A gumivédő a BJJ-arzenál unortodox pozíciójaként ismert. Ha megnézed, hogy a legtöbb ember hogyan gurul a szőnyegen – azt fogod látni, hogy a hagyományos BJJ pozíciókat használják, mint például a zárt védelmet. Nos, a gumi guard egy csavart hoz a BJJ pozíciós játékba, és sokan felveszik, mint az alsó guard tartásának preferált módszerét.
Sok ember azt mondaná, hogy a gumi guard egy szerzett ízlés. Végül is ez nem egy ortodox pozíció, és még mindig olyan fokú rugalmasságot igényel, amivel sokan egyszerűen nem rendelkeznek. De ha úgy találod, hogy elég rugalmas vagy, akkor képes leszel a gumigyámot a legkülönbözőbb BJJ, MMA és valódi harci forgatókönyvekbe beépíteni, és az ellenfeleid nem fogják tudni, mi ütött beléjük. Olvass többet a gumi guard technikákról és eredetéről
A gumi guard története
A mozdulatot eredetileg Nino Schembri használta a Jiu-Jitsu versenyeken egészen a kilencvenes években. Nino rajongott ezért a pozícióért, és sikerült létrehoznia egy erre épülő gurítási stílust. A pozíció azonban azután robbant be igazán a köztudatba, hogy Eddie Bravo felkapta és köré fejlesztette a 10th Planet BJJ rendszert. Eddie Bravo viszont azután vált híressé, hogy Royler Gracie-t háromszög fojtással legyőzte a gumivédő pozíció köré összpontosított rendszerét használva. Manapság sokan használják ezt a guardot BJJ-ben, MMA-ban és önvédelemben.
Hogyan kell csinálni a rubber guardot
Egyik fő potenciális hátránya ennek a pozíciónak, hogy bizonyos fokú rugalmasságot igényel a lábaidban. Általában minél hajlékonyabb vagy ebben az értelemben, annál könnyebb lesz eljutni ebbe a pozícióba. Az alsó védőállásból indulsz, és ahelyett, hogy lezárnád, ahogy általában tennéd, hogy a lábaidat az ellenfeled háta mögé zárod – az egyik sípcsontodat az ellenfeled nyaka fölé helyezed, és az ellenkező karral megfogod a sípcsontját. A karod könyökének érintenie kell az ellenfeled kulcscsontját, ha a pozíció megfelelően van beállítva.
Főbb előnyök
A gumivédőnek különösen az MMA-ban és utcai harci helyzetekben van haszna. Ennek oka, hogy nagyon hatékonyan tudod ellenfeled testtartását irányítani és a mellkasodhoz szorítani. Ez kevés teret hagy neki bármilyen manőverre és ütésre. Ha a hagyományos zárt védekezést használod, akkor az ellenfeled erőteljes ütéseket zúdíthat a fejedre, ha nem vagy óvatos – de a megfelelően kivitelezett gumivédekezéssel ez nem így van.
A gumivédekezés pedig nagyon sokoldalú. A hagyományos zárt guard biztonságban tarthat a BJJ sportban, de nem sok lehetőséged lesz, ha söprögetni vagy alávetni akarod az ellenfeled – először ki kell nyitnod a guardodat, hogy ezek a dolgok működjenek. A gumi guard azonban, mint mondtuk, ennél sokkal sokoldalúbb. Ebből a pozícióból rengeteg behódolásra és passzolásra leszel képes – és még ütni is tudod az ellenfeledet, ha MMA harcban vagy utcai harcban veszel részt.
Behódolás
Még egyszer – rengeteg mozdulatot tudsz ebből a pozícióból végrehajtani. Elveheted az ellenfeled hátát, mountba kerülhetsz, vagy számos különböző módon alávetheted őt.
Gogoplata a gumivédőből
Ha a rugalmasságod jól szolgál, akkor képes leszel egy alattomos, váratlan mozdulatra a gogoplata formájában. Mindössze annyit kell tenned ahhoz, hogy ez a mozdulat működjön, hogy a sípcsontodat az ellenfeled nyaka fölülről az alá helyezd át – miközben a fejét a karjaiddal a sípcsont fölé szorítva tartod. Ez nagy nyomást gyakorol a torkára, és hamarosan meg kell adnia magát. Győződj meg róla, hogy jól csinálod ezt a mozdulatot, mert ha kihagyod valamelyik részletet, akkor az ellenfeled nagyon könnyen felállhat, és teljesen megkerülheti a gumivédődet.
Omoplata a gumivédőből
Ezután lehetőséged van egy omoplata végrehajtására. Ha úgy érzed, hogy az ellenfeled karja sebezhető, akkor az omoplatát úgy hajthatod végre, hogy a lábadat a nyak fölülről a nyak alá helyezed át, és oldalra mozdulsz. Ezután nyomást tudsz gyakorolni az ellenfeled vállára, és ki tudod csapolni.
Gumi guardból traingle fojtásra
Végül, ha az ellenfeled a gumi guardból ellenállást végez az omoplatára, akkor ezt a mozdulatot át tudod alakítani, és háromszöget tudsz csinálni. Csak forgasd el a testedet oldalra és dobd a másik lábadat a nyaka fölé. Ezután képes leszel összezárni a lábaidat és végrehajtani a háromszöget.
Nézd meg még:
- Mély félvéd alapjai, amit tudnod kell
- X Guard: mi ez és miért kell használni ezt a pozíciót
- Felfordított guard bontás
- Pók guard: Mi ez és alapvető technikák