Mindannyiunknak voltak már olyan időszakok a kapcsolatainkban, amikor azonosulni tudtunk a könyv címével: A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról származnak. Ahogy a cím is sugallja, a férfiak és a nők nem mindig beszélik ugyanazt a nyelvet, és néha ez olyan rosszul is elsülhet, mintha különböző bolygókról származnának. Hogyan beszéljünk tehát egy férfival?
Ez időnként megnehezítheti a kommunikációt a kapcsolatokban, és a kommunikációs zavarok az egyik legnagyobb probléma, amellyel a pároknak szembe kell nézniük. Ez különösen igaz a hosszú távú kapcsolatokban. A mindennapi élettel és a szokásos küzdelmekkel való foglalkozás elfeledtetheti velünk, hogyan kommunikáljunk egymással a legjobban. Végül a megértés hiánya a frusztrációból átmegy a partnerek közötti kapcsolat megszakadásába, ami nagyon megnehezíti, hogy egyáltalán bármivel is foglalkozzanak.
A nők általában jobb kommunikátorok, mint a férfiak. Ez nem mindig van így, de a nők általában érzelmileg tudatosabbak, mint a férfiak, és jobban ki tudják fejezni az érzéseiket. Sajnos az érzésekről és érzelmekről való bőséges beszélgetés sok férfi számára nyomasztó lehet. Tehát hölgyeim, a férfiakkal való kommunikáció legjobb módjának megtanulása létfontosságú és fontos készség lehet.
Melyek a legjobb kommunikációs módszerek?
Számos olyan kommunikációs technika létezik, amely hatékony lehet. Hogy mi válik be neked és a partnerednek, az mindkettőtök egyéniségétől függ. Néhány alapelv azonban kipróbált és bevált. Íme 5 kommunikációs titok arról, hogyan kell beszélni egy férfival, amely segít mind a férfiaknak, mind a nőknek áthidalni a kommunikációs szakadékot.
Az alábbiakban részletet közlünk Stephanie Booth 5 Talk-To-Him Truths That Can Keep Your Bond Strong című könyvéből.
- Guys Crave Short and Sweet Compliments.
Gondolj arra, hogyan gratulálnak egymásnak a focisták egy győzelem után: pacsi, fenékpacsi, és egymás fejére öntött Gatorade. Elég, ha azt mondjuk, hogy a férfiak egészen másképp szeretik, ha megdicsérik őket, mint a nők.
Hogy úgy bókolj neki, hogy ő is érezze, a nyálas dolgokat tartogasd a barátnőidnek, és inkább a kevesebb több hozzáállást vedd fel. A rövid és kedves sorok (gondolj arra, hogy “Nem volt kétségem afelől, hogy megkapod az előléptetést!”) többet fognak jelenteni a férjednek, mint az, ha arról áradozol, hogy ő lesz a következő Donald.
- A férfiak élvezik a csendet.
Tegyük fel, hogy te és a pasid éppen elképesztő szexben volt részetek. Egymás karjaiban kuporogtok, élvezitek a dugás utáni pezsgést, amikor egyszerre két dolog történik: Önt elfogja a késztetés, hogy bevallja, hogy még soha nem érezte magát közelebb hozzá… éppen akkor, amikor ő lehunyja a szemét, hogy élvezze az utófényt.
Mielőtt azt feltételezné, hogy nem érzi a köteléket, ne feledje, hogy a férfiak és a nők alapvetően ellentétes módon élik meg az intimitást. Míg a nők hajlamosak az intenzív pillanatokat beszédes hangsávval aláfesteni, addig a pasik futó kommentár nélkül akarnak benne lenni. “Az élmény összegzése a nők számára gazdagítja az eseményt” – mondja James Houran, Ph.D., a True, egy online párkapcsolati szolgáltatás pszichológiai tanulmányokért felelős igazgatója. “A férfiak azonban nem fektetnek ekkora hangsúlyt a párbeszédre”. Tehát amíg te összefoglalod, ő azt gondolja: “Miért kell ezt feleleveníteni? Most csináltuk!”
- A pasiknak nem kell minden problémájukat átbeszélniük.
Amikor a férje elvesztette a munkáját, a 25 éves Annie megpróbált vigaszt nyújtani. “Megkérdeztem: ‘Hogy érzed magad? Jól vagy?’, mert azt akartam, hogy ezt kérdezzék tőlem az emberek. De valahányszor felvetettem a témát, James csak lesöpört.”
Ez a reakció tipikus férfi hozzáállás a krízishelyzethez. A nők körbejárják a dilemmákat megbeszélésekkel, hogy megoldják őket, a férfiak viszont inkább kihagyják a csevegést, és gyorsan a megoldás felé haladnak. Tehát míg Annie fel akarta dolgozni, milyen hatással volt James önbecsülésére a munkahely elvesztése, a férfit csak a cselekvésen alapuló megoldás érdekelte.”
