Le parole “Dare” e “Su” non dovrebbero mai essere insieme nella tua mente. Piuttosto la parola NO non dovrebbe nemmeno essere nel tuo dizionario. Senza entrare nei dettagli, il semplice fatto di far parte della razza umana ti mette in un gruppo molto speciale. Siete una delle specie più resistenti e più forti che abbiano mai camminato sulla terra. La vostra specie è sopravvissuta per migliaia di anni e avete dominato ogni singola specie sulla terra arrivando fino alla cima della catena alimentare. Solo per il fatto di essere un umano, siete praticamente leggendari.
Detto questo, quando si zooma sugli individui umani – la vita è difficile e quando si affrontano battute d’arresto dopo battute d’arresto, problema dopo problema, può diventare molto difficile rimanere ottimisti e mantenere questa stessa prospettiva di resilienza che si trova a livello macro. Diventa molto difficile ricordare a se stessi che si è forti e che si può superare qualsiasi problema si stia affrontando. Quando la vita è dura, arrendersi sembra sempre l’opzione più facile.
La realtà è che quando hai voglia di arrenderti, c’è un sacco di forza interiore non sfruttata dentro di te che probabilmente non hai nemmeno capito. Ecco perché quando sei in un “posto buio” può aiutarti a ricordare a te stesso i tuoi punti di forza e il tuo potenziale in modo da poter superare la negatività che si insinua nella tua mente.
Questi 15 mantra che condividerò con te in questo articolo sono semplici promemoria che ti ispireranno e motiveranno nei tuoi “momenti bui” quando vuoi solo fermarti e rinunciare a qualsiasi cosa tu stia affrontando. Ho usato questi mantra con grande successo e sono sicuro che ti aiuteranno a ricaricarti e ti ispireranno a continuare!
15 Ragioni potenti per cui non dovresti mai arrenderti:
1. Sei vivo e puoi
C’è solo una certezza nella vita ed è la morte. Finché sei vivo non hai scuse per dire che non puoi. Se ti metti in testa di farlo, puoi fare qualsiasi cosa – tutto è possibile. Questo potrebbe sembrare un consiglio banale per il primo mantra, ma trovo che sia estremamente importante perché ti ricorda il ticchettio dell’orologio che è la tua vita. Ogni secondo in cui esiti o pensi troppo o sei congelato dall’ansia è un secondo più vicino all’inevitabile ma unica cosa certa nella vita, la tua morte.
Alcuni potrebbero dire che questo è un modo morboso di pensare, ma francamente, non sono d’accordo perché la morte è la più grande motivazione. Capire che il mio tempo è limitato mi centra sempre e mi aiuta a bilanciare le mie priorità. La maggior parte dei problemi e delle difficoltà nella vita, se confrontati con l’ombra sempre incombente della morte, sembrano sempre minuscoli ed è un buon promemoria per andare avanti. Sono vivo quindi POSSO continuare e continuerò.
Tanti dei nostri sogni all’inizio sembrano impossibili, poi sembrano improbabili, e poi, quando chiamiamo la volontà, diventano presto inevitabili. – Christopher Reeve
L’unica scusa valida per rinunciare è che sei morto e se stai leggendo questo beh…
Credete nei vostri sogni
Rinunceresti alla tua famiglia, al tuo coniuge o ai tuoi figli? Allora perché dovresti rinunciare a te stesso? Tu e i tuoi sogni valete molto di più. Non sottovalutarti e non lasciare che nessuno ti abbatta. Se lo puoi sognare lo puoi fare e i tuoi sogni e i tuoi obiettivi valgono la pena di essere perseguiti. Ci sono stati milioni di sognatori prima di te e se si fossero arresi il mondo non sarebbe stato lo stesso.
