A 118/60-as vérnyomásérték hipotenzióra (alacsony vérnyomás) utal.
Nézze meg a teljes vérnyomásdiagramot, hogy többet megtudjon a vérnyomásértékekről.
Mit jelent a 118/60-as vérnyomásérték?
Az olyan értékek, ahol a szisztolés vérnyomás normális (91 és 119 között), de a diasztolés nyomás 50 és 60 között van, alacsony vérnyomásra vagy úgynevezett hipotenzióra utalnak. Ez azért van, mert a rosszabb értéket akkor használják, ha a szisztolés és a diasztolés nyomás különböző tartományokba esik.
Ez azt jelenti, hogy az Ön artériáiban a vérnyomás alacsonyabb, mint ami normálisnak tekinthető.
Az alacsony vérnyomás miatt azonban általában nem kell aggódnia, hacsak nem tapasztal szédülést, ájulást, hányingert vagy fáradtságot. A hipotenziót talán nem is diagnosztizálják, hacsak nem tapasztalja ezeket a tüneteket.
Mi a teendő, ha a vérnyomásértéke 118/60
Az első teendő, hogy ellenőrizze a pulzusát. Ha a pulzusa 90 fölött van, a szíve kompenzálhatja az alacsony vérnyomást. Hívjon orvost tanácsért, ha a pulzusa magas, és bármilyen szokatlan tünetet tapasztal.
Mellesleg az otthoni vérnyomásmérők elképesztően megfizethetőek, és nagyszerű módja annak, hogy folyamatosan figyelemmel kísérje a vérnyomását. Tehát fektessen be az egészségébe, és nézze meg az Amazon legjobban értékelt vérnyomásmérőit még ma.
Nem kell semmit tennie, ha a pulzusa normális, és nem tapasztal semmilyen tünetet.
Medicinák 118/60-as vérnyomással
Egyes gyógyszerek mellékhatásaként alacsony lehet a vérnyomása. Már szed vérnyomáscsökkentő gyógyszert? Ha igen, akkor lehet, hogy túl jól hat, és módosítani kell.
Beszéljen orvosával a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek adagolásának módosításáról.
Ha az életmódbeli változtatások nem segítenek a vérnyomás emelésében, orvosa olyan gyógyszereket írhat fel, mint a Fludrocortisone, amely elősegíti a nátrium visszatartását, vagy a Midodrine, amely az artériákban lévő receptorokat aktiválja a vérnyomás növelése érdekében.
Élmódváltozások 118/60-as vérnyomás esetén
A 118/60-as vérnyomás esetén orvosa javasolhat néhány életmódbeli változtatást. Ez az Ön alacsony vérnyomásának súlyosságától függ az egyéb egészségügyi előzményekkel együtt.
- Sóbevitel növelése
A legtöbbször az orvosok azt szeretnék, hogy korlátozza a nátriumot, mivel az növelheti a vérnyomását. Ebben az esetben éppen ez az, amit az orvos rendelt! - Igyon több vizet
A folyadékok növelik a vér térfogatát, ami segíthet a vérnyomás emelkedésében. - Viseljen kompressziós harisnyát
Szélsőségesebb esetekben orvosa azt kérheti, hogy viseljen kompressziós harisnyát, amely korlátozza a véráramlást a lábaiban, és több vért tart a felsőtestében.
Ne feledje, hogy ami az egyik embernél alacsony vérnyomás, az a másiknál normális lehet. Ne ragaszkodjon annyira a számhoz, és inkább hallgasson a testére.