C’è di più a pranzo che i panini!
All’inizio del nuovo anno, molte persone fanno la risoluzione di portare un pranzo sano al lavoro ogni giorno. È una grande idea, perché un pranzo fatto in casa non è solo meglio per te di un pasto al ristorante – è meglio anche per il tuo portafoglio.
Inoltre, quando prepari il tuo, puoi soddisfare i tuoi gusti personali meglio di quanto possa fare un fast-food drive-through. Se odiate le olive, potete lasciarle fuori. Oppure, se avete bisogno di proteine extra per andare avanti nel pomeriggio, potete metterle dentro.
Purtroppo, quando alcune persone sentono “pranzo al sacco”, pensano automaticamente “panino”. Così finiscono con il tonno il lunedì, la mortadella il martedì, il burro d’arachidi il mercoledì… panino dopo panino, giorno dopo giorno, finché non ne possono più. E così quella meravigliosa risoluzione finisce per cadere nel dimenticatoio.
Non cadere nella trappola del panino! Ci sono tonnellate di altre cose fantastiche che puoi mettere in un lunchbox, dalle insalate ai wraps ai muffin ai pancakes. Ho messo insieme una lista di più di 30 idee per iniziare – abbastanza per farvi passare un mese di pranzi e poi alcuni. Con così tanto da scegliere, non sarete mai tentati di colpire il drive-through di nuovo.
PLUS Ho incluso alcune NOTE PRINTABILI GRATUITE per il pranzo da includere nei pranzi dei vostri figli. Diamine, chiunque stia preparando un pranzo per domani mattina sorriderà quando riceverà una di queste! La stampa è in fondo alla pagina. Buon divertimento!
30 idee per il pranzo in scatola senza sandwich
Pranzo Bento con granchietti croissant || Eats Amazing
Tamago (frittata di uova giapponese) || What Lisa Cooks
Idee pratiche per il pranzo della scuola, Pranzo Scolastico Freddo e Caldo || Natasha’s Kitchen
Insalata di Ceci Neri e Verdi || Family Fresh Meals
Insalata di pollo asiatico tritato || Bree al forno
Muffin di spinaci e formaggio da Rachel Cooks
Pasta con verdure arrosto da Archana’s Kitchen
Più pranzi senza sandwich con Le Petite Fromage da Baked Bree
Sacchetti di tacchino da Darling be Daring
Copy-Cat “Starbucks” Protein Box da Following in My Shoes
Insalata di pasta al pesto con salame e mozzarella da Garnish with Lemon
Girandole di tacchino cremoso || Yummy Sano e facile
5 idee per il pranzo per far sorridere i tuoi bambini || Pensieri sparsi di una mamma artigiana
Top 5 idee per il pranzo per mangiatori esigenti || The Mother List
Sargento Natural Snack al formaggio filante || Bree al forno
Pranzo con pizza fatta in casa || Family Fresh Meals
Gli avanzi fanno ottimi pranzi || Caos e Confetti
Noodles + Pizza || What Lisa Cooks
Idee per il pranzo di ritorno a scuola || Vicky Barone
Mini quiches facili con prosciutto e formaggio || Momables
Idea per il pranzo scolastico senza cereali: Pizza Mini Quiches || Laura Fuentes
Chobani Kids and Tots Yogurt || Easy Lunch Boxes
Idee di pranzo in scatola: Cose da mettere in un thermos || My Mommy Style
Bistro Box Lunch! || Pranzi verdi, Green Kids
Full of Smiles School Lunch || Small Friendly
Peanut Butter Bagel || Operation Lunch Box
Mini Pancakes || Family Fresh Meals
Cool Ranch Chicken Nuggets || Following In My Shoes
A Girl Scout Treat || One Crafty Thing
Pancake Muffin for Lunch || Eats Amazing
Leftover Pizza + Banana Muffin || What Lisa Cooks
Lunch box recipes || Eat Good 4 Life
Bistro Box || Family Fresh Meals
E come promesso, ecco a voi gli appunti stampabili gratuiti per la lunchbox! Un’esclusiva di FamilyFreshMeals.com!
Basta cliccare sull’immagine per la versione stampabile.
Adori Family Fresh Meals? Non perderti mai nuovi pasti divertenti o idee facili per il pranzo in famiglia e ISCRIVITI per ricevere i miei post direttamente nella tua casella di posta! E’ FACILE! Basta CLICCARE QUI e inserire la tua email!
XO
Corey, Darryl, Big D & Little D
