Amint azt már valószínűleg tudod, a gördeszkán való biztonságos közlekedés néhány dolognak köszönhető. Elsősorban a megfelelő biztonsági felszerelés használatáról és a gördeszkázás gyakorlásáról. Mi a legjobb módja annak, hogy biztonságban tudd magad motorozás közben? Tanuld meg, hogyan kell megállni a gördeszkáddal.
A megállás megtanulása egy olyan készség, amit már nagyon korán megtanulsz, és minden egyes alkalommal használni fogod, amikor gördeszkázol. Segít elkerülni másokat, elkerülni olyan ugrásokat vagy eséseket, amelyekre esetleg nem vagy felkészülve, és a gördeszkázás egy újabb szórakoztató elemét hozza el!
Lépésről-lépésre útmutató: Hogyan kell megállni
Itt van a leggyorsabb és legbiztonságosabb lépésről-lépésre történő megállási utasítások listája a gördeszkázásról. A vonszolós módszert használjuk, amit néha lábféknek is neveznek, és amelyet leginkább sík felületen érdemes alkalmazni, ahol nem haladsz nagy sebességgel.
- Azzal kezdd, hogy az első lábadat úgy fordítod, hogy a deszkád eleje felé mutasson, mintha a hátsó lábaddal tolnád.
- Dobd le a hátsó lábad a deszkáról, közel a hátsó kerékkészlethez, felkészülve arra, hogy a lábadat laposan a talajra helyezd.
- Kezd úgy, hogy nagyon enyhe nyomást gyakorolsz a lábaddal a talajra. (Mint mindig, gördeszkázáskor vagy longboardozáskor viselj cipőt!)
- Amint lassulsz és egyensúlyba kerülsz, gyakorolj nagyobb nyomást a hátsó lábadra.
A cél az, hogy lelassulj a teljes megállásig úgy, hogy mindkét lábad laposan a talajon legyen. Ha nyomást helyezel a hátsó lábadra és lassan megállsz, extra biztonságos maradsz.
Kiegészítő tippek a könnyű megálláshoz
Nem kell közvetlenül előre irányítanod, amikor a lábadat a deszka eleje felé mutatod. Csak ne akarja, hogy oldalra mutasson. Attól el fogsz esni. Gördeszkázás közben mindig kontrollálni akarod a testedet. A testhelyzet és az egyensúly fontos!
Viseljen jó állapotban lévő cipőt. Nem reális, hogy mindig tökéletes tornacipő legyen rajtad, de tisztességes talppal kell rendelkeznie.
Hallani fogod, de lehet, hogy néhány hét gyakorlásra lesz szükséged, hogy jól menjen. Az nem baj! Az első pár hétben rengeteg új dolgot fogsz megtanulni a deszkán, és a megállóképességed is csak úgy fog jönni.
megállási tippek teljesen kezdőknek
Meg akarjuk adni neked az engedélyt, hogy most azonnal leugorj a gördeszkádról, hogy megállj. Ez nem szép dolog. De hatásos. A legtöbb kezdő gördeszkás alapból ezt csinálja. Ez az első ösztönük, amikor megijednek. Bár te vagy a felelős azért, hogy kinek és minek ütközik a gördeszkánk, miután leugrasz róla, a deszkádról való leugrás nem rossz ötlet.
Még a profi gördeszkások is leugranak néha, hogy megálljanak. Nézz meg bármilyen összeállítást vagy sessiont és valószínűleg te is láttál már ilyet. Ha könnyebb leugrani, ahogy megtanulod, hogyan kell helyesen megállni, akkor hajrá. A kulcs az, hogy folytasd a motorozást és a gyakorlást.
A farok használata is egy lehetőség. Ez egy egyszerű módszer, amikor a hátsó lábadat a farra teszed, a teherautók és a kerekek mögé, majd a súlyodat erre a hátsó lábadra helyezed, miközben az első lábadat elengeded. Az eredmény az, hogy a deszkád farka a földnek ütközik, és magával ránt, hogy megállj.
Sok gördeszkás találja ezt a megállás egyszerű módjának. Másfajta egyensúlyt igényel, de valószínű, hogy ez a kezdő és a tapasztalt riderek számára is kényelmesnek tűnik. Ez egy nagyon természetes mozdulat az első alkalommal gördeszkára álláshoz. Ráadásul lehet, hogy már megpróbáltad felpattintani a deszkádat és elkapni, mielőtt megtanultad volna, hogyan kell megfelelően tolni. Mi biztosan megtettük!
Az előnye, hogy nem koptatod a cipődet a lábad vonszolásával, megállási időben tudsz fordulni és megállni, és teljes mértékben te irányítod a deszkádat. Gyakran nevezik ezt a megállási módot sarokféknek.
