A legtöbbünknek ismerős a magas vérnyomás vagy magas vérnyomás kifejezés, és ez egy olyan kifejezés, amelyet gyakran használnak a stressz hangsúlyozására. Hallhatod, hogy valaki olyasmit mond, hogy “Ne csináld ezt! Megemeled a vérnyomásomat! Vagy: Fiú, ez őrültség volt! A vérnyomásom valószínűleg az egekbe szökött!” Gyakran nevetünk a stresszes helyzeteken, de vajon ezek a kijelentések csak szójátékok az egészségünkkel kapcsolatban, vagy van bennük igazság?
A vérnyomásméréseknek vannak arany standard mérései; irányelvek, amelyek alapján megállapítjuk, hogy valakinek valóban magas-e a vérnyomása. Általában a 120/80-as vérnyomásértéket tekintik normális nyomásnak. A 120/80 és 140/90 közötti értékek prehipertenzívnek tekinthetők; a 140/90 és 160/90 közötti értékek és a magasabb értékek hipertóniásnak tekinthetők, és ezek az értékek tovább bonthatók 1. és 2. stádiumra. Fontos megérteni, hogy ezek a számok önmagukban nem feltétlenül jelzik a problémát.
Először is, a vérnyomás folyamatosan változik, és egy képlékeny információ. Befolyásolhatja a stressz, az étrend és az érzelmi állapot. Amikor egy páciensnél a rendelői vizit során magas értékekkel találkozunk, általában azt javasoljuk, hogy egy-két héten keresztül otthon mérje le a vérnyomását reggel, mielőtt a napi stresszhatások beállnának, majd délután ismét, hogy össze tudjuk hasonlítani az értékeket. Másodszor, fontos megérteni, hogy a magas vérnyomás diagnózisa és kezelési terve sokkal többről szól, mint egy számról. Ezért olyan fontosak az éves látogatások az alapellátó orvosnál. Pácienseink alapos kórtörténetének felvétele és életmódjuk megértése révén azonosítani tudjuk az emelkedett vérnyomás valószínűsíthető okát, és személyre szabott kezelési tervet készíthetünk. Ennek része lehet, de nem kell mindig gyógyszeres kezelés. Végül fontos megérteni, hogy a vérnyomásmérés csak egy a sok eszköz közül az alapellátási táskánkban, amely segít megelőzni a szívbetegségeket, a stroke-ot és sok más problémát.
Bátorítjuk Önt, hogy még ma beszéljen velünk az egészségének megőrzéséről az éves megelőző szűrővizsgálatokkal. Hívja az Eldorado Family Health-t bármikor, hogy időpontot kérjen az 505-216-7772-es telefonszámon.