Le rose sono rosse. Le violette sono blu. Gli anziani meritano attività divertenti… che aumentino anche il benessere! Queste 14 attività creative per San Valentino aiuteranno i residenti della tua comunità senior a celebrare la stagione dell’amore e a vivere al meglio. Quindi, prendi il tuo arco di cupido e inizia a pianificare.
Attività di San Valentino mentalmente stimolanti per gli anziani
Il 14 febbraio può concentrarsi sul cuore, ma queste attività di San Valentino per gli anziani si tuffano a capofitto nel miglioramento dell’acutezza mentale.
1) Haiku Poetry Workshop
Febbraio è il mese più corto. Non c’è da stupirsi che sia anche il Mese Nazionale dell’Haiku, che celebra la forma più breve di poesia. Una delle migliori attività di San Valentino per gli anziani è un laboratorio di scrittura di haiku. Mentre l’haiku non fa rima, le poesie seguono questo formato:
Riga 1 – 5 sillabe
Riga 2 – 7 sillabe
Riga 3 – 5 sillabe
Porta le attività di San Valentino per gli anziani un passo avanti con queste idee:
- Crea una competizione: i residenti leggono i loro haiku ad alta voce, poi votano i loro preferiti.
- Rotate gli haiku scritti dai residenti sui vostri televisori usando la segnaletica digitale.
- Aggiungi arte! I residenti possono decorare e incorniciare i loro migliori haiku.
- Invita una scuola elementare locale o un gruppo di ragazze/ragazzi scout a partecipare ai laboratori di haiku.
2) Name That Love Song
Solleva i ricordi dei tuoi residenti con un gioco Name That Love Song come una delle tue attività di San Valentino per gli anziani. Trova una lista di brani per decennio, suona qualche battuta, poi vedi chi riesce a nominare per primo la canzone o l’artista. Punti bonus se i residenti cantano insieme!
3) Incontro “I Love Gaming”
Dai ai residenti la possibilità di legare attraverso una piccola competizione amichevole con un incontro di gioco. Vai oltre le attività di San Valentino per gli anziani – tieni l’incontro per tutto l’anno.
Mentre i giochi da tavolo e i puzzle forniscono un allenamento mentale, i neuroscienziati hanno scoperto che i giochi digitali sono i migliori stimolatori del cervello. Uno studio dell’Università della California San Francisco ha rivelato che i giochi di corse, in particolare, possono migliorare la memoria, l’attenzione e il multi-tasking.
“Cuori” e mestieri Attività di San Valentino per anziani
I mestieri non sono solo una forma di svago. Gli studi dimostrano che il crafting può aumentare la felicità fino all’81%. Per aggiungere i benefici della socializzazione al crafting, crea eventi intorno a queste attività di San Valentino per gli anziani.
4) Decorazioni di San Valentino
Pianifica attività di San Valentino per gli anziani che si concentrino sulle decorazioni. Per migliorare la fiducia dei residenti e creare un’atmosfera festosa, esponi le loro opere d’arte in tutta la tua struttura.
- Finestre di vetro colorato: Questa variante sicura di fare decorazioni in vetro colorato non implica stirare la carta oleata…ma i risultati sono altrettanto belli.
- Valentini fatti a mano: Le attività di San Valentino per gli anziani non sono complete senza la condivisione di veri e propri biglietti d’auguri! Organizza una festa in modo che i residenti possano fare i loro.
- Albero dell’ammiratore segreto: Non mettere via l’albero di Natale! Prepara un cesto di cuori di carta. Gli anziani possono scrivere complimenti anonimi per altri residenti e appenderli all’albero.
- Mailbox di San Valentino: Usando semplici oggetti come scatole di scarpe, i residenti possono fare una cassetta della posta di San Valentino da appendere fuori dalla loro porta.
- Catena dell’amore: La tradizionale catena di Natale viene aggiornata a San Valentino. I residenti scrivono il nome di una persona amata su ogni anello della catena, poi lavorano in gruppo per attaccare ogni pezzo con il nastro adesivo.
