• Megosztás
  • Tweet
  • Pin
  • Email

Fresh Tomato Basil Hummus Recept -. Vegán családi receptek #egészséges #protein #gluténmentes

Fresh Tomato Basil Hummus Recept - Vegán családi receptek #egészséges #protein #gluténmentes

Fresh Tomato Basil Hummus Recept - Vegán családi receptek #egészséges #protein #gluténmentes
A paradicsomos-bazsalikomos humusz készítése már régóta szerepel a receptkészítési listám élén. Állandóan ezeket a finomnak tűnő, napon szárított vagy sült paradicsomos hummusz recepteket láttam a pinterest-en. Csak szerettem volna egy egyszerűbb és gyorsabb módját a paradicsomos-bazsalikomos humusz elkészítésének. Lusta, tudom…

Őszintén szólva, először azt gondoltam, hogy az egész, friss paradicsom hozzáadása a humuszhoz furcsa ízű lenne. Tényleg úgy gondoltam, hogy 50% esély van rá, hogy ki kell dobnom egy egész tál humuszt, és az egyszerűen borzalmas lenne!

A legkisebb húgom meglátogatott ez idő alatt, és arra gondoltam, hogy ha tényleg ennyire szörnyű, akkor majd megetetem vele. Erre való a kishúg, nem?

A helyzet az, hogy ez a paradicsomos hummusz elvette az eszemet! Annyira finom volt, hogy végül 3x készítettem el azon a héten, csak hogy lépést tartsak a kereslettel.

A legjobb dolog azonban az, hogy a gyerekeim megőrülnek ezért a humuszért. Kellemes alternatívája az avokádós humusznak, amit mindig is akartak, hogy készítsek. A 2 évesem szereti egy szelet kenyérre vagy kekszre kanalazni, aztán csak úgy lenyalni. Azt hiszem, ha nem lennék “felnőtt”, én is ezt tenném;)

Friss paradicsomos bazsalikomos humusz recept - Vegán családi receptek #egészséges #protein #gluténmentes

Fresh Tomato Basil Hummus Recept - Vegán családi receptek #egészséges #protein #gluténmentes

Ha még sosem készítettél magadnak humuszt….akkor még nem éltél! Sajnálom, de SZAROM a bolti hummuszt… ez annyira, de annyira, de annyira, de sokkal jobb!

Mondtam már, hogy olcsóbb és gyorsabb is? Az alatt az idő alatt, amíg beülsz a kocsidba, elmész a boltba, és visszaérsz, 6 adag különböző humuszt készíthettél volna.

Kíváncsi vagy, mennyi ideig tart? Tessék: Tegyél mindent egy konyhai robotgépbe…
Friss paradicsomos-bazsalikomos humusz recept hozzávalói - Vegán családi receptek

Friss paradicsomos-bazsalikomos humusz recept hozzávalói - Vegán családi receptek

Pépesítsd simára (általában kb. 2 perc)…
Tomato Basil Hummus Recept - Vegán családi receptek
és kész! Nem is volt olyan nehéz, ugye?
Friss paradicsomos bazsalikomos Hummusz recept - Vegán családi receptek #egészséges #protein #gluténmentes
Friss paradicsomos bazsalikomos Hummusz recept - Vegán családi receptek #egészséges #protein #gluténmentes

Friss paradicsomos Hummusz recept -... Vegán családi receptek
5 from 6 votes

Print

Fresh Tomato Basil Hummus

Az egészséges paradicsomos-bazsalikomos hummus recept tökéletes egészséges szendvicskenőcsként vagy könnyű kekszes vagy zöldséges mártogatóshoz.
TanfolyamElőétel, Dip, Kenhető
Konyhaileguténmentes, Olajmentes, vegán

Elkészítési idő 5 perc
Teljes idő 5 perc

2 csésze
Szerző Vanessa @ VeganFamilyRecipes.com

Hozzávalók

  • 1 1/2 csésze csicseriborsó beáztatva és megfőzve vagy leöblítve és lecsepegtetve konzervből
  • 1Gerezd fokhagyma
  • 1/3 csésze TahiniSzezámpaszta- itt vásárolhatod meg
  • 10 – 12friss bazsalikomlevél
  • 1/4 teáskanál só
  • 10 – 12Cseresznyeparadicsom vagy mini római paradicsom
  • 1 evőkanálOlivaolajválasztható
  • Friss törött borsválasztható

Instrukciók

  1. Tegyük az összes csicseriborsót, fokhagymát, a tahinit, a bazsalikomot, a sót és a paradicsomot egy konyhai robotgépbe, és pépesítsük simára. Ha túl sűrű, adjunk hozzá egyszerre 1/2 evőkanálnyi vizet. Ha túl folyós, adjunk hozzá több csicseriborsót vagy tahinit.
  2. A paradicsomos humuszt tegyük át egy tálba, locsoljuk meg olívaolajjal és friss törött borssal (opcionális).
  3. Tálalja a hummuszt kekszekkel, pitakenyérrel vagy zöldségekkel.
  4. Tárolja a paradicsomos hummuszt a hűtőben akár 4 napig is, lefedve.

Jegyzetek a recepthez

1). Úgy találom, hogy a kis paradicsomok, például a cseresznye- és mini római paradicsom használata adja a legtöbb paradicsomos ízt ehhez a humuszhoz. Használhatsz azonban bármilyen más típusú paradicsomot is. Ne feledje, hogy minél nagyobb méretű a paradicsom, annál kevesebb kell belőle ehhez a humuszhoz.

Ez a paradicsomos-bazsalikomos humusz recept nem nyerte el a tetszését? Semmi gond…Böngéssz végig ezen a 28-on…garantálom, hogy legalább egy tetszeni fog!

A legjobb kipróbálható humuszreceptek - Vegán

Articles

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.