Quando Emily Deschanel lancia casualmente in giro parole come falangi, manubrio e scapola, è perché ha imparato una cosa o due interpretando la dottoressa Temperance Brennan nel più longevo comedy-drama della FOX Television, Bones. Entrando nella sua undicesima stagione in ottobre, lo show è basato sulla carriera dell’antropologa forense e autrice Kathy Reichs, e ha debuttato il 13 settembre 2005. Dopo aver girato più di 200 episodi in un decennio, il suo personaggio, soprannominato “Bones”, ha scrutato abbastanza scheletri da nominare quasi tutte le 206 ossa del corpo. Quando abbiamo parlato con lei di recente, era felicemente multitasking a casa mentre allattava suo figlio di due mesi tra un’intervista e l’altra.
Nel corso degli anni ho guardato un sacco di disgustosi corpi morti nello show”, ha detto la Deschanel ridendo. “Sono sicuramente più consapevole del fatto che ci sono molte cose che non fanno bene alle ossa. Per esempio, se il tuo corpo non riceve una nutrizione adeguata, perderà quello di cui ha bisogno dalle ossa e causerà problemi. Una volta, mentre stavo girando una scena, il mio personaggio doveva offrire da bere a qualcuno una bibita. Ho detto che non potevamo farlo perché la soda non fa bene alle ossa!”
Nella vita reale, le ossa ancestrali della Deschanel sono di origine francese, svizzera, olandese, inglese e irlandese. Nata a Los Angeles, l’attrice e produttrice 39enne è figlia del direttore della fotografia nominato all’Oscar Caleb Deschanel e dell’attrice Mary Jo Deschanel, e assomiglia molto a sua sorella minore Zooey, la star della sitcom New Girl. Dopo essersi laureata al Professional Actors Training Program della Boston University con un Bachelor of Fine Arts in Teatro, ha fatto il suo debutto cinematografico nel 1994 in It Could Happen to You. In seguito a notevoli apparizioni in Cold Mountain, The Alamo e Glory Road, è stata nominata una delle “sei attrici da tenere d’occhio” nel 2004 da Interview Magazine. Ha ottenuto il ruolo principale in Bones nel 2005 ed è stata un successo con milioni di fan da allora. Nello show, Deschanel ha un grande rapporto con la co-star David Boreanaz, che interpreta suo marito, l’agente FBI Seeley Booth. Il duo risolve omicidi e morti inspiegabili grazie agli indizi ricavati dai resti scheletrici delle vittime, ma sono la commedia dark e l’affetto tra le due star a distinguere lo show da altri show polizieschi simili. Fuori dal set, la vita è molto meno drammatica per Deschanel, che è sposata con l’attore e scrittore David Hornsby e vive a Los Angeles con i loro due giovani figli. Anche se crescere una famiglia e lavorare può essere scoraggiante, lei è impegnata in diverse cause ed è una convinta sostenitrice di come le diete vegetariane e vegane possano aiutare l’ambiente. Con la prima stagione di Bones in arrivo a ottobre, abbiamo parlato con lei del perché pensa che lo show abbia avuto successo per così tanto tempo e di come è cambiata la vita a casa con un nuovo bambino.Extraordinary Health Magazine: Congratulazioni per la recente nascita del tuo secondo figlio! Come cambia la vita con un bambino di due mesi?
Emily Deschanel: Cambia molto. L’atto di bilanciamento che fai con un bambino e il lavoro è moltiplicato per circa 50 volte! Sto allattando, quindi sto cercando di programmarlo ogni due ore durante la giornata lavorativa. Ci sono un sacco di nuove sfide, ma non mi dispiace. Mio figlio è così carino!
Extraordinary Health Magazine: Esiste una cosa come raggiungere l’equilibrio con la tua carriera, la maternità, il matrimonio e i tuoi interessi personali? Ha qualche consiglio da dare agli altri che si sforzano di farlo? Emily Deschanel: Ho capito che semplicemente non si può fare tutto, almeno non tutti i giorni. Per esempio, forse un giorno non puoi allenarti perché hai bisogno di più tempo con i tuoi figli. Quando non posso stare con i miei figli, mi piace lasciare dei promemoria per loro. Scrivo delle note a mio figlio maggiore, Henry, e le metto nel suo cestino del pranzo, o gli lascio un biglietto da trovare vicino al letto quando si sveglia, così saprà che sto pensando a lui.
