Még több hasonlót találsz, nézd meg az összes Élelmiszer & Receptek és utazási cikkemet
A legjobb utazási rágcsálnivalók azok, amelyeket nem kell hűteni, elég kicsik ahhoz, hogy könnyen be lehessen csomagolni, és minimális erőfeszítést igényel az elkészítésük. Ezek azok a vegán rágcsálnivalók, amelyekkel rendszeresen repülök. Ezek akkor is nagyszerűek, ha nincs kedved főzni vagy ételt készíteni az utazás előtt. Ezek a rágcsálnivalók mindegyike nem tartalmaz húst, tejterméket vagy tojást.
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz, további információkért olvassa el a nyilatkozatomat
Gyümölcsök és zöldségek:
Citromfélék / más citrusfélék
Cseresznyés paradicsom
Alma
Banán
Avokádó – csak kérj perecet (vagy még jobb, hozzon magával teljes kiőrlésű kekszet) és mártogassa egy nyitott avokádóba
Cseresznye
Paprika
Répa
Brokkoli
Karfiol
Áfonya
Áfonya / egyéb bogyós gyümölcsök – én szeretem lefagyasztani az áfonyát, mielőtt elmegyek, így tovább marad hidegen
Aszalt gyümölcsök – a szárított mangó a kedvencem
Peeled Snacks Organic Dried Fruit, Much-Ado-About-Mango, 1.4 Uncia (10 darabos csomag)
Kelkáposzta chips
Rhythm Superfoods Kale Chips, Variety Pack, Original/Zesty Nacho/Kool Ranch/Garlic & Hagyma, Bio és GMO-mentes, 2 Oz (4 db-os csomag), Vegán/gluténmentes szuperélelmiszer rágcsálnivalók
Mogyorók és magvak:
Mogyorókeverék
Tökmag
Chia mag
Egészséges prémium válogatott diófélék és gyümölcsök Snack Mix Sampler Variety Pack, jó a szívnek (12 db)
Grains: Gabonák:
Teljes kiőrlésű keksz
Zab – kérjen forró vizet és készítsen zabkását a repülőn
Seven Sundays Gluténmentes Müzli – Áfonya Chia Hajdina – Non-GMO Certified, Meleg vagy hideg reggeli Müzli {12 oz. tasakok, 1 db
Növényi alapú fehérje:
Borsóbab
Enlightened Bada Bean Bada Boom Protein Gluténmentes pörkölt széles (fava) bab snack, Variety Pack, 1 db.0 oz, 24 db(A csomagolás változhat)
Szárított Edamame
Cruncha ma-me Freeze Dried Gluténmentes Edamame Veggie Snack 3 íz 6 tasak Variety Bundle, (2 db): Fekete bors, Jalapeno, Tengeri só & Fekete bors, .7 Uncia
Protein szelet -Kind Breakfast Protein are my go-to
KIND Breakfast Bars,Dark Chocolate Coca Bars, 8g Protein, Gluténmentes, 4 db (4 db-os csomag)
Proteinpor -egyedi csomagok
Vega Protein & Greens, növényi alapú fehérjepor, csokoládé, 12 db, 1.1 unciás csomagok
Dióvaj
Justin’s Nut Butter Natural Classic Almond Butter 10 Count Squeeze Packs, 1.15 unciás dobozok (3 darabos kiszerelés)
Csicseriborsó – pontosabban, Csicseriborsó
Watusee bio csicseriborsó olívaolajban pörkölve Csicseriborsó 5oz (rozmaringos)
Más snackek
Seaweed Snacks
Trader Joe’s Roasted Seaweed Snack X 12 Packs (Roasted Seaweed)
Gopicnic snack dobozok a Targetből – olyanok, mint a Lunchables felnőtt / egészségesebb változata. Van 3 vegán dobozuk
Dark Chocolate – 70% vagy magasabb
BIJA Chocolates Organic 70%, 72% and 80% Dark Chocolate Classic Bundle
Somersaults
Somersaults Nut Free Vegan Sunflower Seed Snacks 3 Flavor Variety Bundle: (1) Csendes-óceáni tengeri só, (1) holland kakaó és (1) fahéj, 6 Oz. Ea. (3 zacskó összesen)
Egészséges PB&Js! – Sunwiches by Dr. Praeger’s – Nemrég fedeztem fel ezeket, és csodálatosak! Sokkal könnyebbé teszi az ételek csomagolását. Ez napraforgómagvaj és szőlőmagkrém teljes kiőrlésű kenyéren.
Idők:
Teát/kávét (hozzáadott tej és cukor nélkül) – hozzon saját teafiltert, ha nem akarja az általános fekete teát, ami a legtöbb járaton van
Vizet! – A nagy magasságban a száraz levegő miatt kiszáradsz, maradj hidratált!