Megan, una delle nostre intrepide igieniste qui al Lake Baldwin Dental, è veramente dipendente dal dentista. Passa anche il suo tempo libero alle convention dentali per divertimento! Qualche settimana fa, mentre partecipava a una di queste convention a Chicago, Megan ha imparato molto sull’importanza di insegnare ai pazienti come controllarsi per il cancro orale a casa. Come abbiamo detto prima (https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-04-18-hpv), controlliamo sempre i vostri tessuti molli per lesioni insolite ad ogni pulizia. Tuttavia, incoraggiamo fortemente i pazienti a prendersi un momento circa una volta al mese e controllare semplicemente le cose lì dentro! Più si ha familiarità con l’aspetto e la sensazione normale della bocca, più rapidamente ci si accorge di eventuali cambiamenti.
Mentre cerco di non essere allarmista, i tumori del cavo orale hanno un alto tasso di mortalità rispetto ad altri tumori come i tumori della cervice e della tiroide, il linfoma di Hodgkin e i melanomi maligni. Inoltre, il processo di correzione del cancro orale può facilmente e drammaticamente influenzare l’aspetto, la parola, la deglutizione e la respirazione. Tuttavia, con una diagnosi precoce, l’impatto delle lesioni dentro e intorno alla bocca può essere limitato! Inoltre, a volte i tumori come il cancro ai polmoni e alla cervice possono effettivamente mostrare lesioni nella cavità orale. Quindi controllare questi tessuti fa bene a tutto il corpo!
Il primo passo nello screening del cancro orale a casa è lavarsi le mani! Questo perché è necessario mettere le dita in bocca e sentire i tessuti e muovere le labbra, la guancia e la lingua. Una volta che sei pronto, ecco un ottimo modo di procedere:
- Pizzica le labbra, le guance, la lingua e il pavimento della bocca. Pizzicando le labbra, le guance e la lingua, puoi sentire qualsiasi grumo duro o protuberanza. All’inizio, sembrerà confuso perché il tessuto cicatriziale da morsi, e anche solo la consistenza di questi tessuti sembra irregolare. Ma una volta che avrete familiarità con il vostro tessuto normale, sarete attenti ai cambiamenti. Provate anche a mettere una mano sotto il mento e le dita dell’altra mano sul pavimento della bocca per pizzicare quell’area tra le due mani. (Vedi le immagini perché questo abbia più senso.) Sarai in grado di sentire il tessuto delle ghiandole salivari lì così come qualsiasi anormalità.
- Gira le labbra. Questo mi fa sempre sentire come un cane nell’ufficio di un veterinario, ma tu vuoi capovolgere le tue labbra così puoi vedere la pelle all’interno. Assicurati di muovere le dita in modo da non perdere nulla che potresti coprire!
- Tira fuori le guance. Tira fuori le guance di lato e guarda bene la pelle all’interno, e controlla bene la zona dove le labbra e le guance si curvano per incontrare le gengive.
- Guarda la lingua e specialmente sotto la lingua. Tira fuori la lingua verso di te, sollevala, afferra la punta e tirala da una parte e poi dall’altra. Fai attenzione alla parte inferiore della lingua, al pavimento della bocca e ai lati della lingua. (I piccoli grumi sul retro della lingua sono papille gustative e sono del tutto normali.)
- Dite “AH! Tira fuori la lingua, apri bene e grida a te stesso allo specchio. Canta davvero! (Vuoi che la tua gola si apra nella parte posteriore in modo da poter vedere la parete di tessuto nella parte posteriore della gola, così come la tua ugola (piccola cosa a palla appesa), il palato molle, e forse anche le tue tonsille.
Quindi cosa stai cercando? Qualsiasi lesione che non guarisce entro circa due settimane. Specialmente strane macchie bianche, rosse o marrone scuro o nere che non ti sembrano giuste. Se ti ricordi di esserti bruciato, morso o ferito la bocca con del cibo, ovviamente tieni d’occhio le lesioni per assicurarti che guariscano, ma quelle non sono niente di cui preoccuparsi. Allo stesso modo, una linea bianca lungo l’interno di ogni guancia va bene (si chiama linea alba, e significa che mastichi le guance). Si può anche notare una sorta di aspetto a macchie bianche e gialle all’interno delle labbra e delle guance. Questi sono di solito granuli di Fordyce, che sono solo parte dell’anatomia della pelle. Se trovi un’area che ti preoccupa, prova a scattare una foto e confrontala tra una settimana o due per vedere se sta guarendo o cambiando. Se non ti sembra giusto, fallo sapere al tuo dentista! Guarda anche questo post precedente per alcune foto di lesioni del cancro orale: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2018-01-16-new-years-resolutions-….
I punti caldi per il cancro orale sono la zona orofaringea (la parte posteriore della gola), il pavimento della bocca, i bordi e la parte inferiore della lingua, e i vestiboli (dove la guancia incontra le gengive). Presta particolare attenzione ai cambiamenti in queste aree. Inoltre, assicurati di guardare il bordo vermiglio, che è il bordo del tuo labbro dove una donna metterebbe il liner per le labbra, e guarda questo post precedente per come dovrebbe essere: https://www.lakebaldwindental.com/blog/2017-02-14-all-about-lips. Puoi anche controllare la pelle del tuo naso, le orecchie, e qualsiasi altro posto che prende molto sole. La prevenzione può aiutare a dare a tutti noi la pace della mente, e questo è un ottimo motivo per continuare a sorridere, Orlando!