Extraordinary Health Magazine: Sei stato vegano per la maggior parte della tua vita. Stai crescendo i tuoi figli vegani?
Emily Deschanel: Non sono vegani al 100%, e nemmeno mio marito. I bambini sono vegani al 99%, e questo perché li lascio mangiare uova occasionalmente con il loro padre. Penso che sia un ottimo modo per nutrire i vostri bambini. Henry adora le verdure e ne va matto. Qualcuno gli ha dato delle caramelle ad una festa non molto tempo fa e lui ha chiesto: “Perché me le hanno date? Io non mangio caramelle!”. Quindi, sono davvero orgogliosa di lui perché la nutrizione è importante per me, e mi piace quando ho queste vittorie. So che a volte può essere difficile nutrire i bambini, ma io offro loro apertamente opzioni vegane sane e verdure coltivate tutto il tempo.
Extraordinary Health Magazine: Descrivici la tua dieta. Quali sono i tuoi cibi preferiti?
Emily Deschanel: Ho una dieta molto alcalina. Mi piace bere succhi verdi e mangiare molte insalate. Mi piace anche prendere l’abitudine di mangiare il maggior numero possibile di verdure di colori diversi. Per quanto riguarda i dolcetti, ovviamente c’è la frutta e si può anche avere del cioccolato vegano. Per Pasqua, compro dei coniglietti vegani di cioccolato e li regalo a tutti.
Extraordinary Health Magazine: Quali altre cose fai per restare in salute?
Emily Deschanel: Non sto molto seduta. Cerco di stare in piedi o camminare di più perché è molto meglio che stare seduti. Durante il giorno, faccio piccoli esercizi come 30 squat, e poi cerco di tenermi in movimento tutto il giorno. Ho imparato che non è bene evitare completamente l’esercizio fisico solo perché non si ha tempo per un allenamento completo in palestra quel giorno. Mi concentro su qualche minuto di esercizio qua e là quando posso! Extraordinary Health Magazine: Puoi parlarci del tuo coinvolgimento con Farm Sanctuary e perché è importante per te?
Emily Deschanel: Sono stata una fan dell’organizzazione per anni e sono entrata nel loro consiglio circa un anno fa. Tutto è iniziato quando ho deciso di diventare vegana 22 anni fa dopo aver visitato il loro santuario a New York. Vedere gli animali crescere in un ambiente sano mi ha cambiato la vita. Mi piace portare Henry in modo che possa sperimentare questi animali e vedere che hanno una loro personalità – anche i polli! È molto illuminante andarci perché fanno anche un grande lavoro di educazione sui pericoli delle fattorie industriali e sulla provenienza del nostro cibo.
Extraordinary Health Magazine: Crede che condurre uno stile di vita vegetariano o vegano possa aiutare a salvare il pianeta?
Emily Deschanel: Assolutamente. Alcune persone non sembrano rendersi conto che le fattorie industriali fanno più danni all’ambiente di tutti i nostri veicoli di trasporto messi insieme. Ci sono molte discussioni sull’importanza dei veicoli efficienti, ma la gente può fare di più per la terra diventando vegana.
Extraordinary Health Magazine: Bones è uno degli spettacoli più longevi della televisione. Perché pensi che lo show abbia avuto una risonanza con il pubblico così a lungo?
Emily Deschanel: Credo che sia perché non è solo uno show procedurale. Il tono cambia continuamente e le persone sono davvero interessate ai personaggi. Posso pensare a diversi altri show che sono più concentrati sulla risoluzione del crimine invece che sulle persone che lo stanno risolvendo. Bones è divertente da guardare perché le persone si innamorano, si lasciano e sperimentano difficoltà, ma ha anche una certa leggerezza. A volte sembra un thriller d’azione, mentre altre volte sembra più una commedia con qualche cadavere buttato dentro!
Extraordinary Health Magazine: Guardi altri telefilm polizieschi a casa?
Emily Deschanel: Non proprio. Sono una grande fan di Downton Abbey!