Terhesség a 11-14. héten

Ez az anyag nem használható fel kereskedelmi célokra, illetve semmilyen kórházban vagy egészségügyi intézményben. Ennek elmulasztása jogi lépéseket vonhat maga után.

MIT KELL TUDNI:

Ön most az első trimeszter végén jár, és belép a második trimeszterbe. A reggeli rosszullétek ilyenkor általában elmúlnak. Lehetnek más tünetei is, például fáradtság, gyakori vizelés és fejfájás. Lehet, hogy mostanra már 2-4 kilót szedett fel.

FELSZABADÍTÁSI ÚTMUTATÓ:

• Fájdalmai vagy görcsei vannak a hasában vagy a derekában.
• Erős hüvelyi vérzése vagy vérrögképződése van.
• Szövetnek látszó anyagot vagy nagyméretű vérrögöket ürít. Gyűjtse össze az anyagot, és vigye magával.

Hívja kezelőorvosát vagy szülészorvosát, ha:

• Nem tudja megtartani az ételt vagy italt, és fogyni kezd.
• Lehetséges vérzése van.
• Hidegsége vagy láza van.
• A hüvelyében viszketés, égés vagy fájdalom jelentkezik.
• Sárga, zöld, fehér vagy bűzös szagú hüvelyváladéka van.
• Vizeléskor fájdalma vagy égő érzése van, a szokásosnál kevesebb vizeletet ürít, vagy rózsaszínű vagy véres vizeletet ürít.
• Kérdései vagy aggodalmai vannak az állapotával vagy az ellátással kapcsolatban.

Hogyan gondoskodjon magáról a terhesség ezen szakaszában:

• Pihenjen sokat. Előfordulhat, hogy a szokásosnál fáradtabbnak érzi magát. Lehet, hogy szundikálnia kell, vagy korábban kell lefeküdnie.
• Kezelje a hányingert és a hányást. Kerülje a zsíros és fűszeres ételeket. Egyen kis étkezéseket a nap folyamán a nagy étkezések helyett. A gyömbér segíthet a hányinger csökkentésében. Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a hányinger és hányás csökkentésének egyéb módjairól.
• Egyen sokféle egészséges ételt. Az egészséges ételek közé tartoznak a gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű kenyerek, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, bab, sovány húsok és halak. Igyon folyadékot az utasításoknak megfelelően. Kérdezze meg, mennyi folyadékot kell naponta innia, és mely folyadékok a legjobbak az Ön számára. Korlátozza a koffeint napi 200 milligrammnál kevesebbre. Korlátozza a halfogyasztást heti 2 adagra. Válasszon alacsony higanytartalmú halat, például könnyű tonhalkonzervet, garnélarákot, lazacot, tőkehalat vagy tilápiát. Ne fogyasszon magas higanytartalmú halakat, mint például kardhalat, cseréphalat, királymakrélát és cápát.

  

• Szedjen terhesvitaminokat előírás szerint. Bizonyos vitaminok és ásványi anyagok, például a folsav szükséglete megnő a terhesség alatt. A szülés előtti vitaminok biztosítják a szükséges extra vitaminok és ásványi anyagok egy részét. A terhesvitaminok segíthetnek bizonyos születési rendellenességek kockázatának csökkentésében is.
• Ne dohányozzon. A dohányzás növeli a vetélés és más egészségügyi problémák kockázatát a terhesség alatt. A dohányzás okozhatja, hogy a baba túl korán születik, vagy kisebb súlyú lesz születéskor. Kérjen tájékoztatást egészségügyi szolgáltatójától, ha segítségre van szüksége a leszokáshoz.
• Ne fogyasszon alkoholt. Az alkohol az Ön szervezetéből a méhlepényen keresztül jut át a babához. Befolyásolhatja a baba agyának fejlődését és magzati alkoholszindrómát (FAS) okozhat. A FAS egy olyan betegségcsoport, amely mentális, viselkedési és növekedési problémákat okoz.
• Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne. Sok gyógyszer károsíthatja a babát, ha terhesség alatt szedi őket. Ne szedjen semmilyen gyógyszert, vitamint, gyógynövényt vagy étrend-kiegészítőt anélkül, hogy előzetesen ne beszélne egészségügyi szolgáltatójával. Terhesség alatt soha ne használjon illegális vagy utcai drogokat (például marihuánát vagy kokaint).

