Dimmi le cose che hai bisogno di sentire, le cose che vuoi che si avverino. Qui ci sono 100 affermazioni brevi e dolci, perfette se sei pronto a sentire, guarire, amare e vivere meglio. Trova le tue preferite e usale ogni giorno per far sentire la tua vita come se fosse tua al 100%.
“Quando inizi a realizzare che ogni pensiero è una vibrazione, e che la legge di attrazione risponde ad ogni pensiero, e il pensiero aumenterà, l’unica domanda è: è quello che vuoi aumentare? Perché aumenterà. La legge di attrazione insiste che lo faccia”. – Abraham-Hicks
Non si tratta solo di quello che stai dicendo, ma di come lo stai dicendo. Ti sembra vero? Vuoi che si avveri? Riesci a credere che sei abbastanza potente da creare questa nuova realtà per te stesso?
Tra l’altro, tu SEI così potente.
Scrivi le tue affermazioni preferite, appendile, riempi i tuoi barattoli e diari, attaccale allo specchio, mandale ad un amico, lasciale in posti a caso in giro per il mondo… condividi l’amore, in qualsiasi modo ti faccia sentire bene.
E’ con quell’energia che stai creando la tua realtà. Usala saggiamente. Ogni piccola parola fa la differenza. Ogni singolo giorno conta.
1-17: Quando vuoi aumentare la gioia…
1. La felicità è “qui dentro”.
2. Ogni volta che appoggio la mia consapevolezza su qualcosa di gioioso, porto più gioia nella mia vita.
3. Sono nel processo di cambiamenti positivi.
4. La vita è così piacevole quando prima accetto le cose come sono, e poi ci lavoro.
5. Sono capace di fare piccoli passi in avanti, in una vita che amo veramente.
6. C’è una certa gioia a cui attingo quando sono presente; emerge una certa gratitudine.
7. Mi impegno in attività che mi portano più avanti nella gioia.
8. Un pensiero negativo è semplicemente un miracolo che deve ancora dare i suoi frutti; accolgo questa trasformazione.
9. Offro più energia a ciò che voglio, mi piace e mi diverte.
10. Ho la capacità di trasformare qualsiasi cosa negativa in qualcosa di positivo.
11. Il perdono è la mia funzione; porta gioia al mondo attraverso di me.
12. Posso scegliere la felicità ogni volta che lo voglio veramente.
13. Ho una capacità innata di estrarre la gioia dalle cose comuni.
14. Rafforzo la mia connessione alla gioia apprezzando il mistero e la meraviglia della vita senza bisogno di capirla logicamente.
15. Il mondo intorno a me si sente fresco, nuovo e vivo.
16. Porto il piacere del passato e del futuro nel momento presente.
17. Sono il creatore del mio stato d’animo; sono il creatore di come vivo le mie esperienze.
“Sii felice in previsione di ciò che verrà”. – Abraham-Hicks
18-33: Quando vuoi una forte base di pace…
1. Mi muovo con più amore nel mondo, e c’è quiete dentro la mia anima.
2. Trovo gioia nella quiete. Esiste una cosa come l’ozio sacro.
3. Creo tempo sacro per me (anche 10 respiri profondi) per connettermi alla mia parte più profonda, più alta e più saggia di me stesso.
4. Sono luce. Io sono luce. Io sono luce.
5. Mi esercito ad accogliere il momento presente come se la mia anima lo avesse invitato qui.
6. Posso dedicare 90 secondi ad ogni emozione; quando lo faccio, la pace ritorna.
7. La mia pace permane in tutte le avversità.
8. Onoro lo spazio tra il non più e il non ancora.
9. Espando la mia capacità di amare il momento presente per quello che è.
10. La pace è la mia natura.
11. In questo momento, sono al sicuro e sto bene.
12. Sono perennemente in movimento con la vita un respiro alla volta.
13. Posso controllare le cose che ho bisogno di controllare per un profondo senso di pace; il resto posso lasciarlo fare.
14. Mi dedico allo spazio tra i pensieri.
15. Sono disposto a rilasciare ciò che avevo pianificato in modo che qualcosa di nuovo possa manifestarsi.
16. Una prospettiva pacifica pervade ogni decisione consapevole che prendo.
“L’Universo non sente quello che dici; l’Universo sente quello che intendi.” – Abraham-Hicks
