A kreativitás egy vicces dolog. Egyik nap tele vagy ötletekkel, a következőn pedig még egy 6-os és egy 4-es arcot sem tudsz lerajzolni. elkapott a dolog: A művészblokk bogár. De ne bosszankodj! Bár nem vagyok orvos, megmutatom, hogyan győzheted le a művészblokkot, még akkor is, ha rengeteg munkád van!
rajzoltál már arcot egy 4-es és egy 6-os segítségével? Valószínűleg nem. Apám tanított meg rá, amikor fiatal voltam, és nevetségesen viccesnek találtam. És valószínűleg ez az egyik legelső rajzolási élményem.”
Sok száz fejet rajzoltam már ezzel a technikával. De szerencsémre már nem hagyatkozom rá, hogy fejeket és arcokat rajzoljak 😉 Bár még mindig ugyanolyan szórakoztató, mint az első alkalommal!
Kipróbáld!
Végeztél…? Szép munka! 😀 Most már mindig lesz egy módja annak, hogy megerősítsd, hogy művészeti blokkod van. Amikor még ezt sem tudod lerajzolni, tudni fogod, hogy MINDEN REMÉNY ELVESETT!!!1!
Vagy, ez…?
A művészeti blokk kemény dolog, legyünk őszinték. De ez nem a világ vége, és meg kell találnod a számodra legjobban működő stratégiákat, hogy elkerüld és csökkentsd azt az időt, amíg a művészeti blokk visszatart a rajzolástól.
MŰVÉSZETI BLOKK
Minden alkalommal elapad a kreativitásod, és úgy tűnik, hogy elhalványul. Nem tudsz előállni semmivel, amit lerajzolhatnál, vagy ha mégis, akkor sem vagy képes lerajzolni.
Úgy érzed, hogy egyszerűen nem akar kijönni. Mintha a rajzolás nem lenne jó érzés. Semmi sem elég jó, és mindent meg akarsz majd tenni, csak művészetet nem alkotni.
A kreativitás hiánya és a művészet létrehozására való képtelenség az, amit “művészblokknak” nevezünk.
Mentálisan blokkolva vagy, és képtelen vagy úgy rajzolni, ahogy normális esetben tennéd. Ez olyasmi, amin minden művész időnként keresztülmegy, és rengeteg dolog okozhatja.
A jó dolog az, hogy ez nem állandó, és elég hamar leküzdheted, ha a megfelelő stratégiákat alkalmazod, hogy a kreatív nedveid újra áramoljanak!
Mi okozza a művészblokkot?
A művészblokkodnak sok oka és lehetséges magyarázata van, és csak te vagy az egyetlen, aki biztosan tudhatja.
Mindamellett van néhány gyakori ok, és ezeket érdemes figyelned, hogy elkerüld őket.
TÚL TÖBB MŰVÉSZET KÉSZÍTÉSE TÖBB RÖVID IDŐBEN
Ez az egyik leggyakoribb oka a művészblokknak. Néha annyira megihletődsz, hogy nagyon rövid idő alatt rengeteg műalkotást kezdesz alkotni.
Tömeg elképesztő ötleted van, és amikor lerajzolod őket, nagyszerűek lesznek. Szóval folyton ezt csinálod. Soha nem voltál még ilyen produktív, és ez izgalmas!
De minden jó dolognak vége szakad, így a kreativitásodnak is. Hirtelen úgy érzed, hogy már nincsenek ötleteid, vagy képtelen vagy lerajzolni őket, amikor megpróbálod.
Belépsz a kreativitás kiégésébe.
Képzeld el, mintha egy kis elem lenne a testedre erősítve. Elhasználtad a kreativitásodat, és itt az ideje, hogy feltöltsd, mielőtt folytathatnád a művészeti alkotást.
Annyi mindent csináltál már, hogy az elméd egyszerűen nem tud lépést tartani a tempóval. Kiégetted magad, és jól megérdemelt szünetre van szükséged, még ha még nem is veszed észre.
Hogyan előzheted meg: Vegyél vissza a tempóból! Nem kell sietni, hogy havonta száz munkát végezz el. Szánj időt minden egyes darabra, élvezd a folyamatot. Ne erőltesd túl magad a művészeti alkotással, és ne hanyagold el az életed más területeit azért, hogy többet rajzolhass. Az egyensúly a kulcs.