Védelmi tanácsok terhesség alatt:

• Kerülje a forró fürdőket és a szaunát. Terhesség alatt ne használjon pezsgőfürdőt vagy szaunát, különösen az első trimeszterben. A forró kádak és szaunák megemelhetik a baba hőmérsékletét, és növelhetik a születési rendellenességek kockázatát.
• Kerülje a toxoplazmózist. Ez egy olyan fertőzés, amelyet nyers hús fogyasztása vagy fertőzött macskaürülék közelében való tartózkodás okoz. Születési rendellenességeket, vetélést és egyéb problémákat okozhat. Mosson kezet, miután nyers húshoz nyúlt. Győződjön meg róla, hogy minden hús jól átsült, mielőtt elfogyasztja. Kerülje a nyers tojást és a pasztőrözetlen tejet. Használjon kesztyűt, vagy kérjen meg mást, hogy tisztítsa ki a macskaalmot, amíg terhes.

Változások történnek a babájával:

Babájának teljesen kialakult körmei és lábkörmei vannak. A babád szívverése már hallható. Kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját, hogy meghallgathatja-e a baba szívverését. A 14. hétre babája a feje búbjától a faráig (a baba fenekéig) több mint 4 hüvelyk hosszú. A baba súlya meghaladja a 3 unciát.

Mit kell tudnia a terhesgondozásról:

A terhesgondozás a terhessége alatt az egészségügyi szolgáltatójánál tett látogatások sorozata. Terhessége első 28 hetében havonta 1 alkalommal keresi fel egészségügyi szolgáltatóját. A terhesgondozás segíthet megelőzni a terhesség és a szülés alatti problémákat. Egészségügyi szolgáltatója ellenőrzi a vérnyomását és a testsúlyát. A baba szívritmusát is ellenőrzi. Egyes látogatások alkalmával a következőkre is szükség lehet:

• A kismedencei vizsgálat lehetővé teszi egészségügyi szolgáltatójának, hogy megnézze a méhnyakát (a méh alsó részét). Egészségügyi szolgáltatója egy spekulátort fog használni a hüvelyének megnyitásához. Ellenőrzi a méhének méretét és alakját.
• Vérvizsgálatokat végezhetnek a következők bármelyikének ellenőrzésére:
  • terhességi cukorbetegség vagy vérszegénység (alacsony vasszint)
  • Vércsoport vagy Rh-faktor, vagy bizonyos születési rendellenességek
  • Egy bizonyos betegségekre, például bárányhimlőre vagy rubeolára való immunitás
  • Egy fertőzés, például szexuális úton terjedő fertőzés, HIV vagy hepatitis B
• A hepatitis B megelőzésére vagy kezelésére lehet szükség. A hepatitis B a hepatitis B vírus (HBV) által okozott májgyulladás. A HBV a szülés során átterjedhet az anyáról a gyermekére. Önt minden terhesség első trimeszterében a lehető legkorábban megvizsgálják HBV-re. A vizsgálatra akkor is szüksége van, ha megkapta a hepatitis B elleni védőoltást, vagy korábban már tesztelték. Előfordulhat, hogy a HBV-fertőzést még a szülés előtt kezelni kell.
• Vizeletvizsgálatot is végezhetnek a cukor és a fehérje ellenőrzése céljából. Ezek a terhességi cukorbetegség vagy a preeklampszia jelei lehetnek. Vizeletvizsgálatokat végezhetnek a fertőzés jeleinek ellenőrzésére is.
• A magzati ultrahangvizsgálat képeket mutat a méhében lévő babáról. A képeket a baba fejlődésének, mozgásának és helyzetének ellenőrzésére használják.
• Genetikai rendellenességek szűrővizsgálatát ajánlhatják fel Önnek. Ezek a vizsgálatok ellenőrzik a baba genetikai rendellenességek, például a Down-szindróma kockázatát. A szűrővizsgálat magában foglal egy vérvizsgálatot és egy ultrahangvizsgálatot.

Következtessen orvosához vagy szülészorvosához az utasításoknak megfelelően:

Menjen el minden terhesgondozásra. Írja le a kérdéseit, hogy ne felejtse el feltenni őket a látogatások során.

© Copyright IBM Corporation 2021 Az információ kizárólag a végfelhasználó számára készült, és nem adható el, nem terjeszthető tovább és nem használható fel más módon kereskedelmi célokra. A CareNotes®-ban található összes illusztráció és kép az A.D.A.M., Inc. vagy az IBM Watson Health

A fenti információ kizárólag oktatási segédanyag. Nem minősül orvosi tanácsadásnak az egyes állapotokra vagy kezelésekre vonatkozóan. Beszéljen kezelőorvosával, ápolójával vagy gyógyszerészével, mielőtt bármilyen orvosi kúrát követne, hogy meggyőződjön arról, hogy az biztonságos és hatékony-e az Ön számára.