La parola salute deriva dall’antica parola inglese “hal” che significa intero o integro. Per me, il concetto di intero o illeso significa sentirsi bene mentalmente/emotivamente, spiritualmente e fisicamente. C’è anche un’importante componente di benessere sociale che contribuisce alla salute.
Queste componenti della salute sono tutte intrecciate e possono influenzarsi a vicenda. Per esempio, se non ti senti bene mentalmente o emotivamente, questo può influenzare il tuo benessere fisico. La depressione e l’ansia possono causare sintomi fisici come palpitazioni cardiache, affaticamento, mancanza di respiro, mal di testa o mal di stomaco. Allo stesso modo, se non ti senti bene fisicamente, questo influisce sul tuo benessere emotivo e sociale. A causa dei sintomi/malattie fisiche, potresti sentirti frustrato, depresso, ansioso e senza speranza. Il disagio fisico e mentale può anche portare le persone ad allontanarsi dalla famiglia e dagli amici, portando alla solitudine e all’isolamento. Questa dimensione sociale della salute è critica e non dovrebbe essere trascurata. Gli esseri umani sono esseri sociali e le relazioni sono importanti per il nostro benessere – Infatti, la solitudine e l’isolamento sociale sono considerati fattori di rischio per alcune condizioni di salute.
Essere sani significa stare bene in tutti gli aspetti sopra menzionati. Sono tutti interconnessi e influenzati dagli ambienti e dalle condizioni in cui le persone vivono. Il nostro lavoro all’ICH è allineato con questo modo di pensare – i nostri progetti abbracciano una gamma di settori, e crediamo che per creare persone, comunità e società sane, dobbiamo andare ben oltre il fisico e affrontare tutte le dimensioni e i determinanti della salute.