elainestjames

Az életed egyszerűsítésének gondolata ma teljesen elérhetetlennek tűnhet számodra. Elaine St. James egy zseniális egyszerűsítéssel foglalkozó szerző, és kicsit szégyellem bevallani, hogy eddig nem olvastam a művét. Ha olvastam volna a Living the Simple Life-ot, amikor a 90-es években megjelent, azt gondoltam volna: “Egyszerűsíteni ezt az életet? Nem fog megtörténni.” Nem vagyok benne biztos, hogy csak nevettem volna rajta, vagy sírtam volna azon, hogy milyen bonyolult az életem. Valószínűleg figyelmen kívül hagytam volna, mert túl fájdalmas lett volna belegondolni.”

Ha úgy érzed, hogy csapdába estél a rohanó, bonyolult életedben, vegyél egy mély lélegzetet, és csak gondold végig, milyenek lehetnének a dolgok, ha a legtöbb bonyodalom eltűnne. Milyen érzés lenne, ha eltűnne a zsúfoltságod? Milyen érzés lenne, ha eltűnnének az adósságai? Mi lenne a családi drámákkal vagy mindazokkal a dolgokkal, amelyekre igent mondtál, amikor nemet akartál mondani? Mi a helyzet a munkáddal vagy az ingázással? Hogy éreznéd magad, ha mindezek eltűnnének?

Ez talán csak a felszínét karcolja a bonyolult életednek, ezért ha teljesen eláraszt a foglalatosság és a stressz, és úgy gondolod, hogy az egyszerű élet soha az életben nem fog megvalósulni, akkor tudd ezt:

Nem vagy egyedül.
Ezeket most olvasók közül sokan pontosan azt gondolják, amit én is gondoltam volna, ha elolvastam volna Elaine St. James üzenetét, mielőtt készen álltam volna. Nagyszerű ötlet volt, de nem a legjobbkor jött a nagyszerű ötlet.

Van remény.
Ha nem ma van az a nap, holnap talán lesz. Vagy talán a jövő hét. Amikor készen állsz, az ötlet itt van. Az eszközök itt vannak. A támogatás itt van. Az egyszerűség itt lesz, amikor készen állsz.

Évekbe, sőt évtizedekbe telt, hogy felhalmozódjon a rendetlenség, az adósság és más bonyodalmak, így ennek visszacsinálása eltart egy ideig. Ne hasonlítsd össze a fejlődésedet, ne tűzz ki irreális határidőket, és ne próbálj meg mindent egyik napról a másikra megcsinálni. Az egyszerűsítés nem jelenthet plusz stresszt vagy nyomást az életedben. Erre nincs helyed. Ha más nem is, az egyszerűsítésnek centiről centire kell enyhítenie a nyomást.

Ahelyett, hogy egyszerre vágna bele az egyszerűsítési mozgalomba, válasszon ki egy apró dolgot, amit kiiktat az életéből. Aztán még egyet és még egyet. Lassan csináljon helyet a nagyobb változtatások megfontolásának.

Az egyik ok, amiért ilyen bonyolultan tartjuk az életünket, az az, hogy ne kelljen hallgatnunk a belső hangunkra, ami azt mondja, mit kell tennünk ahhoz, hogy az életünk jobban működjön -Elaine St. James

Ha a 90-es években hallottam volna ezeket a szavakat, nem értettem volna meg őket. Nem ismertem a belső hangomat, és nem bíztam benne. Ha ez ismerősen hangzik, legyenek ezek a szavak egy halk suttogás mára, amely minden nap egy kicsit hangosabb lesz. És amíg nem ismered, vagy nem hallod, vagy nem bízol a belső hangodban, addig hagyd, hogy kis tettek beszéljenek hozzád. Ha az első lépés csak az, hogy minden reggel 5 percet szánsz arra, hogy meghallgasd a belső hangodat, az is elég lesz.”

Ne csukd be az ajtót az egyszerű élet előtt, még akkor sem, ha az életed nagyon bonyolult. Mindig van remény abban, amit hajlandó vagy megfontolni.

Articles

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.