Prendi l’esempio dei fratelli Wright che affrontarono un grave ridicolo quando cercarono di rendere il “volo” una realtà. Tutti li deridevano e dicevano loro che era impossibile. Hanno dimostrato che il mondo si sbagliava e ora il volo e gli aerei sono considerati un mezzo di trasporto comune. Se avessero rinunciato ai loro sogni staremmo ancora prendendo “navi” attraverso l’oceano e per viaggiare da New York a Londra ci sarebbero voluti 3 giorni e 12 ore!
Siate come i fratelli Wright – Non rinunciate mai ai vostri sogni!
Tenetevi stretti ai vostri sogni, perché senza di essi la vita è un uccello dalle ali spezzate che non può volare. -Langston Hughes
3. Hai tutto ciò di cui hai bisogno
Tutto ciò di cui hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo è già dentro di te. Tu e la persona della tua vita che puoi ammirare o la persona che è il tuo modello sono geneticamente uguali al 99,99%! Questo potrebbe essere una sorpresa per te, ma la realtà è che le persone che hanno successo non sono molto diverse da te. Quindi smettila di trovare scuse per te stesso!
Sei grato per le tue capacità date da Dio e sforzati di avere successo. Hai tutti gli strumenti dentro di te per perseverare e andare avanti. Pensi che grandi menti come il profeta Maometto (visto), Aristotele, Martin Luther King Jr. o Steve Jobs non abbiano mai affrontato l’ansia o le difficoltà? Assolutamente sì e le loro eredità sono state costruite solo dopo aver perseverato, spinto fino in fondo e non si sono mai arresi!
4. Non vuoi pentirtene
Il rimpianto è la peggiore sensazione che una persona possa provare. Non metterti in quella posizione e fai quello che devi fare, ora. Tony Robbins ha creato un “Test della sedia a dondolo” che usa con i suoi clienti e utilizza la potente sensazione di rimpianto per motivare e ispirare le persone a superare le loro ansie. Funziona così:
Prenditi un momento e immaginati a 85 anni. Sei sulla tua sedia a dondolo, riflettendo su come hai vissuto. Immagina la tua vita se facessi qualsiasi cosa che ti rende ansioso o timoroso; forse è cambiare carriera, imparare a pilotare un elicottero o fare un viaggio in un posto nuovo. Come ti senti? Com’è stata la tua vita come risultato della decisione? – Tony Robbins
Rifletti su questo scenario e mettiti in una posizione in cui non ti penti di aver rinunciato e sei felice di aver perseverato e di aver superato le tue difficoltà.
5. Hai bisogno di dimostrarlo a te stesso
Vuoi dimostrare a te stesso e al mondo che puoi farlo.
Voglio che tu abbia sempre una “mentalità da perdente” quando si tratta della vita. Come DJ Khaled dice notoriamente su Snapchat “THEY DON’T WANT YOU TO WIN” e questo è assolutamente vero. Il “loro” in questo scenario sono tutte le persone di successo nel mondo che vogliono trattenerti e NON vogliono darti nessun pezzo della loro torta. Dovete combattere e lottare e non arrendervi mai. Immagina che Steve Jobs non abbia lottato e abbia lasciato che i “loro” del suo tempo vincessero. Non avremmo gli smartphone e le applicazioni e tutto ciò che oggi diamo per scontato.
Non lasciare che nulla ti fermi dal tuo obiettivo. Il vero fallimento non è quando manchi il bersaglio, ma è quando ti arrendi. Tu sei capace e rinunciare è solo per le menti deboli.
6. Il successo è una grande sensazione
Non c’è sensazione migliore in questo mondo che sapere che hai affrontato un ostacolo e che solo attraverso la grinta e la determinazione lo hai superato e hai avuto successo.
Quando sei giù e hai voglia di rinunciare voglio che tu immagini e visualizzi il dolce sapore della vittoria. Questo è diverso per ognuno di noi, forse si tratta di tagliare il traguardo, ottenere la tua ricerca pubblicata o ambizioso come sollevare un trofeo di MVP delle finali NBA. Il punto è che il successo è una grande sensazione e il sapore della vittoria è molto dolce.
