Una lettura della pressione sanguigna di 108/60 indica ipotensione (bassa pressione sanguigna).
Guarda la tabella completa della pressione sanguigna per saperne di più sulle letture della pressione sanguigna.
Cosa significa una lettura della pressione sanguigna di 108/60?
Letture dove la pressione sistolica è normale (tra 91 e 119) ma la pressione diastolica è tra 50 e 60 indicano una bassa pressione sanguigna o ciò che è chiamato Ipotensione. Questo perché la lettura peggiore è usata quando la pressione sistolica e diastolica cadono in intervalli diversi.
Questo significa che la pressione del sangue nelle tue arterie è più bassa di quella che è considerata normale.
Tuttavia, di solito non c’è bisogno di preoccuparsi della pressione bassa, a meno che tu non abbia vertigini, svenimenti, nausea o stanchezza. L’ipotensione può anche non essere diagnosticata a meno che tu non abbia questi sintomi.
Cosa fare se la tua pressione sanguigna è 108/60
La prima cosa da fare è controllare il polso. Se il tuo polso è superiore a 90, il tuo cuore potrebbe compensare la bassa pressione sanguigna. Chiama il medico per un consiglio se il tuo polso è alto e stai sperimentando sintomi insoliti.
A parte, i monitor di pressione sanguigna a casa sono incredibilmente convenienti e un ottimo modo per rimanere in cima alla tua pressione sanguigna. Quindi investi nella tua salute e dai un’occhiata ai migliori misuratori di pressione sanguigna di Amazon oggi.
Non devi fare nulla se il tuo polso è normale e non stai sperimentando alcun sintomo.
Medicinali con pressione sanguigna di 108/60
Puoi avere la pressione bassa come effetto collaterale di alcuni farmaci. Prende già dei farmaci per la pressione sanguigna? Se è così, potrebbe funzionare troppo bene e dovrebbe essere regolato.
Parla con il tuo medico per regolare il dosaggio dei farmaci per la pressione sanguigna.
Se i cambiamenti dello stile di vita non funzionano per aumentare la pressione sanguigna, il medico potrebbe prescrivere farmaci come il Fludrocortisone, che promuove la ritenzione di sodio, o Midodrine, che attiva i recettori nelle arterie per promuovere la pressione sanguigna.
Cambiamenti dello stile di vita con una pressione sanguigna di 108/60
Il tuo medico può suggerire alcune modifiche dello stile di vita per quelli con una pressione sanguigna di 108/60. Questo dipenderà dalla gravità della tua pressione bassa in combinazione con la tua altra storia di salute.
- Aumentare l’assunzione di sale
La maggior parte delle volte i medici vogliono che tu limiti il sodio poiché può aumentare la tua pressione sanguigna. In questo caso, è proprio quello che ha ordinato il medico! - Bere più acqua
I liquidi aumentano il volume del sangue, che può aiutare ad aumentare la pressione sanguigna. - Indossare calze a compressione
Nei casi più estremi il medico può volere che tu indossi calze a compressione che limitano il flusso di sangue alle gambe e mantengono più sangue nella parte superiore del corpo.
Ricorda che ciò che è bassa pressione sanguigna per una persona potrebbe essere normale per un altro. Non fissatevi sul numero e ascoltate invece il vostro corpo.