiasi forma, è diffuso e che le persone che soffrono di tricotillomania non sono sole. Ci sono alcuni individui coraggiosi che fanno un salto di fede nel cyberspazio e descrivono apertamente il loro tirarsi i peli pubici, cercando sinceramente consigli e sostegno per superare questo comportamento intensamente personale e imbarazzante.
Un utente di un forum su un sito dedicato a tutto ciò che riguarda la salute mentale ha detto questo a proposito della tirata dei peli pubici:
“Sono estremamente imbarazzato a scrivere di questo, quindi apprezzerei molto se nessuno mi chiamasse volgare, perché mi sento già abbastanza disgustoso… Quando avevo 17 anni, ho iniziato a tirare i peli con le pinzette dalla mia zona pubica. Sono diventata molto ossessiva e passavo così tanto tempo a strappare peli che spesso facevo tardi a scuola perché non riuscivo fisicamente a smettere. Quando finivo i peli, iniziavo a scavare nella pelle con la punta affilata della pinzetta per raggiungere i peli che crescevano sotto. Mi ritrovavo con un sacco di croste, punti dolenti, peli incarniti e altri vari urti. Mi “piacevano” molto i punti di pelle irregolari e attaccavo anche quelli con le pinzette, peggiorando il problema. Penso che molto abbia a che fare con lo stress, perché ora che non vado più a scuola, la depilazione è meno grave, anche se ancora presente.”
In un’altra confessione sul web, la nota blogger di trich e vlogger di YouTube BeckieO, che è stata molto aperta su tutti gli aspetti della sua depilazione, ha rivelato che anche lei ha lottato con la depilazione pubica. Questa giovane donna dinamica e diretta, che ha condiviso il suo viaggio con la tricotillomania con migliaia di lettori e spettatori di YouTube, ha impiegato anni per parlare della tirata dei peli pubici. Questo evidenzia ulteriormente quanto sia difficile per le persone parlarne. Come dice BeckieO: “Se la gente reagisce così duramente quando si tirano i capelli in testa, allora che dire dei peli pubici? Continua ad elencare le aree bersaglio del suo tirare, compresi i peli pubici proprio alla fine aggiungendo, “…Ecco, l’ho detto. Ho accennato a questo per alcuni anni, ma non ho mai pubblicato alcun filmato di me che lo dico online.”
Importanza della consapevolezza e della ricerca!
Più c’è consapevolezza di quanto sia comune il tirarsi i peli pubici, più persone che soffrono di questo comportamento accederanno alle varie opzioni di trattamento e supporto disponibili invece di soffrire da sole e in silenzio. Un esempio di questo caso è quello di una donna di 38 anni che, dopo aver letto un articolo di giornale sulla ricerca sul tirare i capelli, si è resa conto che potrebbe avere la tricotillomania. Kathy si tirava i capelli dalla testa e dalla zona pubica da quando aveva 12 anni, ma non l’aveva mai detto a nessuno o cercato un aiuto professionale perché ne era così imbarazzata. Fu solo quando lesse nell’articolo di giornale che i peli pubici erano abbastanza comuni che decise di andare a fare una valutazione psichiatrica. Usando tecniche di inversione dell’abitudine, “Kathy è stata in grado di controllare gradualmente i suoi impulsi a tirare, e nel tempo, i suoi capelli hanno cominciato a ricrescere”. Ci sono numerose opzioni di trattamento per la tricotillomania in generale. Nella terapia cognitivo-comportamentale (CBT) in particolare vi sarà richiesto di ottenere una chiara comprensione del vostro tirare e di lavorare con il vostro terapeuta di supporto per trovare controlli dello stimolo e risposte concorrenti ai vostri comportamenti di tirare. Se non siete aperti con il vostro terapeuta sul tirare i peli pubici, il vostro terapeuta non sarà in grado di sostenervi nel trovare strategie specifiche che mirano a tirare in questa regione. Per quanto ci si possa vergognare, parlare del tirare i peli pubici è fondamentale.