Sok nőnél tapasztalható alacsony progeszteronszint a terhesség korai szakaszában – jelent-e ez problémát? Ebben a bejegyzésben megosztom a progeszteronpótlással kapcsolatos tapasztalataimat, és azt, hogy szerintem mit kell tudniuk másoknak, ha ezzel a döntéssel szembesülnek.
Az alacsony progeszteronszint a terhesség korai szakaszában
Ha nem hallottad volna (amit valószínűleg nem… hacsak nem vagy személyes barátom), a harmadik babánkat várjuk!
Míg ez a baba egy kicsit több munkát igényelt, hogy ideérjen, annyira izgatottak és hálásak vagyunk az eddigi egészséges terhességért.
Miatt, hogy szeptemberben elszenvedtem egy korábbi korai veszteséget, amint megtudtam, hogy terhes vagyok, azonnal felhívtam az irodát, ahová terveztem menni.
Elküldtek azonnal, csak azért, hogy megnézzék a HCG-szintemet, hogy megbizonyosodjanak a terhesség zavartalan lefolyásáról.
Ebben az időben rengeteg görcsöt tapasztaltam, ami aggasztó volt. Ez volt az első alkalom, hogy ebben a rendelőben jártam, de már az első pillanattól kezdve olyan kedvesek és együttérzőek voltak velem.
A szülésznő, akinél jártam, úgy döntött, hogy jó ötlet lenne egy progeszteronszint mérés, amiért hálás voltam.
Amikor visszajött, nem volt szuper alacsony – de nem is volt optimális, és egy pillanatig sem habozott, hogy progeszteron-kiegészítőket adjon nekem.
Miután beszélgettem más hölgyekkel, rájöttem, hogy milyen szerencsés voltam, mert voltak hölgyek, akiknek szuper alacsony (10 alatti) szintjük volt, és az orvosuk habozott felírni.
Mindenesetre most kb. 17 hetes vagyok, és kb. hat hetes korom óta szedem a progeszteron kúpot.
Azért gondoltam, hogy megosztom egy kicsit az ezzel kapcsolatos tapasztalataimat. Remélem, ez hasznos lehet!
Az alacsony progeszteronszint
Mi az a progeszteron?
Egyszerűen fogalmazva, a progeszteron a normális petefészek- és menstruációs működéshez, valamint a korai terhességhez nélkülözhetetlen hormon.
A sárgatestből szabadul fel a petefészekből.
Elkerülhetetlen a terhességben, mert “serkenti a méhnyálkahártyát (endometrium) ellátó erek növekedését, és serkenti az endometriumban lévő mirigyeket a korai embriót tápláló tápanyagok kiválasztására” (forrás).
Ha a progeszteron túl alacsony vagy nincs, az megnehezítheti a terhesség fenntartását.
A terhesség során a progeszteron elengedhetetlen a baba növekedéséhez, és a terhesség előrehaladtával növekednie kell. A 8-12. hét körül a progeszteron előállítását a méhlepény veszi át. Egyes orvosok ebben az időszakban abbahagyják a progeszteront, bár sokan addig tartják Önt, amíg többször is jó szintet látnak.”
A progeszteron emellett “gátolja az immunválaszt, csökkenti a prosztaglandinokat, és megakadályozza a méhösszehúzódások megindulását”. (forrás).
Szükséges egyáltalán a progeszteron-kiegészítés?
Amikor elkezdtem olvasni a progeszteron-kiegészítésről a terhesség korai szakaszában, felfedeztem, hogy rengeteg vita van arról, hogy valóban segít-e vagy sem.
Mégis annyi történetet olvastam olyan anyákról, akiknek vetélés vetélés után vetélésük volt, amíg a kiegészítést nem kapták, és akkor végre megszületett a szivárványbabájuk.
Gondolom, a vélemény attól függően változik, hogy ki az orvosod vagy az egészségügyi szolgáltatód, de én azon a véleményen vagyok, hogy biztosan nem árt.
Ezt a tanulmányt nagyon érdekesnek találtam – azt találták, hogy 25 ng/ml az ideális minimális progeszteronszint az első trimeszterben a vetélés megelőzésére. Az enyém határozottan ez alatt volt, ezért hálás voltam, hogy a szülésznő, akihez járok, progeszteront írt fel.
