Nincs gyorsabb módja annak, hogy úgy érezd magad, mint a csúnya mostohatestvér, mint felfedezni, hogy a dögös csaj, akibe bele vagy zúgva, valaki másba zúg. És amikor ez a valaki a saját legjobb barátod… fúj, az elutasítás – az árulás.
Az érzelmek áradata olyan zavaró és nyomasztó lehet, hogy az egész szürreálisnak tűnhet. Nehéz elhinni, hogy valami, amit eddig csak a giccses coming-of-age stílusú filmekben láttál, a valóságban történik veled.
Millió módja van annak, hogy rosszul kezeld ezt a helyzetet. És csak néhány módja van annak, hogy úgy kezeld, hogy ne jöjj ki belőle érzelmileg traumatizálva, vagy hogy a legjobb barátnőd és a hatásod tárgya azt higgye, hogy egy őrült, féltékeny, szerencsétlen szerencsétlen vagy.
Szóval valószínűleg azt kérdezed magadtól: Mit tegyek, ha a szerelmem szereti a legjobb barátomat? Fogadd meg az alábbi tanácsokat, hogy a lehető legegészségesebb módon kezeld a helyzetet
El kell fogadnod
Tényleg nem segít semmit, ha úgy döntesz, hogy tagadod a helyzetet. Ha egyszer már világossá tette az érzéseit, nincs értelme, hogy folyton azon töprengj, vajon engem vagy a barátomat kedveli? Minél hamarabb elfogadod, hogy a srác a legjobb barátnődet kedveli, annál hamarabb kitalálhatod, hogyan fogsz túljutni rajta.
Légy megértő
Néha, ha képes vagy megérteni, miért történt valami, könnyebb lesz feldolgozni. Ha időt szánsz arra, hogy átgondold a dolgokat, rájöhetsz, hogy a valóságban a legjobb barátod és a szerelmed talán jobban illenek egymáshoz.
Ez lehet, hogy mindketten szeretik a sportot (te nem); lehet, hogy imádják a horrorfilmeket (te túlságosan gyerekes vagy ahhoz, hogy még a trailereket is megnézd); vagy lehet, hogy mindketten vegánok vagy valami hasonló. Tény, hogy ebben az esetben mindennek van értelme, és valószínűleg elkerülhetetlen volt, hogy együtt kötöttek ki.”
Ne hasonlítgass
Ne hagyd, hogy ez az eset félrevezessen téged abban, hogy a barátodnak jobbnak kell lennie nálad. Könnyen érezheted magad apróra vágott májnak, de ahogy mondani szokták, a szépség a szemlélő szemében van.
Az a srác, akit jóképűnek tartasz, lehet, hogy nem hiszi el, hogy te vagy az esete. Egy másik srác pedig lehet, hogy azt hiszi, hogy a barátod rendben van a kinézetével, de te vagy a legaranyosabb.
Mitől lesz szimpatikus?
Ez nem összehasonlítás, hanem inkább terepkutatás. Lehet, hogy a barátod lazább, mint a legtöbb lány, vagy talán lányosabb, mint a többiek, akikkel együtt lógsz. Ha tényleg szeretnél egy barátot, akkor barátnő-alapanyagnak kell lenned.
Ha az ismerőseid szeretik, ha a lányaik szeretik a focit, akkor neked is meg kell tanulnod szeretni. Ez nem jelenti azt, hogy meg kellene változtatnod azt, aki valójában vagy – csak ne szigeteld el magad azzal, hogy nincs semmi közös a körülötted lévő srácokkal.
Légy őszinte
Lehet, hogy nehéz vagy megalázó lehet számodra, de ha olyan őszinte vagy, amennyire csak tudsz, az minden érintettnek segíthet. Ha magadban kell tartanod az érzéseidet, az nem fair sem veled, sem a barátaiddal szemben. Találd meg a megfelelő időpontot arra, hogy először a barátnődnek mondd el, mit érzel a srác iránt, aki most érdeklődést mutat iránta. Ha helyénvaló, beszélj a sráccal is, aki tetszik neked.
