Pressione sanguigna 114/63 – cosa significa?
La tua pressione sanguigna di 114/63 indica una pressione sanguigna ideale. I requisiti sono soddisfatti con un valore sistolico (superiore) inferiore a 120 mmHg e un valore diastolico (inferiore) inferiore a 80 mmHg.
La pressione sanguigna ideale è il miglior requisito per evitare danni ai vasi e agli organi. Con una pressione sanguigna ideale potete aumentare la vostra aspettativa di vita.
Pressione sanguigna 114/63 sulla tabella della pressione sanguigna
Stampa questa immagine per i tuoi record
Verifica un altro valore?
Cambia i numeri nel campo
Sistole
(valore superiore):
(valore superiore):
Diastole
(valore inferiore):
(valore inferiore):
Controlla ora
Pressione sanguigna 114/63 sulla scala della pressione sanguigna
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220
Valore sistolico
(superiore)
(superiore)
0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
Valore diastolico
(inferiore)
(inferiore)
Cosa devi sapere su una pressione sanguigna di 114/63
La tua pressione sanguigna di 114/63 è ideale. Non è necessario intraprendere azioni immediate per migliorarla.
Per mantenere la tua pressione sanguigna a questo livello eccellente, quanto segue può aiutarti:
- Sport ed esercizio fisico regolare
- Non fumare
- Basso consumo di sale
- Ridurre caffeina e alcol
- Ridurre lo stress
Pressione sanguigna 114/63 sul
Stampa questa immagine per i tuoi archivi
Postini recenti
- Cosa sappiamo del COVID-19 (Coronavirus) e ipertensione
- 5 modi semplici e veloci per abbassare immediatamente la pressione sanguigna
- Perché mi fa male il petto?
- Comprendere la pressione bassa
- Quale tè abbassa la mia pressione sanguigna?
Cambiare i numeri nel campo
Siete voi
(valore superiore):Diastole
(valore inferiore):Controlla ora