A rendelő, ahová járok, a NaProTechnology protokollt követi a terhesség alatti progeszterontámogatásra, ami határozottan eltér sok orvosétól. Sokat olvastam róla, és nagyon érdekes.
Az egyetlen dolog, amire figyelmeztetett, hogy néha a progeszteronpótlás hatására a vetélés nem jelentkezik. Önmagában nem okoz vetélést, de ha a baba olyan okból vetélne el, ami nem a progeszteron elégtelenségével függ össze, az okozhat elmaradt vetélést, mert a szervezet még mindig azt hiszi, hogy terhes.
A progeszteronpótlás típusai
A progeszteronpótlásnak van néhány különböző típusa, amit az orvosa felírhat Önnek.
- Orális
- Magzati kúpok
- Szurit
- Magzati krém/gél
Mindegyiknek vannak előnyei és hátrányai. Kutatásaim során úgy tűnik, hogy a progeszteron bevételének módja, valamint az adagolás jelentősen eltér.
Néhányan úgy vélik, hogy a hüvelykúpnak kevesebb mellékhatása van, mert közvetlenül ott szabadul fel, ahol szükség van rá (a méhben), és nem kell végigmennie az egész vérrendszereden (mint az orálisnál), és kevesebb mellékhatása van.
Valamint, én még nem láttam erre vonatkozóan semmilyen valós kutatást!
Az is úgy tűnik, hogy az injekciókat gyakrabban írják fel, amikor valaki megpróbál teherbe esni, vagy a terhesség későbbi szakaszában, amikor néha progeszteront írnak fel a koraszülés megelőzésére.
Progeszteron kúpok
Ezeket én is szedtem, gondoltam, megosztom velük kapcsolatos tapasztalataimat.
Az elején napi kétszer 200 mg-ot szedtem (reggel és este). Lecsökkentem napi egyszer 200 mg-ra, de miután a számaim csökkentek, a szülésznőm ismét felemelte a napi kétszer 200 mg-ra.
Nem vicces használni őket – hüvelyi úton kell behelyezni őket! Javaslom, hogy a behelyezés után legalább 15 percig feküdj, hogy fel tudjanak oldódni. A legjobb azonban, ha közvetlenül lefekvés előtt tudod csak behelyezni őket.
A kúpok fő hátránya, hogy sok váladékot termelnek. Minden éjjel pánikszerűen ébredek fel, mert azt hiszem, hogy vérzek, mert olyan sok a folyás.
Szerencsére ez még soha nem fordult elő. Javasolnám, hogy viseljen valamilyen bélést, hogy felfogja a felesleges váladékot.
A szülésznőm azt javasolta, hogy a gyógyszertár, ahonnan az enyémet kapom, fehér vagy sárga kapszulát adjon. Ezek néha pirosak, és a váladékkal keveredve borzasztóan hasonlítanak a vérre… ami, ha már úgy érzed, hogy vérzel, nem ront a helyzeten.
Egy másik mellékhatás, amit tapasztaltam, hogy némi hüvelyi égést okoz. Ez úgy tűnik, hogy egy idő után elmúlik, de egy kicsit fájdalmas és kellemetlen lehet.
Ezeken kívül nem vagyok benne biztos, hogy volt más mellékhatásom. Néha, amikor kihagyok egy adagot, úgy érzem, mintha rosszabb lenne a reggeli rosszullétem… néha viszont jobb! Szóval nem vagyok meggyőződve arról, hogy annyira befolyásolja a reggeli rosszullétet.
Azt gondolom, hogy néha görcsöket okoz, főleg, ha pár napig nem szedem, és újra kezdem. De néhány nap után ez úgy tűnik, hogy elmúlik.
Progeszteronszintek a terhesség korai szakaszában
Mint korábban említettem, úgy tűnik, hogy sok vita van arról, hogy mi az ideális progeszteronszint a terhesség korai szakaszában.
A hCG-hez hasonlóan az egyszeri progeszteronszint nem mond sokat – inkább az, hogy emelkedik-e vagy sem. Nem ugyanúgy emelkedik, mint a hCG, de néhány naponta néhány ponttal emelkednie kell, amíg el nem éri az adott trimeszterre vonatkozó csúcsértéket.