Az összehasonlítási csapda
Ah, az összehasonlítási csapda. Mindig a legrosszabbat kapod a művészektől…
Művészként mindig mások által alkotott művészettel vagy körülvéve. Hihetetlen élmény lehet, látni azt a sok gyönyörű alkotást, inspirációval és motivációval tölt el, hogy továbbra is keményen dolgozz. Már csak azért is, hogy egy nap elérd az ő szintjüket…
De néha beleesel az összehasonlítás csapdájába. Összehasonlítod magad más, tapasztaltabb művészekkel, és elkedvetlenedsz.
- “Soha nem érem el az ő szintjüket, nem vagyok elég jó”
- “Ők fiatalabbak nálam és már tízszer jobbak nálam – én egy kudarc vagyok”
- “Minden erőfeszítésem ellenére sem fejlődöm, talán nem is kellene művésznek lennem”
És… Az összehasonlítások és az önlebecsülés kusza hálójába keveredsz.
Megpróbálsz rajzolni, nem is sejtve, hogy a saját negatív gondolataid blokkolnak, de nem leszel képes semmi érdemlegeset alkotni.
Semmit, ami valaha is megfelelne a saját egekbe szökő elvárásaidnak. Még motiválatlanabbnak fogod érezni magad, és folyton körbe-körbe fogsz járni, másokhoz hasonlítgatod magad, és alulértékeled magad.
És minél többet csinálod ezt, annál jobban összecsavarodik ez a szövevényes háló, megfojtva a kreativitásodat. A művészi blokk soha véget nem érő körforgása, ami oda vezethet, hogy teljesen felhagysz a művészettel.
Ne tedd. Hasonlítsd össze! Önmagadat. To. Others.
How to prevent it: A művészet nem verseny. Nem verseny. Menj a saját tempódban. Higgy magadban. Törekedj arra, hogy jobb legyél, mint tegnap, de ne tűzz ki magad elé irreális célokat. Ne hasonlítsd össze a saját kezdetedet senki végéhez sem. Egyszerre egy-egy lépés messzebbre visz, mint egy ugrás a rossz irányba.
TÚLTERHELTEN ÉRZED magad az összes tennivalótól
Függetlenül attól, hogy még iskolába jársz, 9-től 5-ig tartó napi munkád van, vagy főállású művész vagy, nagy valószínűséggel valamikor úgy érzed, hogy túlterhelt a teendőid listája.
És amikor ez megtörténik, a kreativitásod lesz az első, aki szenvedni fog a következményektől.
Túlterheltnek és stresszesnek fogod érezni magad, és úgy akarsz majd levezetni valamit ebből a szorongásból azzal, amit szeretsz: művészetet alkotni.
De nem leszel képes rá.
Amikor először történt velem, azt hittem, valami baj van velem, de aztán megkérdeztem a többi művész barátomat, és ők megerősítették, hogy velük is ez történt.
Amikor a fontos feladataiddal foglalkozol, azt fogod kívánni, bárcsak rajzolnál, és nem tudsz majd nem gondolni rá.
Amikor azonban végre időt szakítasz a rajzolásra, bűntudatod lesz, hogy nem a tényleges munkáddal foglalkozol. Rosszul fogod érezni magad, amiért “lógsz”.
Ez pedig ahhoz fog vezetni, hogy megbénulsz, és nem leszel képes semmit sem rajzolni, és a többi munkádban sem leszel koncentrált.
Ez még rosszabb lesz, ha profi művész vagy. Bűntudatod lesz, hogy magadnak rajzolsz dolgokat, amikor a megbízásaidon és egyéb megbízásaidon kellene dolgoznod.
De azokon sem fogsz tudni dolgozni, mert a túlterheltség következtében művészblokkban szenvedsz.
HOGYAN LEHETÜNK A MŰVÉSZBlOKKON
Tudod, milyen érzés a művészblokk, és mi okozza. De hogy a fenébe “gyógyítsd ki”? Hogyan győzheted le gyorsan, és hogyan válhatsz újra kreatív önmagaddá?
Sokféleképpen áttörheted az alkotói blokkot. De nem mindegyik fog neked beválni. Erre nincs “egyféle” megoldás. Ki kell próbálnod ezeket a stratégiákat, és ki kell választanod azt, amelyik a leginkább segít neked.”
Elhagyni és nem kényszeríteni magadat a rajzolásra egy darabig
Ez talán ellentmondásosnak tűnik, de néha a rajzolásra való kényszerítés a legrosszabb dolog, amit tehetsz a művészi blokk leküzdésére. Ezzel csak megerősíted azt az okot, ami miatt szenvedsz a művészeti blokktól, és megakadályozod, hogy legyőzd azt.
