Non vi mancheranno le vongole in questa classica zuppa di “vongole” vegana in stile New England fatta con i funghi. Siamo stati spazzati via da quanto sia autentico questo sapore – provatelo al più presto!
Sostituto vegano delle vongole
I funghi sono il nostro sostituto delle vongole preferito. Ma non un qualsiasi vecchio fungo – cuciniamo i funghi shiitake in una miscela di burro, pasta di miso e tamari per un sapore ricco e umami e una consistenza carnosa!
I funghi shiitake funzionano meglio in questa ricetta grazie al loro sapore particolarmente terroso e alla loro consistenza tenera (sono i più simili alle vongole).
Se non riuscite a trovare degli shiitake, la prossima scelta migliore sarebbero i funghi cremini. Rilasceranno un po’ più di umidità, quindi assicuratevi di cuocerli un po’ più a lungo finché il liquido non sarà evaporato.
Ingredienti
- Burro vegano: potete anche usare olio d’oliva, ma il burro vegano aggiunge ulteriore ricchezza.
- Cipolla & aglio
- Patate: abbiamo usato le Yukon gold, che hanno una consistenza cremosa e burrosa e reggono bene nella zuppa.
- Sedano: si può usare anche la parte in foglie!
- Brodo vegetale
- Sostituto vegano della panna pesante:
- Vino bianco + aceto di vino bianco: per acidità e profondità di sapore.
- Condimento Old Bay: decisamente un ingrediente essenziale! Questo dà alla zuppa quel classico sapore di chowder del New England.
- Sale &pepe
- Prezzemolo fresco
Funghi “vongole”
- Funghi Shiitake: per preparare i funghi, tagliateli a metà e poi a fette sottili. Non volete pezzi enormi, ma non dovrebbero nemmeno essere troppo piccoli perché si restringono un po’ in padella.
- Burro vegano
- Pasta di miso: noi abbiamo usato pasta di miso bianca, ma potete usare anche miso giallo o marrone.
- Tamari: noi abbiamo usato tamari a basso contenuto di sodio. Se usate quello normale, riducete la quantità di ½ cucchiaio (potete anche usare una normale salsa di soia se non siete senza glutine).
Istruzioni
Prendete una grande pentola per zuppe, alzate il fuoco a medio e aggiungete il burro. Aggiungere le cipolle e soffriggere per 6-8 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiungere l’aglio e cuocere per altri 2-3 minuti.
Poi aggiungete le patate, il sedano, l’Old Bay, il sale e il pepe. Mescolare bene e cuocere per 6-8 minuti.
Aggiungere il vino bianco, l’aceto, il brodo e la panna e portare a ebollizione. Poi, ridurre la fiamma e cuocere a fuoco lento per 25-30 minuti, fino a quando le patate sono tenere.
Nel frattempo, scaldare una padella a parte a fuoco medio-alto. In una piccola ciotola, sbattere insieme il miso e il tamari fino a quando non rimangono grumi. Aggiungere il burro alla padella, seguito dai funghi.
Cuocere per qualche minuto, fino a quando i funghi sono ammorbiditi e parte del liquido è evaporato. Ridurre leggermente il fuoco e aggiungere la miscela miso/tamari. Mescolare bene e cuocere per 3-5 minuti.
Togliere circa 3 tazze di zuppa dalla pentola e frullare. Questo dà alla zuppa la sua quintessenza della consistenza cremosa. Rimettere nella pentola, aggiungere le “vongole” shiitake e il prezzemolo tritato e mescolare bene.
Godetevi la zuppa calda con i cracker!
Suggerimenti per le porzioni
Questa zuppa di vongole vegana è un fantastico antipasto. Servire in piccole ciotole (noi abbiamo usato mini cocotte di ghisa!) e coprire con cracker da zuppa. Perfetto per l’estate.
Se non riuscite a trovare dei piccoli cracker da zuppa, va bene qualsiasi tipo di cracker normale. Noi li abbiamo sbriciolati e usati come guarnizione. In alternativa, potreste fare una rapida serie di crostini o ceci croccanti per la croccantezza!
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Descrizione
Non ti mancheranno le vongole in questa classica zuppa di vongole vegan in stile New England fatta con i funghi. Siamo stati spazzati via da quanto sia autentico questo sapore – provalo al più presto!
Ingredienti
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- ¼ di tazza di burro vegan
- 1 ½ tazza di cipolla gialla, tagliata a dadini (1 cipolla media)
- 3 spicchi d’aglio, tritati
- 5 tazze di patate gialle, sbucciate e tagliate a pezzi da ¼ di pollice
- 1 ½ tazza di sedano, tagliato sottile
- 1 cucchiaio di condimento Old Bay
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe
- 4 tazze di brodo vegetale
- 3 tazze di panna pesante vegana*
- ½ tazza di vino bianco
- 1 cucchiaio di aceto di vino bianco
- ½ tazza di prezzemolo fresco, finemente tritato
- Crackers per guarnizione
Vongole ai funghi:
- 2 cucchiai di burro vegano
- 16 once di funghi shiitake, dimezzati e affettati sottilmente
- 2 ½ cucchiai di pasta di miso bianco
- 2 ½ cucchiai di tamari o salsa di soia (noi abbiamo usato sodio basso)
Istruzioni
- Calda una grande pentola da zuppa a medio e aggiungi il burro. Aggiungere le cipolle e soffriggere per 6-8 minuti, mescolando di tanto in tanto. Aggiungere l’aglio e cuocere per altri 2-3 minuti.
- Poi, aggiungere le patate, il sedano, l’Old Bay, il sale e il pepe. Mescolare bene e cuocere per 6-8 minuti.
- Aggiungere il vino bianco, l’aceto, il brodo e la panna e portare a ebollizione. Poi, ridurre il fuoco e cuocere a fuoco lento per 25-30 minuti, fino a quando le patate sono tenere.
- Nel frattempo, scaldare una padella a parte a fuoco medio-alto. In una piccola ciotola, sbattere insieme il miso e il tamari fino a quando non rimangono grumi. Aggiungere il burro alla padella, seguito dai funghi.
- Cuocere per alcuni minuti, fino a quando i funghi sono ammorbiditi e parte del liquido è evaporato. Ridurre leggermente il calore e aggiungere la miscela di miso/tamari. Mescolare bene e cuocere per 3-5 minuti, fino a quando la salsa si riduce.
- Rimuovere circa 3 tazze di zuppa dalla pentola della zuppa e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo. Questo dà alla zuppa la sua quintessenza della consistenza cremosa. Aggiungere di nuovo nella pentola, aggiungere le “vongole” shiitake e il prezzemolo tritato e mescolare bene.
- Godetevi la zuppa calda condita con cracker!
Note
*In questa ricetta abbiamo usato una crema vegana non zuccherata e non aromatizzata. Si può anche usare il latte d’avena intero o un altro sostituto della panna pesante. Se non riesci a trovare nulla di adatto, puoi tecnicamente anche usare il latte di cocco, ma cambierà il sapore.
- Categoria: Zuppe
- Metodo: Stovetop
- Cucina: Americano
Keywords: vegan clam chowder