34-49: Quando vuoi sperimentare l’abbondanza…
1. La vita risponde al mio profondo desiderio di attingere all’abbondanza.
2. Grazie. Grazie. Grazie.
3. Misuro il mio successo da quanto mi sto divertendo.
4. Sono aperto ad accettare tutte le forme di abbondanza che sono sulla loro strada per me.
5. La vita diventa così generosa quando sono generoso.
6. Tutte le ricchezze più vere della vita sono alla mia portata.
7. Ho (più che) abbastanza tempo (per tutto ciò che amo).
8. Mi diletto e lodo la fortuna e il successo degli altri; la scintilla che brucia in loro risiede anche in me.
9. Ho tutto ciò di cui ho bisogno, proprio qui e ora, per impegnarmi pienamente nella vita.
10. Trasformo ogni ostacolo in un’opportunità.
11. Sono eternamente grato per l’abbondante intelligenza che mi ha portato qui.
12. In ogni momento di veglia, tocco la profondità della vita e sperimento la mia propria espansione.
13. Sono connesso all’abbondanza, alla creatività e al potenziale senza limiti.
14. Sono un magnete per i miracoli.
15. Sono grato per ogni dono che mi è stato dato, che ho ora, e che devo ancora ricevere.
16. L’universo mi copre sempre le spalle e sostiene il mio bene più alto.
“Nessuno è mai diventato povero dando”. – Anna Frank
50-66: Quando vuoi sentirti amato…
1. Ho la capacità di capire cosa devo diventare per essere dove voglio essere.
2. Sono disposto ad abbracciare il glorioso casino che sono.
3. Mi sto liberando delle energie che non corrispondono più alla frequenza del mio futuro.
4. Amo il mio cibo, e il mio cibo mi ama.
5. Faccio sempre del mio meglio, e posso perdonare il resto.
6. Immagino la migliore versione possibile di me, e libero ogni parte di me che non ci crede.
7. Quando mi amo e mi accetto come sono, in questo momento, la vita migliora.
8. Ho dei difetti.
9. Non importa quanto lentamente vado rispetto agli altri; ciò che conta veramente è la mia presenza autentica ad ogni passo.
10. Non sono tiepido nella mia passione, ma pienamente impegnato in ciò che voglio sperimentare oggi.
11. Attiro il mio miglior io possibile dedicando la totalità della mia energia a sentire ed essere ciò che voglio.
12. La luna brilla in ogni fase della sua vita, e così posso fare io.
13. La mia sincera auto-accettazione mi porta direttamente alla gioia.
14. Io sono il mio migliore amico.
15. Tutto ciò che ho amato rimane con me.
16. Mi è concesso un ampio tempo per crescere in chi sono destinato ad essere, e sono amato lungo la strada.
17. Puramente a causa della mia esistenza, che deriva dall’amore, sono amato senza riserve.
Ogni volta che affermi qualcosa, assicurati che l’oggetto della tua affermazione sia qualcosa che vuoi aumentare.
67-83: Quando vuoi rafforzare la tua fede…
1. Mi fido della guida dell’universo.
2. Sono un’espressione della stessa fonte di vita che fa crescere i fiori e fa ruotare i pianeti.
3. Credere di essere esattamente dove devo essere mi assicura che lo sono.
4. Sono sopravvissuto ad ogni giorno difficile del mio passato, ogni mal di cuore, ogni delusione e ogni attacco di confusione.
5. Non esiste una decisione sbagliata se sono aperto a tutte le possibilità che l’universo può darmi.
6. Forse non so esattamente quale sia lo scopo della mia vita, ma mi dedico a godermi il processo di scoperta.
7. Sto imparando a salutare l’incertezza con la speranza in ciò che può essere.
8. La vita non sta solo accadendo a me; la vita sta accadendo PER me.
9. Sto saldamente in questo luogo e tempo, perché una parte più profonda di me sa che questo è il posto dove sono destinato ad essere.
10. La guida verrà in superficie, e mi fiderò di essa.
11. Anche questo passerà. Posso essere qui con questo.
12. Il cambiamento avviene per tutti noi.
13. Ho fiducia nel processo della vita.
14. La vita è un grande miracolo in evoluzione di cui non ho bisogno di capire per farne parte.
15. Ho fede nella fonte che anima tutte le forme, esprimendosi in modi sconfinati.
16. Sto imparando/volendo fidarmi del viaggio anche quando non lo capisco.
17. Mi rilasso in un piano che è più grande e migliore del mio.
Quando ti rendi conto che una convinzione è solo un pensiero che continui a pensare, la vita diventa fluida, malleabile. E si arriva a vedere quanto possano essere potenti i tuoi pensieri.
84-100: Quando vuoi godere di relazioni appaganti…
1. Anche se gli altri non capiscono o non sono d’accordo con il mio viaggio, li benedico (onoro, apprezzo, mando amore a) comunque.
2. Quando mi impegno a dare ciò che voglio, questo è ciò che ricevo in tutte le mie relazioni.
3. Più amo le mie decisioni, meno ho bisogno della convalida degli altri.
4. Sto costantemente riorganizzando i miei pensieri per sostenere relazioni pacifiche.
5. Sono disposto a vederli come se fosse la prima volta.
6. Le mie relazioni sono la via perfetta per percorrere un sentiero spirituale.
7. Capisco il vero scopo dell’amore, e così lo do liberamente.
8. Poiché mi valorizzo, gli altri sono destinati a valorizzarmi.
9. Mi concentro su ciò che mi piace degli altri, perché questo è ciò che sperimento.
10. Sono aperto a nuovi modi di essere una presenza curativa nel mondo.
11. Il perdono mi rende sempre libero.
12. Sono uno strumento di pace; la pace è la mia funzione.
13. Pongo dei limiti con amore – limiti che vanno a beneficio di tutte le persone coinvolte.
14. Vedo ogni comportamento non amorevole come una richiesta d’amore.
15. Sono disposto a perdonare, anche quando non sono pronto a farlo.
16. Dedico più energia ad amare che a paragonare e contrastare.
17. Posso amare le persone anche se non mi piacciono.
Inviti di più ciò a cui dai la tua energia mentale ed emotiva.
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Dimmi:
Di quale di queste affermazioni hai più bisogno questa settimana?
Dimmi nei commenti. Ho letto ogni singola affermazione, e mi piacerebbe saperlo!
Con amore,
Jen
P.S. Vuoi altre 400 affermazioni come questa… ma migliori? Prendi il mio libro Affermazioni del mattino per avere speranza e possibilità come prima cosa al mattino. Prendi il mio libro Affermazioni del sonno per addormentarti sapendo che sei esattamente dove hai bisogno di essere. Rendi tutta la tua vita un’opera d’arte. È la tua VITA, dopo tutto.