Pressione sanguigna 110/56 – cosa significa?
La tua lettura della pressione sanguigna di 110/56 indica Ipotensione. Questo significa che la tua pressione sanguigna è più bassa del solito con valori a un valore sistolico (superiore) inferiore a 105 mmHg e un valore diastolico (inferiore) inferiore a 60 mmHg.
Tuttavia, nella maggior parte dei casi questo non è motivo di preoccupazione. Se la tua pressione sanguigna è solo leggermente al di sotto di questi valori e non ci sono problemi di salute, una pressione ipotensiva potrebbe andare bene.
A proposito: Il tuo valore sistolico di 110 mmHg è migliore del tuo valore diastolico e sarebbe classificato come Ideale. Ma se stai ottenendo due diversi tipi di classificazione per la tua pressione sanguigna è corretto scegliere quello che è considerato peggiore.
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Pressione sanguigna 110/56 sulla scala della pressione sanguigna
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Cosa si deve sapere su una pressione sanguigna di 110/56
Anche se un valore “troppo basso” non esiste nella classificazione dell’OMS, è molto comune classificare una pressione sanguigna inferiore a 105/60 come ipotensione. La sua pressione sanguigna di 110/56 rientra in questo intervallo.
I sintomi dell’ipotensione possono essere:
- Pallore, mani e piedi freddi, sensazione di freddo
- facile stanchezza, problemi di concentrazione
- capogiri, “black out”
- capogiri
- sincopi, collassi
Se questi sintomi appaiono direttamente dopo aver cambiato la posizione del corpo (es. alzarsi velocemente) molto probabilmente scompariranno nel giro di pochi minuti.
Cosa dovresti fare:
Se hai problemi circolatori, vertigini o ti senti costantemente sul punto di svenire, contatta un medico.
Una dieta ricca di sale e rimanere idratato può aiutare ad aumentare la tua pressione sanguigna.
Queste azioni possono anche aiutare a rafforzare il tuo corpo:
- Sport ed esercizio regolare
- erbe stimolanti (come il rosmarino)
- docce calde e fredde (terminare le fredde)
- alzarsi lentamente, specialmente al mattino – allungare e distendere!
Si prega di notare che il caffè e le bevande che contengono caffeina aumentano la pressione sanguigna solo per un breve periodo di tempo.
Pressione sanguigna 110/56 sul misuratore di pressione
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