Kérdés
Kérdezte: Donna
Miért változott a vérnyomásom a nagyon normális 128/73-ról rendkívül magasra?
54 éves nő vagyok és mindig nagyon jó volt a vérnyomásom. Tavaly októberben elmentem egy gyógyvásárra a munkahelyemen és a vérnyomásom 128/73 volt. Most voltam az éves orvosi vizsgálaton a múlt héten (Dec 09) és a vérnyomásom rendkívül magas volt. Az orvos aggódott, és azt mondta, hogy egy héten belül vissza kell jönnöm. A vizsgálat óta mértem a vérnyomást, és az továbbra is magas (163/99. Jenny Craiget szedek, és azon gondolkodom, hogy az általam fogyasztott ételek okozhatják-e a vérnyomásom emelkedését. A Jenny Craignél azt mondják, hogy az ételek nátriumszegények, ezért azon gondolkodom, hogy nem lehet-e valami más az ételekben, ami miatt ilyen magasra emelkedik a vérnyomásom. Nagyon frusztrált vagyok emiatt. Észrevettem, hogy mostanában fejfájásom van, és tényleg nem érzem magam túl jól. Remélem, tudtok nekem segíteni, hogy rájöjjek erre.
Válasz
Hi Donna,
Itt van egy Q&A, amit talán át akarsz nézni – http://www.healthcentral.com/high-blood-pressure/question-answer-27503-63.html
Mindig tehetsz egy “próba és hiba” kísérletet a Jenny Craiggel, ha néhány hétig abbahagyod a programot és megfigyeled a vérnyomásodat. Ha a vérnyomása visszatér a normális szintre, amikor abbahagyja a programot, az annak a jele lehet, hogy van valami az ételekben, amire reagál.
A megfelelő kezelési terv meghatározása érdekében javaslom, hogy működjön együtt orvosával.
Minden jót,
Lisa Nelson RD
7 természetes módja a vérnyomás csökkentésének
Azt tudnia kell: A fenti válasz általános egészségügyi információkat nyújt, amelyek nem helyettesítik a képzett egészségügyi szakember orvosi tanácsát vagy kezelési ajánlásait.