- A sírásod kiakaszthatja őt.
A pasik általában csak tragédiák miatt hullatnak könnyeket. A nők ezzel szemben mindenféle okból könnyeznek: frusztráció, fáradtság, düh, empátia, szomorúság, és igen, még boldogság is. És a női könnycsatornákat gyakran valami apróság (például egy lábujj beverése) váltja ki, egy sor nagyobb frusztráció után. A nők számára érthető… a férfiak számára nagy rejtély.
Nézd meg az ő szemszögéből. Az egyik percben látszólag boldog vagy, a következőben kiborítasz egy kis tejet és elkezdesz bőgni. Ha nincs nyilvánvaló, kézzelfogható probléma a síráshoz, akkor az érzelemkitörés hatalmas túlreagálásnak tűnik, így a pasid nem sok együttérzést mutat neked. A probléma: ez viszont neked fáj.
“Nem arról van szó, hogy a férfiak érzéketlenek lennének” – magyarázza David Coleman, a Making Relationships Matter of Relationships című könyv szerzője. “Azért frusztráltak, mert egy konkrét problémát akarnak megtalálni és megoldani.”
- A “sajnálom” nem az egyetlen módja a kibékülésnek.
A három kis szó (szeretlek) mellett ez a két kis szó (sajnálom) a legnehezebben kimondható egy romantikus kapcsolatban, különösen a férfiak számára. Először is, ez egy lezárási dolog. Míg a nőknek szükségük van a szóbeli bocsánatkérésre (és hallásra) közvetlenül a veszekedés után, hogy úgy érezzék, vége van, addig a férfiaknak nem. “Nem az ő alkatukban van a rágódás” – magyarázza Nina Atwood terapeuta, a Soul Talk című könyv szerzője. Így amint a veszekedés látszólag véget ért – vagyis abbahagytátok a verbális csatározást – továbblépnek.”
Mit tegyen egy lány? Nézz körül, hátha más módon is kimutatta, hogy sajnálja. Míg a nők a megbánás szavainak hallatán bíznak, addig a férfiak hajlamosabbak azt kimutatni. “Egy férfi számára a megbántott érzéseid olyan problémává válnak, amit neki kell megoldania, és a férfiak ezt úgy teszik, hogy cselekednek” – mondja Atwood.
A teljes cikk elolvasásához kattints ide: 5 Talk-To-Him Truths That Can Keep Your Bond Strong.
What To Do Now
Ha ezt olvasod, és bármelyik igaz rád, akkor van néhány dolog, amit érdemes megfontolnod.
- Férfiak mutasd meg ezt a listát a feleségednek vagy a barátnődnek. Magyarázd el neki, hogy melyek azok, amelyek leginkább jellemeznek téged, és hogy a múltban milyen kommunikációs nehézségeid voltak emiatt. Mondd el neki, hogyan szeretnéd, hogy a jövőben kommunikáljon veled, és kérdezd meg, hogy megteszi-e ezt neked.
- Nők Mutasd meg ezt a listát a férjednek vagy a barátodnak. Kérdezd meg tőle, hogy ezek közül melyikkel tud leginkább azonosulni, majd kérd meg, hogy magyarázza el, hogyan befolyásolta ez a múltban a veled való kapcsolatát. Kérj tőle ötleteket arra vonatkozóan, hogyan szeretné, ha a jövőben kommunikálnál vele.
Ha ezt a listát útmutatóként használod, akkor elindulhatsz a jobb kommunikáció felé vezető úton. Ez azonban nem megy egyik napról a másikra. A jobb kommunikáció és megértés a partnerek között munkát igényel – mindkettőtök részéről. Ez nem lehet egyoldalú erőfeszítés. A siker érdekében mindkettőtöknek hajlandónak kell lennetek változtatásokra a szakadék áthidalása érdekében.
Kihívást szeretnék jelenteni nektek, hogy ezeket a párkapcsolati kommunikációs különbségeket lehetőségként használjátok fel egymás jobb megértésére és egy erősebb kapcsolat kiépítésére. A férfi és női kommunikációs különbségek ellenére a házasság és a párkapcsolati kommunikáció működik, csak némi erőfeszítést igényelhet.
Az 5 kommunikációs különbség közül melyikkel tudsz leginkább azonosulni? Ossza meg rövid megjegyzését alább.
Szerkesztői megjegyzés: Ez a bejegyzés eredetileg 2010. január 26-án jelent meg. A pontosság és a teljesség érdekében frissítettük.
Még többet keres? Nézd meg ezeket a cikkeket
- Egy hasznos házassági tipp, ha veszekedtek a gyerekeitekkel
- Segítség, hogy a pasid szóba álljon veled
- A Facebookon való jelenlét és a flört nem jó kombináció
- Segítséget kapsz a kommunikációhoz
.