Ho chiesto ai miei amici food blogger tramite il mio gruppo di blogger Finding Vegan su Facebook: Datemi le vostre migliori ricette vegane per la merenda dopo scuola! Ed ecco l’incredibile collezione di (105!) ricette che hanno condiviso.
Snack vegani doposcuola
Alcuni salati, alcuni dolci, alcuni grab-n-go, alcuni freschi da una padella frizzante. Abbiamo frullati e palline energetiche, budini e toast. Patatine e popcorn e anche qualche dolcetto ricoperto di cioccolato. Segnalibri questa pagina ed abbia spuntini basati sulla pianta stupefacenti tutta la stagione della scuola!..
La richiesta:
Condividiamo il divertimento, creativo, colorato, facile, veloce, ricette vegane dello spuntino doposcuola per questo indietro alla stagione della scuola. Punti bonus per l’utilizzo di frutta/verdura come ingrediente principale.
105 Spuntini doposcuola a base di piante
di Vegan Richa
I bambini correranno a casa per sgranocchiare queste deliziose barrette dolci a base di avena e mandorle!
Zuppa di patate dolci (in un lampo!) con avocado e chipotle
di lunchboxbunch, aka me
Questa zuppa super facile da frullare è calda, deliziosa e perfetta per rallentare dopo una giornata di scuola. Le patatine croccanti in cima aggiungono divertimento e sapore!
Cheezy Broccoli Poppers
di Clean Eating Veggie Girl
Amo le chips di cavolo? Allora dai un’occhiata a questi cheezy broccoli bites!
Silly Apple Bites
di Fork and Beans
Trasforma il tempo dello studio in tempo di sorriso sciocco con questi snack super divertenti.
Cinnamon Spice Squash Cake
di Noshed
Torna a essere un dolce snack delizioso e accogliente.
Rotoli di zucchine con hummus di quinoa
di Simply Quinoa
Vegani e cereali e legumi, resi deliziosi e belli!
Hot Pumpkin Mug
di lunchboxbunch
Entra dall’aria fredda dell’autunno e scaldati con questo hot-cocoa-spin sulla zucca. Un sorso perfetto per lo studio dopo la scuola! Abbinatelo con un toast al burro di mandorle o con il vostro biscotto autunnale preferito.
Cookie all’uvetta di farina d’avena di quinoa
di Feasting on Fruit
Accoglienti biscotti d’avena con un superalimento.
Vegan Maple Pumpkin Quesadilla
di lunchboxbunch
Questo spin autunnale su una quesadilla vegana è salato e dolce e qualcosa per cui correre a casa da scuola! Servito da una padella calda e frizzante.
Orange Spiced Pumpkin Hummus
by lunchboxbunch
Questa salsa snackable è perfetta per il ritorno a scuola in autunno. Basta aggiungere bastoncini di verdure, toast o riempire tasche di pita!
Pumpkin Apple Fruit Leather
di the organic dietitian
Questa fave fruttata fai da te è un must per i bambini che amano gli snack di frutta e le pelli.
Popcorn vegani al formaggio
da Vegan Family Recipes
Per la merenda, lo studio o il cinema, questo popcorn salato è perfetto!
Panino vegano al formaggio grigliato + zuppa di pomodoro
di lunchboxbunch
Tostadas di fagioli Pinto
di Veggie Inspired Journey
Per una spinta di proteine e fibre, questi bocconcini salati sono il modo perfetto per fare il pieno di energia per una lunga notte di compiti!
Buckwheat Zucchini Chocolate Cupcakes
by unconventional baker
Sneak veggies into their study sesh with these alluring chocolate cupcakes! Senza glutine e senza olio!
classico spuntino doposcuola fai da te…
Tahini Dark Chocolate Granola Bars
di Veggie-Inspired Journey
Cherry Bakewell Cupcakes
di Harriet Emily
Le ciliegie sono una dolce sorpresa per il doposcuola, se cotte in questi deliziosi cupcakes. Non serve la glassa!
Fruit Kabobs with Sunflower Dip
di The Vegan 8
Questi kabobs di frutta sono un modo divertente per far mangiare la frutta ai bambini dopo la scuola. Puoi anche lasciare che ti aiutino a farli!
No-Bake Apricot Quinoa Bites
by KiipFit
Il sapore caldo e amichevole dell’albicocca, rende questi morsi un trattamento salutare!
Avocado Toast
di Styled Nutrition
Servi questo avocado toast dopo la scuola per un morso soddisfacente.
Cereali di mele
di The Vegan Chickpea
Servite ai vostri amanti delle mele questi cereali con noci, semi e cacao – alias cioccolato.