A kulcs az, hogy megtaláld azt a módot, amivel kényelmesen meg tudsz állni. Sok baleset azért történik, mert kényelmetlen helyzetbe kerülünk a deszkánkon, és hagyjuk, hogy ez stresszeljen minket. Ha meg tudsz tanulni néhány különböző technikát a megálláshoz, akkor kényelmesebb leszel a deszkádon, hatékonyan fogsz megállni, és végül kevesebb sérülésed lesz motorozás közben.
Downhill gördeszkázás: Hogyan állj meg powerslide-dal
A downhill elég extrém. A kezdőként elsajátított alapvető motorozási készségeket fogod használni, és ezekre a készségekre fogsz építeni. Általánosságban csak a profiknak ajánljuk, hogy a downhillt válasszák deszkázásként. Hogy miért? A gördeszkások biztonsági statisztikái azt mutatják, hogy bár a sport más sportokhoz képest nagyon biztonságos, a nagyobb sérülések nagyrészt az országúti motorozásból származnak. A downhill gördeszkázás kizárólag közúton történik, és egy kicsit veszélyesebbnek számít. A meredekebb dombokon nagyobb sebességgel haladsz, és az esés is veszélyesebbé válik. Nézz utána a helyi törvényeknek és rendeleteknek, hogy mikor és hol szabad gördeszkázni.
Ha mégis úgy döntesz, hogy néhány kisebb dombot megmászol, azt szeretnénk, ha biztonságban lennél, és tudnád, hogyan kell megállni. Ebben a megállásról szóló útmutatóban azt fogjuk feltételezni, hogy a lefelé haladó dombok viszonylag kicsik. Nagyobb dombokon könnyebben meg tudsz majd állni, ha elsajátítod a kis dombokon való megállás alapjait.
A lejtőn való lejtmenet eleinte furcsa érzés lesz. Bevallom, nem egy könnyen megtanulható gördeszkázási stílus. A többi gördeszkás biztonsági tanácsunkhoz hasonlóan, dolgozzátok ki magatokat a lejtőn való lejtőzéshez, viseljetek védőfelszerelést, és tegyetek extra biztonsági óvintézkedéseket. Néhány extra óvintézkedést azonban megtehetsz.
A powersliding egy fejlett technika, amely lehetővé teszi, hogy a megállással járó nyomást teljesen a kerekekre helyezd. Ennek az ellenkezője a hatása, mintha a cipődet vagy a farodat használnád, és azokat koptatnád. Lényegében gyorsan elfordítod a deszkádat úgy, hogy előre nézz, miközben a lábaid párhuzamosan vannak alattad a deszkán. Azzal, hogy a súlyod az első lábadon van, könnyebben tudod a hátsó lábadat lendíteni. Ez nagyon hasonlít a snowboardon való megálláshoz.
A profi downhill gördeszkások gyakran használnak speciális eszközöket a lejtőn való megálláshoz, például csúszókesztyűt. A csúszkakesztyűknek van egy speciális korong a tenyerükben, hogy a gördeszkások a tenyerüket a földre tudják tenni csúszás közben. Ez nem az elsődleges módja a fékezésnek, de növeli a súrlódást a gördeszkás számára, miközben kanyarodik. Ez segíthet nekik megállni egy powerslide-val.
How To Stop Videos:
Mindig segít, ha látod, hogy valaki más csinálja, különösen, ha valaki utasításokat ad, miközben csinálja. Nézz meg néhány videót szakértőktől arról, hogy ők hogyan ajánlják a megállást, és nézd meg, neked mi válik be. Próbálj meg olyan ellenőrzött környezetben gyakorolni, ahol elkerülheted az autókat és más embereket.
Ez a rövid videó fantasztikus tippeket tartalmaz. A gördeszkás három fő módot mutat be: a hátsó lábad húzása, a farok használata és a vészfékezés végrehajtása. Erről a háromról mindent tudunk a megállásról szóló útmutatónkból.
Egy 2008-ban feltöltött YouTube-antikvitás egy másik jó és rövid példa az általunk tárgyalt két megállási technikára: a farok és a lábhúzás.
Ha csak egy perced van, és szeretnéd, ha végigbeszélnénk a folyamatot, ez a videó jól megteszi. Meglepődtünk a videó minőségén! A videó tisztaságát is nagyra értékeljük.
Fékezés & Általános gördeszkabiztonság
Ha képes vagy a lábfékkel és a sarokfékkel következetesen és biztonságosan megállni, akkor jó úton haladsz afelé, hogy sérülésmentes maradj a deszkázás közben. Semmi sem garantált, de a készségek nagy szerepet játszanak abban, hogy biztonságban maradj a gördeszkádon. Gyakorold a tolást, a carvingot és a fékezést sík felületen, akadályok nélkül, amíg nem érzed magad kényelmesen.
A többi módja annak, hogy biztonságban maradj, a megfelelő gördeszkás biztonsági felszerelés viselése és az, hogy formában maradj. Ha mindezeket elsajátítod, akkor több időt fogsz a deszkádon tölteni, és kevesebbet kell lemosnod a karcolásokat és zúzódásokat.