Vegyél egy kis szabadságot. Ne rajzolj semmit. Csinálj helyette más dolgokat, amiket élvezel.
Játssz néhány videojátékot, menj el a barátaiddal szórakozni, tölts egy kis időt a családoddal és a háziállataiddal.
Minden, ami nem jár azzal, hogy a ceruzát papírra vagy grafikus táblagépre tedd.
Ha egy időre elengeded a rajzolást, képes leszel feltöltődni kreativitással, és kevésbé fogod érezni a nyomást, hogy rajzolj.
A gondolataid lassan vissza fognak vándorolni a művészethez. Új dolgokat képzel el rajzolni, ötleteket vizualizál, újra alkotni vágyik.
Így amikor végre visszatérsz a művészethez, teljesen felépülsz. A kreativitásod határtalanul fog áramlani.
Tegyél lépéseket: Lépj el egy időre a művészettől. Ne rajzolj semmit néhány napig, egy hétig, egy hónapig… Annyi időre van szükséged, amíg újra megtalálod a művészet iránti szenvedélyedet.
ÚJ INSPIRÁCIÓS FORRÁSOK MEGFELELŐSÍTÉSE A KREATIVITÁSOD TÖBBÉ TÖLTÉSÉRE
Tudom, hogy néha nem megoldás elengedni magad és egy ideig nem rajzolni. Különösen, ha főállású művész vagy, aki a művészeti alkotásra támaszkodik, hogy ki tudja fizetni a számláit.
Ez egyszerűen nem lehetséges.
Ha ilyen helyzetben vagy, a legjobb, amit tehetsz, hogy megpróbálsz új inspirációs forrásokat találni, amelyek legyőzik a kreativitásod hiányát, és feltöltik a rajzolni akarásodat.
A fő inspirációs forrásaim a filmek, a zene és az időjárás. Néha-néha már attól, hogy látom, hogy esik az eső, kedvet kapok egy esős jelenet megrajzolásához.
Vagy egy új dal arra ösztönözhet, hogy egy műalkotást hozzak létre az alapján. Mint amikor meghallottam a Panic! at the Disco “Emperor’s New Clothes” című dalát, és arra inspirált, hogy megalkossam a saját terveimet Antisepticeye és Darkiplier számára.
Vagy amikor meghallottam a “Racing for life” című dalt, és nem tudtam megállni, hogy ne készítsek egy olyan művet, amely közvetíti mindazt a motivációt, amivel az a dal eltöltött engem.
Néha csak egy emlékeztetőre van szükséged, hogy miért alkotsz művészetet. Mi a közös nevező a műveid mögött? Miért alkotsz művészetet?
Az én esetemben érzelmeket akarok közvetíteni a nézők felé. Azt akarom, hogy mindenféle érzelmet érezzenek.
És ez eszembe jut, amikor megnézek egy filmet, játszom egy játékot, meghallgatok egy dalt, vagy bármi mást teszek, ami erős érzelmeket közvetít számomra.
Tettre kész: Találd meg azt, ami emlékeztet arra, hogy miért lettél művész, találj olyan inspirációs forrást, ami elég erős ahhoz, hogy legyőzd a kreatív blokkodat.
ORGANIZÁLJ MAGADAT, hogy csökkentsd a túlterheltséget és kezeld a teendők listáját
Ha a művészi blokkod forrása az, hogy túl sok a tennivalód és megbénultál, akkor ezt kell megoldanod, mielőtt legyőzheted a művészi blokkodat.
Készíts egy listát az összes teendődről, és írd fel a határidőket. Most készíts egy listát azokról a dolgokról, amelyeket magadnak, a saját szórakoztatásodra szeretnél csinálni.
Nyomtass egy naptárat az aktuális hónapról, és írd fel a naptárba a projektjeidet és azok határidejét. Most adj hozzá minden egyéb feladatot vagy házimunkát, amit el kell végezned (pl. orvosi találkozók, megbeszélések a munkahelyen, vizsgák az iskolában stb.).
Most már tisztán látod, hogy mikorra esedékes minden, amit el kell végezned, és képes leszel rangsorolni a feladataidat.
Gondold végig, hogy az egyes feladatoknak mennyi időt kell igénybe venniük. Próbálj meg több időt számolni, mint amennyit gondolsz, arra az esetre, ha valami történne, és tovább tartana elvégezni őket. Így lesz egy biztonsági hálója, és nem fogja magát túlterheltnek érezni, ha a vártnál hosszabb időt vesz igénybe.