Torta al cioccolato senza farina
di green evi
I compiti sono più facili con cioccolato e frutti di bosco vegan..
Morsi di patate dolci all’acero e cannella
di Natural Chow
L’intera casa avrà un profumo fantastico con questi nel menu delle sessioni di studio.
Chocolate Avocado Cookies
di two peas and their pod
Infila i grassi sani nei biscotti al cioccolato con questi deliziosi biscotti vegan.
PB&J Club
by lunchboxbunch
Perfetto per una sessione di studio di gruppo – questo super sandwich PBJ servirà una folla!
Crunch Coconut Apricot Bliss Balls
by love me feed me
Sono dolcificati con albicocche secche!
Banana Bread Cookies
di Cupcakes and Kale
Questi biscotti hanno un sapore sano e delizioso, il sapore del pane alla banana riscalda tutto!
classico spuntino fai da te dopo la scuola…
Cherry Pie Tarts
di RealFoodRealDeals
Queste sono la tua versione casalinga di quelle malsane crostate da tostare che molti bambini amano.
Cheezy Kale Chips
by the pretty bee
Queste chips di cavolo saranno finite in un attimo – quindi fanne tante e guarda come volano le verdure!
Apple Crumb Bars
di Turnip The Oven
Queste accoglienti e sazianti barrette senza glutine sono infuse di sapore di mela autunnale.
Tofu Pizza Sticks
di vegAnnie
Questi bastoncini pieni di proteine e al sapore di pizza sono il carburante per i compiti!
Baked Apple Chips + Cashew Cinnamon Dip
di Tasting Page
Chips and dip gone fall – amabile snack dopo scuola.
Catsadillas
di fork and beans
Ogni amante dei gattini sarà super entusiasta di tornare a casa da scuola e trovare questa stupida faccia da gattino ad aspettarlo. Divertente e delizioso!
Snack di frutta reale a basso contenuto di zucchero
di Cotter Crunch
Sostituisci questi snack di frutta comprati al negozio!
2-Minute Pumpkin Pie Pudding
di lunchboxbunch
Questo super semplice budino alla torta di zucca è infuso di sana purea di zucca e noci che stimolano il cervello.
Pumpkin Seed Granola Bars
di Fried Dandelions
Il tocco autunnale di un classico snack approvato dai bambini.
I bambini di Sarah li adorano!..
Acai Bowl
di lunchboxbunch
Gelato e dolce e totalmente incredibile, questo acai bowl è ricco di antiossidanti, fibre, potassio e sapore.
Peanut Butter Amazeballs
di un vegano virtuale
Altra delizia al cioccolato e burro di arachidi in questi bocconcini salutari.
divertente giro sulla pizza dopo lo spuntino scolastico…
Easy Mini Nacho Pizzas
di lunchboxbunch
Queste facili e sane pizze di muffin inglesi dopo la scuola sono condite con chicche messicane per un sapore fiesta!
Spinach Sesame Crackers
by elephantastic vegan
Sono innamorata di questi cracker quadrati fai da te!
PBJ Popcorn
by feasting on fruit
Snack approvato! Questo è uno spin creativo su un fave snack di studio.
Pane al triplo cioccolato
da contentedness cooking
Chi può dire di no a questo pane snack infuso di cioccolato?
Taquitos grassi
di lunchboxbunch
Questi taquitos al forno sono pieni di ingredienti sani come fagioli e verdure – ma pieni di sapore fiesta.
Hummus Lettuce Wraps
di The Vegan Chickpea
Voglia di verdure e hummus? Prepara questi deliziosi involtini di lattuga!
5-Ingredient Sunflower Bars
by plant eaters manifesto.
Barrette snack senza arachidi e naturalmente dolcificate.
Fig + Date Energy Balls
by Brewing Happiness
Amore i biscotti ai fichi? Prova queste dolci palline energetiche ai fichi per fare il pieno di energia dopo la scuola.
DIY DOLE Whip
by lunchboxbunch
Fai sentire loro il sapore dell’estate, anche in autunno, con questa DOLE Whip DIY all’ananas! La bontà dell’ananas e della banana in ogni dolce morso. Idratante e ricco di vitamina C.
Easy Vegan Queso Dip
by lunchboxbunch
Aggiungi patatine, bastoncini di verdure, cracker di riso o spruzza sulla tua insalata vegetale preferita per uno spuntino piccante da studio.
Vegan Denver Omelette Quesadilla
di Cadry’s Kitchen
Servi questi gustosi triangoli di tortilla con un po’ di guacamole per uno spuntino dopo scuola.
