La boxe è uno sport incredibile. L’arte della “dolce scienza” è altamente tecnica con le sue sottili sfumature e i suoi movimenti fluidi. È un’arte marziale che richiede anni di pratica per essere perfezionata.
Se ti sei allenato nello sport della boxe, potresti avere familiarità con le sue variazioni di pugno di base. C’è il pugno più importante nella boxe, che è il jab, seguito dai tuoi vaniloqui, ganci e montanti. Ma esiste un sacco di altri tipi di pugni che potresti non conoscere.
Questi pugni non convenzionali aggiungono varietà al tuo repertorio offensivo e possono essere usati in certe situazioni che richiedono qualcosa di diverso.
Mentre le tecniche da manuale sono tutte e buone, questi pugni esistono per mescolare le cose. Sviluppati e utilizzati da leggende che amano pensare fuori dagli schemi, queste mosse sono ottime da avere nella tua tasca posteriore.
Mentre è importante padroneggiare le tecniche di base, è altrettanto importante diversificare le tue abilità e sviluppare il tuo stile. Questi pugni potrebbero essere messi a frutto. Oggi, Evolve Daily condivide 6 pugni di potenza non convenzionali che puoi aggiungere al tuo arsenale pugilistico.
1) Destro overhand
Dalla posizione ortodossa, il destro overhand è un ottimo pugno da usare per sfondare la guardia alta di un avversario. A volte, quando gli avversari sono troppo sulla difensiva, alzano troppo la guardia del guanto, rendendo difficile l’atterraggio di pugni puliti. Un modo per combattere questo è attraverso un destro in loop che si può atterrare sopra la cima.
Il destro overhand può essere un pugno molto efficace se eseguito correttamente. Sparato direttamente dall’anca, un destro modificato viene lanciato in aria, con un looping per atterrare sul lato sinistro della testa dell’avversario appena dopo i guanti.
Gli avversari preoccupati per la difesa troveranno difficile vedere questo pugno arrivare perché la maggior parte della loro visione sarà compromessa. Dopo l’atterraggio del rovescio, la guardia si aprirà successivamente e fornirà un’opportunità per atterrare una combinazione.
Alcuni pugili amano praticare il diritto rovesciato sul sacco da boxe, ma più spesso viene affinato nello sparring. La prossima volta che salirai sul ring con il tuo sparring partner, prova a lanciare il destro sopraffino.
Le leggende come il grande peso massimo Ernie Shavers impiegavano il destro sopraffino quasi alla perfezione. Infatti, la maggior parte dei 68 k.o. della carriera di Shavers sono stati resi possibili da questo pugno.
2) Dritto di testa
In circostanze normali, alla maggior parte dei pugili viene insegnato a condurre con il jab sinistro e a seguirlo con qualsiasi pugno potente che sia adatto alla situazione. Tuttavia, alcuni pugili hanno scoperto che l’attacco con un pugno potente può avere un elemento di sorpresa e, se fatto correttamente, può stordire notevolmente qualsiasi avversario.
Il diretto è una manovra efficace che gli avversari non vedono arrivare. Rinunciando completamente al jab, i pugili possono lanciare un dritto veloce e potente proprio lungo il tubo. La maggior parte degli avversari non si aspetta che questo tipo di pugno arrivi per primo in una combinazione, quindi molto probabilmente saranno impreparati in difesa.
La chiave è lanciare il pugno concentrandosi sulla velocità e sull’imprevedibilità.
Uno dei più grandi pugili che usano il dritto è il pugile mancino e leggenda della boxe filippina Manny “Pacman” Pacquiao. Pacquiao, noto per la sua tremenda velocità e implacabilità, a volte ama anche raddoppiare il dritto principale.
3) Check hook
La bellezza di questo pugno sta nella sua capacità di stordire gli avversari che stanno cercando di muoversi con slancio. Il check hook è un contro-pugno che i pugili usano per fermare i nemici troppo aggressivi che cercano di penetrare con le combinazioni.
Muovendosi sul piede posteriore in difesa, fate un rapido passo indietro contro un avversario che si muove in avanti e scatenate un potente gancio sinistro contemporaneamente alla combinazione dell’avversario. Questo è il gancio di controllo – una contromossa meschina progettata per fermare i nemici morti sulle loro tracce.
È una mossa brillante che ha un incredibile potenziale di knockout ed è anche uno dei più devastanti contro-pugni nella boxe. Le leggende che hanno impiegato con successo i check hook nel loro attacco sono Floyd Mayweather Jr. e il grande Roy Jones Jr. tra gli altri.
Guarda questo incredibile montaggio del grande Roy Jones Jr, uno dei più grandi a lanciare il gancio, mostrando le sue abilità tecniche di pugilato, incluso il check hook.
4) Shovel hook
Il shovel hook è anche conosciuto come un “hookercut” (un incrocio tra un gancio e un uppercut) o nella boxe messicana come un “cuarenta y cinco” a causa dell’angolo di 45 gradi con cui il pugno viene lanciato.
Perché la difesa viene insegnata principalmente per proteggere dai pugni comuni come ganci e montanti, mischiare l’attacco e colpire con angoli diversi crea varie aperture contro cui le difese tradizionali non sono preparate a lavorare.
Di solito, con la mano principale, il gancio a pala entra in un angolo e mira al mento dell’avversario o al plesso solare.
È un pugno efficace e, una volta padroneggiato, può essere molto utile in combattimenti difficili dove un avversario può essere difficile da prendere. Uno dei maestri nell’uso del gancio a pala è la leggenda della boxe messicana Juan Manuel “Dinamita” Marquez.
5) Gancio sinistro di piombo
Diversamente dal check hook che viene lanciato sul piede posteriore, il gancio sinistro di piombo viene usato come una combinazione di inizio piuttosto che un contro-pugno. Dopo aver forzato la guardia del guanto dell’avversario in alto con alcuni jab e dritti, il gancio sinistro di piombo può essere usato per stordire l’avversario, impostando una potente combinazione.
Invece di fare un passo indietro e lanciare un gancio di controllo, si può saltare in avanti con un passo esplosivo, proprio come facciamo quando lanciamo i jab, ma invece di un jab, lanciamo un gancio sinistro di piombo intorno alla guardia. Poiché il pugno emana dall’esterno, siamo in grado di generare un sacco di coppia e forza dietro questo pugno.
Quando è lanciato come un pugno principale, il gancio sinistro può essere molto efficace nel prendere gli avversari fuori guardia e ignari. È un pugno facile da atterrare ed è estremamente subdolo, uscendo apparentemente dal nulla per mettere a segno un colpo solido.
Un pugile che ama condurre con il gancio sinistro, specialmente al corpo, è il campione dei pesi medi Gennady “GGG” Golovkin.
6) Pull counter
Questa è una delle mosse più difficili da eseguire nella boxe, ma se fatta correttamente, mostra quanto possa essere tecnica la boxe e come l’attenzione ai dettagli giochi un ruolo enorme nell’anticipare l’attacco dell’avversario.
Il pull counter è usato come un contro-pugno ad un attacco in movimento in avanti dell’avversario. Prestando molta attenzione al piede principale dell’avversario, si deve anticipare quando l’avversario sta per tirare un pugno e prepararsi a scivolare l’attacco con il movimento della testa.
Caricando la testa e il busto indietro di pochi centimetri per creare una separazione, si presenta la contro naturale, e un dritto viene lanciato come rappresaglia. Successivamente, l’attaccante si abbassa e si allontana per evitare di essere contrastato lui stesso.
Uno degli esecutori di maggior successo del contrattacco è nientemeno che Floyd “Money” Mayweather.