Ismered azt, amikor ülsz az osztályban, és hallod, hogy valaki rágózik, és egy másodpercig csak erre tudsz koncentrálni? Vagy amikor egy elég csendes teremben ülsz, aztán valaki elkezd vizet kortyolgatni, és ettől bizsereg a bőröd? Vagy mi a helyzet akkor, amikor a barátod dugulásos, és az állandó szipogása és hangos nyelése miatt irracionálisan dühösnek érzed magad, és csak egy pillanatra gyűlölöd őt?
Ez nem azért van, mert nem törődsz velük, vagy mert azt kívánod, bárcsak teljesen abbahagynák a zajongást. Bízz bennem!
Valójában ez egy elég gyakori jelenség, és igen, van neve is. Misofónia. Definíció szerint a misofónia egy szelektív hangérzékenységi szindróma, aminek van kiváltó oka. A kiváltó okok lehetnek hangos nyelés, hangos légzés, ásítás, tollak kattogása, térdugrálás, rágógumi rágás, stb.
Mióta az eszemet tudom, szenvedek ettől, de a számomra kiemelkedő esetek a középiskolából és azutánról származnak. Amikor az emberek vizsgaszorongásukban vagy unalmukban elkezdtek kattogtatni a tollukkal, én őszintén elkezdtem téblábolni. Istenem, mennyire utáltam a toll hangját – ki-be, ki-be, ki-be, ki-be, ki-be. Az osztálytársaimat bámulva hagytam el az órát, és szörnyű sorsot kívántam nekik. De én nem vagyok az a fajta ember, aki szörnyű dolgokat kíván az embereknek (az esetek többségében), így állandóan azon gondolkodtam, hogy mi bajom lehet.
Ez egyre rosszabb lett.
Amikor a barátaimmal ültem ebédnél, és szünetek voltak a beszélgetésben, a barátaim rágása, lélegzése és nyelése feldühített. Olyan gondolatok, mint: Ha még egyszer így nyel, nem leszek felelős a tetteimért, és vajon pajtában nevelkedett, vagy csak azért rágja nyitott szájjal és szájlégzéssel, hogy kínozzon engem?!
Bűnösnek érezném magam, mert szerettem a barátaimat, és soha nem kívánnék nekik semmi rosszat. És ez nem olyasmi, amiből kinőttem. Most főiskolás vagyok, és ez még rosszabb. Amikor olyan emberek, akiket ismerek és nagyon szeretek, elkezdenek random dallamokat dúdolni, ki kell mennem a szobából. Lézerrel lövöldözök a szememen keresztül a szobatársaimra, ha túl hangosan esznek. Összerezzenek, amikor a barátaim torlódnak, és mellettem ülnek az órán, és taknyos orrukon keresztül lélegeznek. Utálom, amikor azt kell hallgatnom, ahogy az emberek köhögnek, kapkodnak és nyelik a torkukon keresztül, ami a torkukban van az órákon.
Ezektől rángatózom, dühös, szorongó és rosszindulatú leszek.
Az izomfónia általában öndiagnózis, így amikor azt mondom az embereknek, hogy ez van, nem mindig hisznek nekem. Azt állítják, hogy csak “hipochonder” vagyok, pedig valójában csak őszinte vagyok magamhoz.
Néhány ember természetes hangjaitól erőszakosnak érzem magam. Néhány ember nyelésétől szorongok. A hangos víznyelés elég ahhoz, hogy megránduljon a kezem. A horkolás és a nehéz légzés elég ahhoz, hogy a fülemet vattával tömjem tele, és soha többé ne vegyem ki. A társaim tollának kattogása egy kivételesen nehéz teszt alatt sírásra késztet.
És mindez természetes.
És igen, mielőtt megkérdeznéd, tudom, hogy ezek a hangok másokat nem zavarnak. Tudom, hogy a legtöbb ember nem is igazán hallja, ha mások hangosan rágnak vagy szájjal lélegzik. Tisztában vagyok vele, hogy sok ember nem szenvedi végig a napját, fájdalmasan, amikor mások kattogtatják a tollukat, horkolnak vagy vizet nyelnek.
De én ezzel élek nap mint nap, és ez így van rendjén. Szóval hidd el, ha eszel, és dühösnek látszom – tényleg nem te vagy az. Hanem én és a mizofóniám.
Featured Image via Pexels