Roadtrip Bars
di lunchboxbunch
Chiamate queste ‘road trip bars’ ‘amazing study sesh bras’ perché cioccolato, dolcezza salata e carico di ingredienti sani saranno sempre uguali a un’ora di studio più produttiva.
Burro d’arachidi senza marmellata Toast
di Styled Nutrition
Questo spin su PBJ usa frutta fresca al posto della marmellata!
Froma di cioccolato e mandorle e banana
di lunchboxbunch
Rifornimento dopo la scuola con questo frullato al cioccolato o smoothie bowl.
Black Bean Dip
di Garlic and Zest
Trasforma qualsiasi sessione di studio in una fiesta con questo piatto ricco di legumi!
Chocolate Date Amazeballs
di Plant Strong Vegan
Gli amanti del cioccolato ameranno sgranocchiare questi dolcetti zuccherati con datteri.
Chocolate Popcorn
di Real Food Real Deals
Qualcuno ha detto cioccolato e popcorn, in una sola ricetta approvata? Sì, grazie!
Kabocha Squash Chips
by veggies don’t bite
Queste deliziose patatine fritte sono assolutamente da mangiare! E salutari!
Piatti al lampone e mandorle
di unconventional baker
Questi deliziosi quadrati sembrano decadenti, ma sono super sani! Senza glutine.
Apple Cinnamon Date Scuffins
by veggies don’t bite
I bambini di tutte le età saranno entusiasti di provare uno SCUFFIN! 🙂
The Best Little Snack Cookies
by lunchboxbunch
Questi biscotti al cioccolato, avena e semi/ noci sono davvero una delle mie chicche preferite da sgranocchiare. Carburante per lo studio!
German Chocolate Macaroons
by unconventional baker
La cosa migliore dopo la German Chocolate Cake. Solo che è anche salutare!
Gallete di mele vegane
dal vostro benessere a go go.
Le mele autunnali saranno deliziose in questa torta.
spuntino doposcuola super creativo…
Fully Loaded Apple Nachos
da begin within nutrition
Sono così divertenti e deliziosi per chiunque ami fare spuntini con fette di mela e burro di noci!
Red Pepper Dip
by Rough Measures
Servi questa deliziosa salsa con bastoncini di verdure e triangoli di pita caldi.
Spiced Tofu Fingers
by Tinned Tomatoes
E’ chiaro che questi bastoncini di tofu ricchi di proteine sono un grande successo, approvato come snack dai bambini!..
Serve una folla, spuntino dopo scuola…
Palla di formaggio vegana
di peacemealxo
Salvagente beatitudine di snack! Questa divertente palla di formaggio vegana.
Stuffed Apple Turnover Bites
di lunchboxbunch
Questi triangoli di tortilla sfogliabili sono ripieni di burro di mele e anacardi e fette di mela.
Fette senza latte
di elephantastic vegan
Sono una delizia doposcuola per ogni amante del cioccolato e della crema. Premia il tempo dei compiti con un piatto di snack come questo!
Barrette d’avena al cioccolato
di Fettle Vegan
Queste barrette extra gommose saranno un successo al cioccolato per i bambini che hanno fatto i compiti!
Cereali di granola al burro di arachidi
di Strength and Sunshine
I bambini amano i cereali freddi. Beh, questa versione fatta in casa è meglio della maggior parte delle opzioni ad alto contenuto di zucchero acquistate nei negozi.
Fette biscottate energetiche
di Radiant Rachels
Provate una di queste ricette per un brindisi dopo scuola.
Cookie Butter Chocolate Cups
della fata dei biscotti vegana
Queste tazze di cioccolato al burro di biscotti sono una deliziosa delizia da studio.
Friend Banana Green Smoothie
by Blender babes
Se riescono a superare il colore verde e provano solo un sorso, siamo abbastanza sicuri che i bambini ameranno questo dolce frullato alla banana. Popeye approved!
Easy Mini Crispbread Pizzas
by peace love quinoa
Queste divertenti e salutari pizze sono un’ottima scelta per un ‘pizza-party study sesh.’
Strawberry Banana Popsicles
by FoodScape
Afferra e fai uno snack fruttato.
Totally classic after school snack..
Peanut Butter Banana Flax Toast
by nourish by nutrition
Semplice, classico e sano con un tocco di lino che stimola il cervello.
PB Apple Granola Snack Wraps
by active vegetarian
Sono uno snack wrap approvato dai bambini!
Healthy Caramel Dip
da vegan family recipes
Questa salsa ‘caramello’ ai semi di vaniglia è deliziosa abbinata a fette di mela autunnale.
