- Kerry Washington, 43, ha appena mostrato i suoi addominali tonici in un raro bikini Instagram.
- L’attrice di Little Fires Everywhere si è rilassata casualmente su un galleggiante a farfalla.
- L’ex-alunna di Scandal è una grande fan di Pilates, ma fa anche escursioni e acqua gym.
Il lunedì può essere duro, ma a quanto pare non è così quando sei Kerry Washington. L’attrice 43enne ha appena completamente ucciso il gioco Instagram con una nuova foto in bikini che è sia splendida che artistica.
“#MondayMotivation =🦋@MariahCarey🦋 ….duh,” la star di Little Fires Everywhere ha intitolato la foto. In essa, Kerry è sdraiata in una piscina su un fresco galleggiante a farfalla (NEED), e sembra incredibile. La sua pelle è tutta luminosa, i suoi ricci naturali sembrano assolutamente stupendi, e i suoi addominali e le gambe sono super tonici.
La gente ha sicuramente notato. “Slay Reina Mariposa 👏🙌”, ha scritto una persona nei commenti. “GOALS.😍🙌”, ha detto un altro.
Ovviamente, l’alum di Scandal lavora duramente per apparire così bene, e tutto inizia con il Pilates. “Sono una grande ragazza di Pilates”, ha detto Kerry in precedenza a Elle.
La sua allenatrice, Juliet Kaska, ha precedentemente detto a Women’s Health che i due useranno “attrezzature per l’allenamento personale” in modi simili al Pilates. “In questo modo i nostri allenamenti possono anche essere molto diversi in quello che stiamo facendo, in quello che lei ha bisogno, e dove possiamo incontrarci”, dice Kaska, notando che Kerry usa anche attrezzature classiche di Pilates, come The Reformer, The Table, e The Chair.
Ma l’attrice di American Son ha detto che ci è voluto del tempo per lei per entrare nell’idea di allenarsi regolarmente: “Non vuoi nemmeno essere nel tuo corpo quando ti presenti in palestra – non l’ho fatto per anni”, ha detto precedentemente a Women’s Health. “Come donne, viviamo in questa cultura in cui è come, ‘Devi sistemare questo’. Pilates mi ha permesso di concentrarmi sul mio aspetto e la mia salute in modi che non sono abusivi o critici.”
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Non è ~solo~ nel Pilates, però. Kerry ha detto ad Allure che le piace fare escursioni, nuotare, SoulCycle, usare la sua bicicletta Peloton, fare lezioni di danza e usare la macchina ellittica. “Faccio diverse cose, ma sono più ossessionata dall’aerobica in acqua”, ha detto. “
Kerry è anche grande sul lavoro sulla sua salute mentale. Recentemente ha condiviso una serie di video clip di se stessa su Instagram, parlando dei vantaggi della respirazione Ujjayi, una tecnica che è progettata per calmare la mente.
Il risultato: Una Kerry tonica e raggiante.
Il risultato: una Kerry tonica e raggiante.