Egy másik színnel írja fel a naptárba, hogy melyik napon fog dolgozni az egyes feladatokon, és mikorra szeretné befejezni azokat. Tegye ezt szervezetten, hogy mindent időben elvégezzen, anélkül, hogy kapkodna vagy halogatna.
Most, ha van napi tervezője, ütemezze be az egyes feladatokat az elkészített havi terv szerint. Vegye számba azokat a feladatokat, amelyeket aznap el kell végeznie, és blokkoljon bizonyos időpontokat a nap folyamán, hogy az adott feladaton zavartalanul dolgozhasson.
Tegye ezt az összes feladatával, és amikor csak lehetséges, tartalékoljon egy kis időt a napjában arra, hogy olyan dolgokkal foglalkozzon, amelyeket szeret. Így lesz egyensúly a munka és a szabadidő között.
Azzal, hogy így teszel, csökkenteni fogod a szorongást, amikor dolgozol, és azt kívánod, bárcsak rajzolnál. És a bűntudat, amikor rajzolsz, és arra gondolsz, hogy dolgoznod kellene.
Ez az egyensúly lehetővé teszi, hogy több feladatot végezz el, legyen időd magadra, és csökkentse a túlterheltséget, amit érzel. Ha egyszer lefaragod a teendőid listáját, kevesebb nyomást fogsz érezni, és a művészblokkodnak nagyon gyorsan el kell tűnnie.
Tégy lépéseket: szerezz be egy havi naptárat és egy napi tervezőt, hogy rendszeresen be tudd ütemezni a munkádat, és kevesebb túlterheltséggel végezd el a dolgaidat.
Lassan nyomd magad a rajzoláshoz & TERMELÉKESSÉGED VISSZANYERÉSE
Ha te is kiégéstől szenvedsz, a szervezés nem lesz 100%-ban hatékony. Ebben az esetben a legjobb, amit tehetsz, hogy egy időre abbahagyod a rajzolást. De ha hivatásos művész vagy, akkor nagy valószínűséggel nem engedheted meg magadnak ezt a luxust.
Mi lesz akkor?!
Azt javasolnám, hogy erőltesd meg magad, hogy apránként rajzold le a megbízásaidat vagy a projektjeidet.
- Ha nem tudsz egy órát ülni és rajzolni, próbálkozz 15 perces körökkel, és tarts szünetet a két kör között.
- Használj referenciákat más, korábban készült munkáidból, hogy könnyebb legyen eltalálni a formákat, szögeket vagy pózokat.
- Gyakorold, hogy olyan dolgokat rajzolj, amiket szeretsz, például egy olyan sorozat rajongói rajzát, amiért rajongsz. Nem kell teljes értékű rajznak lennie, gyors vázlatok is megteszik. Ez csak egy módja annak, hogy felpezsdítsd a kreativitásodat.
- Meditálj egy ideig a Youtube-on vagy a Spotify-on található videók segítségével. Az irányított meditációk segítenek ellazulni és újra kapcsolódni a belső kreativitásodhoz. Vannak pozitív megerősítéseket tartalmazó videók, amelyek segítenek abban, hogy újra magabiztosnak érezze magát, és növelje a termelékenységét. Nézze meg őket rajzolás vagy lefekvés előtt, hogy tisztánlátásra tegyen szert, és áttörje kreatív blokkját. Ez az egyik az én irányított meditációm, hogy feltöltsön inspirációval.
Tegyen lépéseket: késztesse magát a rajzolásra, apránként, amíg vissza nem tér a megszokott állapotába. Hallgass vezetett meditációkat és megerősítéseket, amelyek segítenek ellazulni és visszanyerni a produktivitásod szintjét.
Most már készen állsz arra, hogy legyőzd a művészblokkot!
Most már készen állsz arra, hogy megelőzd és legyőzd a művészblokkot, ha és amikor lecsap! Ne erőltesd túl magad azzal, hogy túl sokat alkotsz túl kevés idő alatt, vedd körül magad olyan dolgokkal, amelyek inspirálnak, és vegyél ki egy kis szabadságot, hogy élvezd az életed más aspektusait! Így megőrizheted a megfelelő egyensúlyt az élet, a munka és a művészet között – és folyamatosan áramlanak a kreatív nedvek.
Mit teszel, ha művészeti blokkod van? Átlagosan mennyi idő alatt győzöd le?
Van olyan módszer, amit használsz és ajánlsz, és szeretnéd, ha felvennénk a listára?