Cherry Oat Bars
da Nourish and nestle
Fibre, antiossidanti, sapore! Queste barrette senza glutine sono uno snack friabile e delizioso da studiare. Infuso di ciliegie o bacche!
Pistacchio Pudding
di unconventional baker
Questo dolce sogno verde è un sano ed energizzante snack dopo scuola. Prepara in anticipo per una beatitudine grab-n-serve.
Trail Mix Cups
by connoisseurus veg
Questo è un modo umido e snackable per servire amabili sapori trail mix.
Super Creamy Truffles
by gourmandelle
Questi super setosi e cremosi tartufi al cioccolato sono un sano dopo scuola.
Sweet Potato Ginger Protein Balls
by veggie desserts uk
Questi dolci bocconcini infusi di patate danno un tocco di calore allo studio!
Hummus Pinwheels
by go dairy free
Questi bocconcini salati sono un divertente finger food a forma di sandwich per l’ora dei compiti.
Amazing Apple Fries
by go dairy free
Come sono incredibili queste divertenti e deliziose “patatine” di mela. Servite in un contenitore per patatine fritte!
Maple Cinnamon Peanut Butter Dip
da nosh and nourish
Basta aggiungere fette di mela, triangoli di pita o bastoncini di verdure!
dolce spuntino dopo la scuola…
No-Bake Peanut Butter Cup Energy Bites
by Veganosity
Questi sono sicuri di fare colpo. Cioccolato = carburante per lo studio? Sì, per favore. Sostituisci con burro di mandorle se necessario.
Tropical Soft Serve
di Vegetarian Gastronomy
Dolce e cremoso con sapori di frutta, il soft serve è uno snack vincente nell’ora di studio.
Oatmeal Raison Cookie Granola
di Spa Bettie
Servi al tuo piccolo mostro di biscotti questo divertente cereale freddo ispirato ai cookie.
Pesto Snails
by elephantastic vegan
Questi divertenti snack a spirale hanno un gusto saporito-delizioso di pesto.
Smoky Garlic Pumpkin Seeds
by veggies don’t bite
Favorito in autunno. Fai questo sano snack salato durante la stagione delle sculture di zucca.
Superfood Energy Balls
di Harriet Emily
Questi deliziosi bocconcini sono il perfetto carburante per lo studio dopo la scuola.
92.Strawberry Vegan Cheesecake bites
by Vegan Heaven
Dolci, cremosi, rosa morsi per un trattamento sano.
Pink Lemonade Bites
by Cotter Crunch
I bambini ameranno questi bei morsi di limonata rosa.
Muffin agli spinaci con formaggio di anacardi
di Vegan High Tech Mom
Questi muffin salati sono un modo delizioso per i bambini di mangiare verdure dopo la scuola.
Ginger peanut Salad Rolls
di lunchboxbunch
Fai mangiare loro le verdure dopo la scuola con questi involtini di riso con il sapore della salsa di arachidi in ogni morso.
Apple Garlic Hummus Toast con salvia
di lunchboxbunch
I sapori dolci e saporiti delle mele autunnali e dell’hummus all’aglio e salvia rendono questo toast un successo.
Muffin al limone e mirtilli
di un vegano virtuale
Questi muffin soffici e zuccherosi sono un accogliente spuntino dopo la scuola.
Involtini primavera alla menta e fragole
del mangiatore di mandorle
Questi involtini creativi dovrebbero aggiungere del carburante fruttato alle ore del dopo scuola.
Muffin alle fragole
di Gastronomia Vegetariana
Le bacche dei giorni di fine estate ameranno essere cotte in questi soffici e fantastici muffin.
Morsi al pesto di patate dolci
di Pancake Warriors
Per gli studenti che amano un boccone sofisticato, questi eleganti morsi al pesto di patate dolci faranno colpo!
Bastoncino di avocado con ceci in padella
di lunchboxbunch
Questo è un modo sostanzioso per fare il pieno di energia per i compiti. Sano e veloce grazie all’avocado e alle proteine e alle fibre dei ceci in padella.
Smoothie Shots!
di DebSpots
Carburante da studio istantaneo per una folla di studenti, questi mini frullati danno una carica di energia.
Carico di fagioli, sano spuntino dopo la scuola…
Sandwich con insalata di ceci
di lunchboxbunch
Questo alternativo al tonno, facile da fare, è ricco di sedano croccante e ceci. Delizioso su un toast!
Grazie a tutti i blogger vegani che hanno contribuito agli spuntini doposcuola!
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