Részletek, amelyekkel a legtöbb terhességi útmutató nem foglalkozik.
Filmek, hírességek történetei, barátaink és családtagjaink tapasztalatai sokat elárulnak a terhességről. Tudjuk, hogy gyakran (néha borzalmas) reggeli rosszullétek kísérik, hogy őrült étvágyak törhetnek rád, és hogy elfelejtheted, hogy néz ki a lábad, ahogy a pocakod tágul.
De mi a helyzet a nemi vágyaddal? A fogamzás utáni intimitásról nem mindig beszélnek őszintén, és emiatt Ön (és partnere) nem tudja, hogy mire számítson, ha várandósan is beindulhat. A Health beszélgetett Adeeti Guptával, MD, FACOG, a New York-i Walk In GYN Care alapítójával, aki elmagyarázza, hogyan változhat meg a libidója és a szexuális élete, ha terhes.
RELATED: ‘Hatalmas vagy! And 7 Other Things You Need to Stop Saying to Pregnant Women
Your sex drive may skyrockt in the first and third trimesters
“Libido can change either way during pregnancy” – mondja Dr. Gupta. Egy nő szexuális vágya valószínűleg hullámzik a kilenc hónap során, vannak olyan pillanatok, amikor szexuálisabbnak érzi magát – és olyanok, amikor határozottan nincs kedve hozzá. Dr. Gupta szerint jellemző, hogy a vágy az első és a harmadik trimeszterben megugrik.
Még ha a szexuális vágy a tetőfokára hág is, a fizikai tünetek (gondoljunk csak a hányingerre, hátfájásra, általános kimerültségre, Braxton Hicks-féle összehúzódásokra) útját állhatják az akciónak. “A reggeli rosszullétek az első trimeszterben tompíthatják az egyébként tökéletes hormonális és fizikai környezetet a fokozott libidóhoz” – mondja Dr. Gupta.
A második trimesztert libidó szempontjából “nyugodt időszaknak” nevezi, mivel a hormonok általában kiegyenlítődnek ebben a három hónapban. “Általában a libidó a terhesség utolsó trimeszterében nő, különösen a legvégső hónapban, a nemi hormonok erőteljes emelkedése miatt, közvetlenül a szülés előtti csökkenésük előtt” – teszi hozzá.
RELATED: 10 váratlan ok, amiért a párok nehezen esnek teherbe
A magasabb hormonszint könnyebb orgazmust jelenthet
A hormonokról: Dr. Gupta szerint a terhesség alatt megugrik az ösztrogén, a progeszteron, a kortizol és a tesztoszteron szintje. “Mindegyik segít a síkosság növelésében, az érzékenység fokozásában és a szexuális reakció fokozásában” – mondja.”
Egyes fizikai változások szintén a nemi vágy megugrását eredményezik. A szervezetben áramló vér mennyisége közel 50%-kal nő, amikor egy baba van a fedélzeten. Ez a sok vér az erogén zónáidba áramlik – beleértve a vaginádat és a csiklót is, mondja Dr. Gupta. “Ezért nő a szexuális vágy és az orgazmus elérése” – mondja.”
Így van: A terhesség hatására több szexre és könnyebben orgazmusra lehet vágyni. Még több jó hír: Hacsak a nőgyógyászod nem mond mást, a szex a terhesség alatt – bármilyen, számodra kényelmes pózban – teljesen biztonságos.
Csak tarts szem előtt néhány józan elővigyázatossági intézkedést. Az első trimeszterben, ha bármilyen fájdalma vagy vérzése van, kerülje az agresszív, nagyon fizikai szexet, mondja Dr. Gupta; a kismedencei erő fájdalomhoz vagy kellemetlenséghez vezethet. (És természetesen, ha ilyen tüneteket észlel, értesítse szülész-nőgyógyászát.)
Végül, ahogy közeledik a szülés időpontja, tudnia kell, hogy nem szabad szexelnie, ha gyanítja, hogy elfolyt a magzatvíz, mivel fennáll a fertőzés veszélye, mondja Dr. Gupta.
RELATED:
Más tényezők is befolyásolják a terhességi szexet
A terhesség alatt a nemi vágyban tapasztalt kiugrások és visszaesések alapvetően csak Önre és partnerére jellemzőek. Valójában nincs “normális”, ezért ne számíts arra, hogy ugyanazokat a tapasztalatokat fogod átélni, mint a barátaid vagy a nővéred. Még az is előfordulhat, hogy egyik terhességtől a másikig különbséget tapasztalsz a szexuális vágyadban.
És ne felejtsd el, hogy a szexuális vágy nem csak fizikai dolog; nagyban befolyásolják az érzelmi tényezők, például az, hogy mennyire jól érzed magad a terhes testedben. A változó alakod lehet valami, amiben tündökölsz – vagy amitől elborzadsz. Ha erősnek és szépnek érzed magad, a nemi vágyad is fokozódhat erre válaszul. Ha nem, akkor csökkenhet. A felfokozott libidó vagy a feledésbe merült libidó egyaránt ésszerű reakció attól függően, hogy a terhesség hogyan befolyásolja az önképét.
És ne feledkezzen meg a másik emberről sem, aki önnel együtt fekszik az ágyban, és arról, hogy a partnere vágyai hogyan változnak a terhessége hatására. Dr. Gupta azt mondja, hogy terhes páciensei gyakran örülnek a szexnek, de a férfi partnerük esetleg kiborul, köszönhetően annak a téves elképzelésnek, hogy a közösülés valahogyan árthat a magzatnak. “Jobban zavarja őket, hogy “ártanak a babának”, aminek semmi alapja sincs” – mondja Dr. Gupta.
All Topics in Sexual Health
Free Membership
Get nutrition guidance, wellness advice, and healthy inspiration straight to your inbox from Health
.