Lascia che il tuo desiderio, la tua voglia, la tua sete di questo dolce sapore ti motivi e ti ispiri a continuare, a non mollare mai e a continuare a lottare per il tuo obiettivo.
7. Potrebbe cambiare in meglio
Potrebbe essere molto dura ora, ma tutto può cambiare all’istante. Se continui ad andare avanti, non sai mai quando riuscirai a fare un passo avanti. Non essere come quella persona che ha scavato un pozzo per 50 metri e poi si è arreso giustificando a se stesso che stava scavando un pozzo asciutto e la persona che è venuta subito dopo di lui ha scavato solo 1 metro e ha colpito l’acqua.
8. Questo è destinato ad accadere
Prima di ogni successo, c’è una visione, un sogno. Solo quelle persone, quei sognatori che sono abbastanza coraggiosi da sapere chi sono e cosa vogliono veramente sono in grado di avere successo. Non puoi arrenderti proprio ora perché il tuo successo è destinato ad accadere, devi credere a questo mantra come se fosse una realtà oggi.
Tu eri destinato a farlo. Niente può fermarti se non te stesso. Quindi continua ad andare avanti e non mollare mai. #BecomeLegendary
9. Sei forte
Hai la forza di fare qualsiasi cosa tu voglia e non importa il numero di battute d’arresto che affronti, hai la forza di andare avanti. L’unico modo in cui puoi vincere è se prima stai vincendo nella tua mente. Se ti dici e credi che non puoi assolutamente correre una maratona di 50 chilometri, posso garantirti che NON sarai mai in grado di correre i 50 chilometri. La forza viene da dentro, non dai grandi muscoli o dall’allenamento in palestra. Solo tu hai il potere di fermarti.
Nulla può impedire all’uomo con il giusto atteggiamento mentale di raggiungere il suo obiettivo; nulla al mondo può aiutare l’uomo con l’atteggiamento mentale sbagliato. -Thomas Jefferson
10. Potrebbe essere peggio
La situazione potrebbe essere molto peggiore e dovresti essere grato di essere in grado di affrontare quello che stai affrontando perché ci sono persone là fuori che hanno problemi molto più grandi.
La realtà è che i tuoi problemi, per quanto gravi possano sembrarti, storicamente parlando sono abbastanza insignificanti e banali rispetto ai problemi affrontati da miliardi e miliardi di umani che hanno vissuto prima di te. Per esempio, forse stai lavorando ad un nuovo business e stai bruciando migliaia di dollari in contanti ogni mese senza vendite e vuoi solo rinunciare. Forse sei estremamente stressato e ti senti ansioso ogni notte. Certo questo è stressante, e non voglio mettere in secondo piano i tuoi problemi, ma confronta i tuoi problemi con quelli di un altro essere umano (che ancora una volta è al 99,9% proprio come te) che vive in povertà, nella Siria martoriata con sua moglie e 3 figli, nella costante paura che un missile drone possa colpire in qualsiasi momento e distruggere e uccidere lui e tutta la sua famiglia.
Questa prospettiva è importante perché aiuta a far crescere la gratitudine nel proprio cuore e il cuore che è pieno di gratitudine non avrà mai abbastanza spazio per la paura o l’ansia.
11. Meriti felicità e successo
Tutti meritano felicità e successo, compreso te. Non lasciare che questi piccoli ostacoli sulla strada ti tolgano il tuo diritto.
Pensa al tuo viaggio verso il successo come ad un lungo viaggio. C’è prima un inizio che inizia a casa, nella tua zona di comfort. Poi si fa un piano per viaggiare verso una destinazione e si traccia l’intero percorso; si fa una meta. Dopo questo, si inizia il viaggio e si comincia a guidare. Si viaggia sotto la pioggia, il nevischio, il vento forte e le tempeste. A volte è buio e fa freddo e a volte fa caldo con un sole cocente. Ma tu tieni d’occhio la meta e ti concentri sulla destinazione perché è questo che ti porta la felicità.
