Hai presente quando sei seduto in classe e senti qualcuno che mastica la gomma e, per un solo secondo, è tutto ciò su cui puoi concentrarti? O quando sei seduto in una stanza abbastanza tranquilla e poi qualcuno inizia a sorseggiare acqua e ti fa prudere la pelle? O che ne dite di quando il vostro amico è congestionato e il suo continuo tirare su col naso e deglutire rumorosamente vi fa sentire irrazionalmente arrabbiati e, solo per un breve minuto, li odiate?
Non è perché non ti importa di loro, o perché vorresti che smettessero del tutto di fare rumore. Fidatevi di me.
In effetti, questo è un evento piuttosto comune, e sì, ha un nome. Misofonia. Per definizione, la misofonia è una sindrome di sensibilità selettiva al suono che ha un innesco. I fattori scatenanti possono essere la deglutizione rumorosa, la respirazione rumorosa, lo sbadiglio, il ticchettio delle penne, il rimbalzo delle ginocchia, la gomma da masticare, ecc.
Ne soffro da quando ho memoria, ma i casi che mi vengono in mente sono quelli del liceo e oltre. Quando la gente, nell’ansia da esame o nella noia, cominciava a far ticchettare le penne, io sinceramente cominciavo ad agitarmi. Dio, quanto odiavo il suono di quella penna – dentro e fuori, dentro e fuori, dentro e fuori. Uscivo da quella classe fissando i miei compagni, augurando loro un destino orribile. Ma io non sono il tipo di persona che augura cose terribili alle persone (la maggior parte delle volte), quindi mi chiedevo costantemente cosa ci fosse di sbagliato in me.
Mi farebbe sentire in colpa perché ho amato i miei amici e non vorrei mai far loro del male. E questo non è qualcosa che ho superato. Ora sono all’università ed è ancora peggio. Quando le persone che conosco e a cui voglio bene iniziano a canticchiare melodie a caso, devo lasciare la stanza. Sparo laser attraverso i miei occhi ai miei compagni di stanza quando mangiano troppo forte. Rabbrividisco quando i miei amici sono congestionati e si siedono accanto a me in classe, respirando attraverso i loro nasi moccolosi. Odio quando devo ascoltare le persone che tossiscono, fanno casino e deglutiscono attraverso qualsiasi cosa abbiano in gola durante le lezioni.
Tutto questo mi rende nervoso e arrabbiato e ansioso e dispettoso.
La misofonia è generalmente auto-diagnosticata, quindi quando dico alle persone che ce l’ho, non sempre mi credono. Dicono che sono solo un “ipocondriaco”, quando in realtà sono onesto con me stesso.
I rumori naturali di alcune persone mi fanno sentire violento. La deglutizione di alcune persone mi mette ansia. Basterebbe un forte sorso d’acqua per farmi contorcere le mani. Russare e respirare pesantemente è sufficiente per farmi desiderare di riempirmi le orecchie di cotone e non toglierlo mai più. Il ticchettio delle penne dei miei compagni durante un test eccezionalmente difficile mi fa venire voglia di piangere.
E tutto questo è naturale.
E sì, prima che me lo chieda, so che questi suoni non danno fastidio alle altre persone. So che la maggior parte delle persone non sente nemmeno quando gli altri masticano forte o respirano con la bocca. So che molte persone non soffrono durante la loro giornata, soffrendo quando le persone cliccano le loro penne o russano o ingoiano acqua.
Ma questo è ciò con cui vivo ogni giorno, e mi sta bene. Quindi credetemi, se state mangiando e vi sembro arrabbiato – non siete davvero voi. Sono io e la mia misofonia.
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