5) Smitten Knittin’ Party
Lancia attività di San Valentino per gli anziani che hanno un talento per il lavoro a maglia. Collabora con un rifugio locale per senzatetto e invita gli anziani a lavorare a maglia un cappello o un paio di guanti. Non solo gli anziani si sentiranno bene nell’aiutare i bisognosi, ma gli studi dimostrano che lavorare a maglia fa sentire le persone più felici.
6) Colorare il cerchio
Colorare è un’efficace attività di rilassamento. Inoltre, la ricerca rivela che aiuta a proteggere le funzioni cognitive negli anziani. Aggiungi questo popolare passatempo alle tue attività di San Valentino per gli anziani. Acquista libri da colorare per adulti. Oppure, scarica e stampa da Internet fogli da colorare gratuiti a tema San Valentino.
Attività San Valentino super sociali per anziani
Uno studio dell’Università di Harvard suggerisce che una vita sociale attiva può ritardare la perdita di memoria negli anziani. Non tutte le attività di San Valentino per gli anziani devono essere romantiche! È anche un grande momento dell’anno per aiutare gli anziani a formare nuove amicizie.
7) Serata film romantica
Lo sapevate che la cinematerapia è una cosa “a bobina”? Alcuni psicologi prescrivono persino dei film per aiutare i pazienti a lavorare sui problemi. Mostra film che fanno sentire bene come attività di San Valentino per gli anziani. Fornisci i popcorn e invita i residenti ad aiutare a scegliere i film.
8) Live Trivia Love
I residenti amano vedere facce nuove. Quindi, coinvolgi la comunità per una notte di trivia dal vivo! Non solo gli eventi della comunità sono grandi attività di San Valentino per gli anziani, ma è anche un’opportunità di prospezione. I potenziali residenti possono vedere quanto sia sociale, divertente e movimentata la vita nella tua struttura.
Non essere intimidito dal pensiero di ospitare il tuo evento trivia dal vivo. Aziende come Buzztime collaborano con comunità per anziani in tutto il Nord America. Dalle tavolette con punteggio automatico alle domande adatte agli anziani – e persino la formazione per il personale – Buzztime può fornire tutto.
9) San Valentino Mixers
Queste attività di San Valentino per gli anziani prendono spunto dalla scena dei bar – dove i mixers sono popolari.
- Speed “Friending”: È uno speed dating con una svolta! I residenti hanno 5 minuti per incontrare un nuovo amico prima che il tempo finisca…e incontrano un altro residente.
- Meet Your Match: I residenti compilano questionari sui loro hobby preferiti, interessi e musica. Poi, gli anziani possono incontrare i loro “amici corrispondenti” ad un evento. Per aiutare i nuovi amici a rompere il ghiaccio, pianificare attività di San Valentino per gli anziani da eseguire all’evento.
- Stoplight Party: Aiuta gli anziani a uscire dalla zona degli amici… rendendo ovvio se sono disponibili per un appuntamento! Gli anziani in relazione si vestono di rosso, i single di verde. Se è complicato? Si vestono di giallo. È un modo spensierato di giocare a fare il sensale.
Obiettivi di relazione: Attività Romantiche di San Valentino per Anziani
Tratta le coppie della tua comunità di anziani con una notte romantica IN. Crea l’atmosfera per l’amore con queste attività romantiche di San Valentino per gli anziani.
10) Idee per un appuntamento facile
Per coloro che hanno una mobilità limitata, queste attività di San Valentino per gli anziani della tua struttura fungono da doppio appuntamento.
- Scrapbooking a coppie: Invita le coppie a portare foto per una sessione di scrapbooking.
- Spa per coppie: Trasforma il tuo centro fitness in una spa. Le coppie possono godere fianco a fianco di massaggi sulla sedia o manicure (sì…anche i ragazzi si fanno la “manicure”).
- Cena romantica: Tieni la tua sala da pranzo aperta più tardi per una speciale cena romantica. Lavora con il tuo team culinario per creare un menu speciale. Oppure, invita i tuoi residenti ad aiutare a pianificare il menu come una delle tue attività di San Valentino per gli anziani. Prepara la scena: rose ad ogni tavolo, un violinista o un chitarrista dal vivo e candele senza fiamma a LED.
