Come si misura la pressione sanguigna
La pressione sanguigna si misura con un semplice test.
Si misura in 2 punti:
- quando la pressione è massima. Questa è la pressione sistolica, quando il cuore batte e spinge il sangue fuori attraverso le arterie
- quando la pressione è al minimo. Questa è la pressione diastolica, quando il tuo cuore si rilassa tra un battito e l’altro e si riempie di sangue
La tua pressione sanguigna è misurata in millimetri di mercurio e viene mostrata come 2 numeri – il numero della pressione sistolica e quello della pressione diastolica. Per esempio; 110/70 mmHg.
Come guida generale:
- la pressione alta è considerata 140/90mmHg o superiore
- la pressione sanguigna ideale è considerata tra 90/60mmHg e 120/80mmHg
- la pressione bassa è considerata 90/60mmHg o inferiore
Se la tua pressione sanguigna è compresa tra 120/80mmHg e 140/90 mmHg potrebbe significare che sei a rischio di avere la pressione alta e dovresti cercare di tenere la tua pressione sanguigna sotto controllo.
Vidget di NHS Choices: il link esterno si apre in una nuova finestra.
Per aiutare a ridurre le tue possibilità di avere la pressione alta visita la nostra home page per scoprire quali cambiamenti nello stile di vita puoi fare.
Se ti viene diagnosticata la pressione alta ti verrà anche consigliato di fare questi cambiamenti. Se fai dei cambiamenti all’inizio potresti essere in grado di evitare di aver bisogno di medicine.
Se ti viene diagnosticata la pressione alta, ti verrà anche consigliato di fare questi cambiamenti.