Non ti arrenderesti mai e non ti fermeresti mai a metà del viaggio, vero? Non ti meriti di meglio che essere lasciato a metà del viaggio come un clandestino? Sì, lo meriti. Meriti di raggiungere la tua destinazione, meriti di essere felice, meriti di avere successo e meriti di non rinunciare mai a te stesso.
Devi ispirare gli altri
Chi è il tuo più grande modello? Ora immagina la loro vita. Non ti sembra che abbiano messo tutto insieme e che la loro vita sia tutta in ordine… Beh, questo è completamente falso. L’erba sembra davvero più verde dall’altra parte e la persona che chiami il tuo modello potrebbe essere sotto una quantità enorme di stress e ansia. Per esempio, quando l’All-Star dell’NBA Demar DeRozan si è aperto sulla sua battaglia con la depressione e l’ansia, la gente è rimasta scioccata! Come potrebbe questa torre di 6’7″, 220 libbre di persona, che compete al più alto livello del mondo, provare dolore? Tutti noi siamo umani e tutti noi abbiamo i nostri demoni e le nostre battaglie, Demar non è diverso da me e da te.
Quindi quando hai voglia di mollare voglio che ti ricordi che qualcuno là fuori ti sta guardando. Quindi, certo, potresti sentirti debole, potresti sentirti sopraffatto, ma quando la vita è dura devi andare avanti perché stai insegnando a chi ti ammira come reagire correttamente quando viene messo alla prova dalle difficoltà nella sua vita. Diventa un’ispirazione per gli altri. Rifiutati di arrenderti e fai del tuo meglio; non sai mai chi ti sta guardando. Il tuo duro lavoro e la tua dedizione potrebbero essere la scintilla necessaria per accendere i sogni di coloro che ti circondano. Non si sa mai chi sta guardando.
13. Il fallimento è normale
È impossibile raggiungere il successo senza prima affrontare il fallimento, quindi non lasciare che nulla ti fermi. Il fallimento è un processo normale nella vita. Non è la fine, ma solo un ruscello che cambia direzione prima di raggiungere finalmente l’oceano.
Non c’è una persona di successo viva oggi che non abbia assaggiato il fallimento nella sua vita – pensa al fallimento come un ingrediente necessario per avere successo. Per esempio, il sale è una parte essenziale della maggior parte dei dolci da forno. Se lo si guarda separatamente, si potrebbe dire: aspetta COSA? Perché mettere il sale in una torta dolce? Ma se lo si guarda nel complesso, una piccola quantità di sale farà emergere ed esaltare gli altri sapori della torta. Quindi spruzza un po’ di problemi e fallimenti nella tua “Torta di successo”, fidati, alla fine, la renderà molto più dolce! 🙂
Posso accettare il fallimento, tutti falliscono in qualcosa. Ma non posso accettare di non provarci. -Michael Jordan
14. Le cose possono solo migliorare
Aderendo al tuo obiettivo ed essendo persistente le cose possono solo migliorare. Se hai toccato il fondo o ti senti sulla via del declino. Ricorda a te stesso che con la giusta quantità di duro lavoro ciò che scende deve salire.
Essere in un posto davvero buio nella vita può essere in realtà uno spazio abbastanza positivo in cui trovarsi. Quando sei in cima al mondo e tutto va alla perfezione avrai sempre paura di perdere il tuo successo. Ma quando siete nell’oscurità e avete toccato il fondo, dovreste avere la soddisfazione di sapere che le cose possono solo migliorare, e con la giusta mentalità, lo faranno! Il duro lavoro e la determinazione possono portarti ovunque nella vita.
15. È sempre il più buio prima dell’alba
Capisci che le prove più difficili sono quelle che arrivano proprio prima della svolta. Quindi rimani persistente perché in qualsiasi momento sei al punto di svolta e il successo ti aspetta.
L’impegno porta all’azione. L’azione avvicina il tuo sogno. – Marcia Wieder
Buona fortuna!