Tudasd vele, hogy jobban tetszik neked, mint egy barát, de eddig nem volt bátorságod elmondani neki. Most már megértetted, hogy késő, és elfogadtad, ahogy a dolgok állnak.
Határok kijelölése
Miután tisztázod az érzelmeidet, kijelölheted a határokat azzal kapcsolatban, hogy a dolgok hogyan mennek tovább. Talán mindenkinek könnyebb lesz a dolga, ha megegyeztek abban, hogy nem lógtok együtt olyan gyakran, mint korábban.
Csak győződj meg róla, hogy amit kérsz, az ésszerű. Ha a barátod törődik az érzéseiddel, akkor meg fogja érteni és hajlandó lesz tiszteletben tartani az általad felállított határokat.
Negatív érzelmek elfojtása
Mindenféle negatív érzelmet fogsz érezni, amelyek egyik irányból a másikba lenghetnek. Eleinte a harag, a féltékenység, a szomorúság és más negatív érzések körhintáján fogsz forogni. Nagyon fontos, hogy képes legyél ellenállni annak, hogy bármelyikükre reagálj.
Nagyon valószínű, hogy ha mégis megteszed, meg fogod bánni. Amikor úgy érzed, hogy elárasztanak ezek az érzések, vegyél egy mély lélegzetet, vegyél ki egy kis időt, vagy tegyél bármi mást, ami segíthet, hogy a pillanat elmúljon. Végül könnyebb lesz.
Fektess be magadba
Tegyük fel, hogy most már elfogadtad a szomorú helyzetet, megbékéltél vele, és feldolgoztad az érzelmi terhet, ami azzal járt, hogy a szerelmed és a barátod most már egy boldog kis pár. Abba kellene hagynod, hogy azt gondolod magadban: A fellángolásom szereti a barátomat. Ehelyett fordítsd magadra a figyelmet.
Az önmagadba való befektetés azt jelenti, hogy most teszel valamit magadért, ami jobb emberré tesz a jövőben. Ez lehet egy önfejlesztő könyv elolvasása, lehet egy edzőtermi tagság a menő új fitneszközpontban, vagy lehet egy új készség vagy hobbi elsajátítása, ami segít abban, hogy nagyszerű pék vagy teniszező legyél. Csodálatos fogás leszel annak a szerencsés srácnak, aki a jövőben viszontszeret.
Foglalkozz más barátokkal
A BFF-eddel való együttlét valószínűleg néha kínos vagy idegesítő lesz. Vedd le a nyomást a barátságotokról azzal, hogy más barátaiddal töltöd az időt. Hagyd, hogy a BFF-ednek legyen ideje az új barátjával, míg te szórakozhatsz a szingli csapatoddal.
Próbáld meg elfelejteni a történteket, és kerüld az olyan beszélgetéseket, mint például: A fellángolásom szereti a legjobb barátnőmet.
Megtalálni az igazit
Remélhetőleg, ha képes vagy követni az itt kifejtett tanácsokat, akkor a megfelelő időben megtalálod a számodra megfelelő srácot. Fontos, hogy ne hagyd, hogy az átélt dolgok megkeserítsenek, mert ez a hozzáállás visszataszít mindenkit, aki esetleg érdeklődne irántad.
Maradj könnyű, boldog szívű, pozitív energiájú, és biztos, hogy vonzani fogod a tökéletes társadat!
Összefoglaló
A nem kívánt vagy elárult érzés természetesen fáj, de ezeknek az érzéseknek az alapján cselekedni a legrosszabb dolog, amit tehetsz, bármennyire is nehéznek tűnik ilyenkor elkerülni. Figyelembe kell vennünk a számunkra fontos emberek érzéseit éppúgy, mint a sajátjainkat.
A negatív érzelmek egészséges kezelésének megtanulása olyan készség, amely egész életünkben jó szolgálatot fog tenni. Nemcsak abban segít, hogy méltóságteljesen kezeld ezt a helyzetet, hanem abban is, hogy jobb emberré válj a srác számára, aki szeretni fog téged azért a csodálatos nőért, aki vagy.