- Le 36 domande: Stampate le 36 domande, create dallo psicologo Arthur Aron e che hanno dimostrato di accelerare le relazioni romantiche.
11) Il gioco dei non novelli sposi
Raggiungete i residenti che sono sposati. Vedi se vogliono giocare al “gioco degli sposini” (anche se sono sposati da decenni). Le altre coppie e anche i residenti single si divertiranno a guardare lo “spettacolo”. Ecco come funziona:
- Crea una lista di 10 domande – usa questi stampati gratuiti e 50 idee di domande per gli sposi.
- Ogni persona della coppia risponde alle domande in privato.
- L’ospite delle tue attività di San Valentino legge la domanda e gli “sposi” indovinano come l’altro risponderà.
Attività di San Valentino salutari per gli anziani
Febbraio è il mese americano della salute del cuore. È il momento ideale per integrare l’esercizio e la nutrizione nelle vostre attività di San Valentino per gli anziani.
12) Esercizio con il cuore
Mentre l’esercizio è un must per la salute del cuore degli anziani, non deve essere un lavoro di routine. Trasforma l’esercizio in divertenti attività di San Valentino per gli anziani:
- Prova il tai-chi. Basato su movimenti lenti e controllati, è ideale per migliorare l’equilibrio degli anziani e prevenire le cadute. Uno studio dell’Oregon Research Institute ha scoperto che il tai-chi riduce la probabilità di cadute del 55%.
- Porta un istruttore di danza per insegnare i classici del liscio – e anche nuove mosse. Le lezioni di hip-hop sono di tendenza tra i baby boomers! Per gli anziani in sedia a rotelle, ci sono anche danze modificate che si concentrano sui movimenti delle braccia.
- Crea una playlist di canzoni d’amore per San Valentino. Suonala durante le lezioni di ginnastica che offrirai.
13) Crea una squadra per la camminata del cuore
Migliaia di camminate del cuore sono ospitate dalle sezioni locali dell’American Heart Association (AHA). Considerate la possibilità di iscrivere il vostro staff e i residenti in forma fisica. Se la maggior parte dei vostri residenti ha problemi di mobilità, potete comunque sensibilizzare gli anziani sulla salute del cuore con queste attività di San Valentino:
- Invitate gli anziani a partecipare alla giornata di sensibilizzazione sulla salute del cuore del 2 febbraio “Go Red for Women” indossando un vestito rosso. Chiedi al tuo capitolo locale dell’AHA se un volontario può condurre un discorso o attività di San Valentino per gli anziani incentrate sulla salute cardiaca.
- Utilizza le risorse gratuite sul sito web dell’AHA Healthy For Good™. Stampa poster e dispense per la tua comunità.
- Fornisci gli anziani di cuori rossi di carta – chiedi loro di scrivere un passo che faranno per una migliore salute del cuore. Appendi i cuori rossi su una parete.
14) Dolci con un tocco
Molte strutture offrono consulenza nutrizionale ai residenti indipendenti che cucinano i propri pasti. Dà loro la possibilità di godersi i dolci… in modo responsabile. Includi workshop nelle tue attività di San Valentino per gli anziani, come questo esempio:
- Il lato più sano del cioccolato: Il cacao in polvere non zuccherato è povero di zucchero e ricco di fibre. Fornisci dimostrazioni di cucina per ricette salutari come una salsa salata al cioccolato molé o una torta di zucchine al cioccolato.
Anche se i workshop di cucina non fanno parte della tua lista di attività di San Valentino per gli anziani, la tua cucina può creare un menu speciale per la colazione del 14 febbraio con:
- Pancakes a forma di cuore: fatti con barbabietole per rendere i pancakes naturalmente rosa.
- Stazione di waffle al cioccolato: usate una pastella integrale a basso contenuto di zucchero con qualche cucchiaio di cacao non zuccherato in polvere. Lascia che i residenti aggiungano yogurt a basso contenuto di grassi e semi di melograno, fragole e mirtilli ricchi di antiossidanti come guarnizioni.
Con un po’ di creatività, puoi trasformare il 14 febbraio in una celebrazione lunga un mese di amore, vita e salute nella tua comunità. Speriamo che i vostri residenti si innamorino di queste attività di San Valentino per gli anziani!