A megfelelő szint 9-48 ng/ml között mozoghat az első trimeszterben, de ahogy a fenti tanulmányban is szerepel, úgy tűnik, hogy a 25 ng/ml a “sweet spot” a terhesség fenntartásához.
Milyen hosszú ideig kell szedni?
Ez egy másik téma, ahol sok vita van. Egyes orvosok úgy vélik, hogy amint a méhlepény átveszi a progeszterontermelést (ami jellemzően a 9. és 13. hét között van), nyugodtan le lehet állni róla.
Viszont vannak olyan orvosok, akik csak akkor veszik le, ha olyan szinten látják, hogy több egymás utáni húzásnál is megfelelőnek tartják.
Az én rendelőm az utóbbit csinálja – szóval itt vagyok majdnem a 17. héten, és még mindig napi kétszer szedek progeszteront, mert akárhányszor leállok róla, a szintjeim leesnek.
Progeszteron mellékhatások
Bizonyára ez az, amire a legtöbben kíváncsiak – mik a mellékhatások!
Őszintén szólva, mindabból, amit olvastam, a fő mellékhatások, amiket az emberek tapasztalnak, a meglévő mellékhatások felerősítése.
A tapasztalatom szerint nem igazán veszek észre nagy különbséget, ha szedem a kiegészítőket, ha nem. A fő mellékhatások, amiket észrevettem, a görcsök vagy a hüvelyi égés voltak, de ezek általában néhány nap után elmúlnak.
Sok nő számol be székrekedésről és súlygyarapodásról a progeszteronnal. Én személy szerint nem tapasztaltam ilyet.
Azt mondom, hogy én nagyon igyekszem megelőzni a székrekedést a terhesség alatt, ami szerintem segít. A magnézium-kiegészítőkre esküszöm!
Én sem tapasztaltam súlygyarapodást – sőt, ebben a terhességben fogytam, bár biztos vagyok benne, hogy ez a reggeli rosszulléteimnek köszönhető.
Szerintem néhányan elfelejtik, hogy a terhesség alatti súlygyarapodás normális, és vannak, akik így is, úgy is híznának. Ha gyors súlygyarapodást tapasztalsz, javaslom, hogy beszélj az orvosoddal.
Itt van egy lista a progeszteronpótlás gyakori mellékhatásairól:
- Álmosság
- Hasi fájdalom/görcsösség
- Kopffájás
- Mellfájás/érzékenység
- Ízületi fájdalom
- Ízületi fájdalom
- Muszkuláris csontrendszer fájdalom
- Hasmenés
- Émelygés
- Puffadás
- Hőhullámok
- Pattanások
Működik a progeszteronpótlás?
Nem láttam még rengeteg kutatást ezzel kapcsolatban – leginkább anekdotikus történeteket számtalan nőtől.
Sok történetet olvastam olyan nőktől, akiknek vetélés vetélés után vetélésük volt, és csak a kiegészítők használata után tudták végre megszerezni a szivárványos babát.
Tudom, hogy vannak orvosok, akik nem írják fel… és ez teljesen rajtuk múlik, hogyan vezetik a rendelőjüket. Viszont szerintem érdemes megtenni, ha veszteséget tapasztaltál.
A tapasztalatom szerint elég jelentősen leesik a szintem, valahányszor elhagyom a kiegészítőket. Ami várható volt, de az orvosom szerint az alá esik, ahol szerinte lennie kellene.
Sikerült volna 17 hétig kibírnom segítség nélkül? Nagyon is lehetséges. De én személy szerint inkább szedtem volna progeszteront, és nem csinált volna semmit, minthogy elvetéljek, és azon gondolkodjak, hogy segített volna-e.
Ez tehát egy kicsit a tapasztalataimról és a progeszteronnal kapcsolatos kutatásaimról a terhességben. Mint mindig, ez nem helyettesítheti egy egészségügyi szakember tanácsát, és mindig győződj meg róla, hogy az orvosi csapatoddal dolgozol együtt!
Más hozzászólások, amiket élvezhetsz:
- 13 dolog, amit tudni kell az IUGR diagnózisról
- A farfekvéses babám: Hogyan fordítsuk meg a farfekvéses babát
- Nagyon korai terhességi tünetek és jelek
.