Tudd meg a zaklatás jeleit és kérj segítséget
Mi a kapcsolati zaklatás?
A kapcsolati zaklatás egyfajta zaklatás, amely a kapcsolatokon belül történik.
Ez a zaklatás történhet:
- Kizárás
- Pletykák és pletykák
- Gonosz szövegek, hozzászólások vagy levelek
- A néma bánásmód
- A szemforgatás
- A barátságból való kivonulás vagy a barátság végével való fenyegetés
- A személy titkainak elmondása, ill.e., egy fiúnak elmondani, hogy egy másik lány belezúgott
A lányokat, akik ilyen típusú zaklatást folytatnak, gyakran nevezik Mean Girlsnek (emlékszel a filmre?). A gonosz lány célja, hogy megbántsa az áldozat önbecsülését és tönkretegye a kapcsolatait. Ez azt eredményezi, hogy az áldozat zavarodottnak és elutasítottnak érzi magát a barátai és más társai által. A kapcsolati zaklatás nemcsak az áldozatra van hatással, hanem a baráti csoportra is negatív hatással lehet.”
Relációs zaklatás és a középiskolai Mean Girls
Rebekah új iskolában kezdi a 9. osztályt. Az államon kívülről költözött, és gyorsan barátokat szerez. Nagyon csinos, okos, jól teljesít az iskolában, és azonnal elkezd barátokat szerezni, mert kedves, figyelmes és vicces. Még a fiúk is felfigyelnek rá.
Hogyan kezdődik a zaklatás
Rebekával összebarátkozik egy másik lány az osztályából, Lindsey. Lindsey kezd féltékeny lenni a Rebekára irányuló figyelemre. Ahogy telnek a napok, a reflektorfény lekerül Lindsey-ről, és Rebekahra terelődik. E féltékenység miatt Lindsey elkezdi kirekeszteni és elszigetelni Rebekát, és pletykákat terjeszt róla. Lindsey azt akarja, hogy Rebekah rosszul érezze magát, ami miatt Lindsey úgy érzi, hogy ő irányít és fölényben van Rebekah-val szemben.
Kezdetben Lindsey terve működik. Az emberek elhiszik az általa terjesztett pletykákat. Látja, hogy Rebekah önbizalma csökken. Néha Rebekah el sem jön az iskolába, és amikor mégis eljön, már nem lép kapcsolatba az emberekkel. Rebekah napjai nagy részében elutasítottnak, erőtlennek, magányosnak, zavarodottnak és szomorúnak érzi magát. Nem érti, mit tett Lindseyvel, amiért ennyire gyűlöli őt.
A zaklatás jeleinek felismerése
Az idő múlásával Rebekah szülei észreveszik a lányuk változását. Rosszabb a hangulata, csökken az érdeklődése olyan tevékenységek iránt, amelyeket korábban szeretett, alvászavarai vannak, kerüli az iskolába járást, és azt tapasztalja, hogy romlanak a jegyei. Beszélgetnek vele, de úgy tűnik, nem akar beszélni arról, hogy mi a baj. Az egyetlen dolog, amit mond, hogy “nem tudja ezt tovább csinálni”, és hogy “azt akarja, hogy mindennek vége legyen.”
Szakmai segítség kérése a zaklatás miatt
Rebekah szülei annyira aggódnak, különösen az öngyilkosságra való utalások miatt, hogy elviszik őt egy Amanda nevű tanácsadóhoz. A bizalmas tanácsadó-kliens kapcsolat kiépítése révén Rebekah elmeséli Amandának, hogy milyen zaklatást él át Lindsey és a többi gonosz lány részéről az iskolában. A tanácsadás révén Rebekah többet tanul arról, hogyan legyen magabiztos és álljon ki mellettük.
Amanda megtanítja Rebekah-t arra, hogy értékelje az erősségeit, és legyen kegyes a gyengeségeivel szemben. Rebekah önbizalma és önbecsülése növekszik. Megtanulja, mi a bizalom és milyen egy jó barát. Azáltal, hogy Lindsey arra bátorítja, hogy beszéljen a szüleivel, képes beszélni velük arról, hogy mi történt az iskolában. Azáltal, hogy otthon van ez az erőforrás, jobban és magabiztosabban érzi magát. Újra élvezni kezdi az iskolába járást, és javulnak a jegyei. Emellett új barátokra is szert tesz, akikben megbízhat, akik tisztelettel bánnak vele, és ott vannak mellette.”
“A bántalmazók gyakori hibája, hogy azt feltételezik, hogy azért, mert valaki kedves, gyenge. Ezeknek a tulajdonságoknak semmi közük egymáshoz. Valójában jelentős erő és jellem kell ahhoz, hogy valaki jó ember legyen.”
Mary Elizabeth Williams
Ez a történet jól szemlélteti, hogy a kapcsolati zaklatás milyen hatással lehet a gyerekekre és a serdülőkre. Fontos, hogy a szülők tisztában legyenek azzal, hogyan nyilvánulhat meg ez a fajta zaklatás. A szülőknek figyelniük kell az arra utaló jelekre, hogy gyermekeik zaklatást tapasztalnak az iskolában.
A zaklatott gyerekek általában úgy érzik:
- Megtagadva
- Hatalmatlannak
- Megzavarodva
- Bizalmatlannak
- Magányosnak
A zaklatásból eredő gyakori viselkedésformák:
- Low self-önbecsülés
- Beszélgetés vagy öngyilkossági gondolatok
- Koncentrációs problémák
- Feledékenység
- Az érdeklődés elvesztése az általuk kedvelt tevékenységek iránt
- Alvási problémák
- A jegyek hirtelen romlása vagy bukás
- Szökés az iskolából vagy az óráról
- Az iskolából vagy az óráról való lógás
- Elképzelhető, hogy csendes vagy visszahúzódó a barátaitól
- Alkoholfogyasztás vagy drogok használata
- Negatív “én vagyok” kijelentések használata
- Társas helyzetek kerülése
- Gyorsan vált boldogból szomorúvá vagy dühössé
Ha úgy gondolja, hogy Ön vagy egy ismerőse öngyilkossági kockázatnak van kitéve, hívja az Országos Öngyilkossági Megelőzési Életvonalat 800.273.8255
Ha gyermekét vagy tinédzserét zaklatják, vagy azt gyanítja, hogy zaklatják, a Watershed Counseling segíthet. Tapasztalt tanácsadó vagyok, aki gyerekekkel és serdülőkkel foglalkozik az otthon és az iskolában felmerülő problémákkal. Kattintson ide, hogy még ma időpontot foglaljon velem az első találkozóra.