Ha hideg desszertekről van szó, a jégkrémek nagyon alulértékeltek. Bár a legbűnösebb fagylaltok általában minden figyelmet megkapnak, mi nem tetszik egy frissítő és egészséges fagyasztott gyümölcslében? Ha alacsony kalóriatartalmú, mégis ízletes desszertet keres, ne keressen tovább, és készítse el ezeket a recepteket a jégkrémek otthoni elkészítéséhez.
Mangó és narancs ízű jégkrém
- 1 mangó
- 200ml narancslé (ízesítetlen vagy frissen facsart)
- 1 banán
- 2 evőkanál folyékony méz
Eper és banán ízű jégkrém
Eper és méz
. Eper és banán
- 2 banán
- 300 g eper
- 8 friss mentalevél
- 100 ml víz
- Alacsony kalóriatartalmú édesítőszer ízlés szerint
A jégkrémhez is kell:
- jégkrémpálcikák
- ruhatűk, amelyekkel a pálcikákat a helyükön fogod tartani
- kis poharak.
Elkészítés
Első lépés: Keverjük jól össze a hozzávalókat, amíg sűrű, egyenletes keveréket kapunk.
Kettes lépés: Öntsük a pürét fagylaltformákba vagy kis poharakba. Tegyél mindegyik pohárba egy-egy jégkrémpálcikát, és rögzítsd őket egy-egy ruhakapoccsal. Hogy a pálcát a helyén tartsa, támassza a ruhakapcsot a pohár peremére. Tegye a poharakat néhány órára a fagyasztóba. Amikor lefagyasztjuk őket, máris fogyaszthatóak. ( Fedezz fel több desszertreceptet )
Tipp: Ha üvegpoharakat használsz, áztasd őket meleg vízbe, hogy a fagyott falak fellazuljanak, és a jégkrémpálcika könnyen eltávolítható legyen. Vigyázzon, hogy a víz ne legyen túl forró, különben az üveg eltörik. Ha biztonságosabb módszert szeretne, vegye ki őket nem sokkal evés előtt, és hagyja néhány percig szobahőmérsékleten.
Azt a receptet használhatja alapként, ha különböző gyümölcs- és ízkombinációkkal kísérletezik hideg, egészséges és ízletes desszertekhez.
Azt a receptet használhatja alapként, ha különböző gyümölcs- és ízkombinációkkal kísérletezik hideg, egészséges és ízletes desszertekhez.
Azt a receptet használhatja alapként, ha különböző gyümölcs- és ízkombinációkkal kísérletezik hideg, egészséges és ízletes desszertekhez.