Mindig is erősnek és fittnek éreztem magam a testemben. Edzésként több mint 30 mérföldet tekerek a kerékpáromon, fél mérföldet úszom, és rendszeresen váltogatom a barre, jóga és spin órákat. Soha nem figyeltem a mérlegre. Úgy gondoltam, hogy mivel sportolok és (többnyire) egészséges ételeket választok, nem kell a súlyra koncentrálnom. Igaz?
Akkor egy barátnőm esküvője előtt tavaly tavasszal egy ruhát szűknek éreztem. A hormonokra fogtam, a túl sok sóra, még az ártatlan vegytisztítóra is. Elvakultam a ténytől, hogy inkább a Spanxra és az áramló ruhákra támaszkodtam, minthogy rájöttem volna, hogy a ruháim nem illenek jól. Ezért fokoztam az edzéseimet és kiiktattam a feldolgozott szénhidrátokat. Kihagytam a desszertet és kerültem az alkoholt. De hat héttel később még mindig volt egy pocakom.
Így kerültem Dr. Dennis Gross bőrgyógyász manhattani rendelőjébe, ahol egy strucctojás méretű eszköz ült a hasamon. Azért voltam ott, hogy kipróbáljam az UltraShape-t, egy nemrég az FDA által engedélyezett gépet, amely azt ígéri, hogy eltünteti a makacs zsírt – azt a bőr alatti típust, amelyet a testmozgás és a diéta önmagában nem tud kezelni.
A többi népszerű testkontúr-eljárással ellentétben az UltraShape nem igényel extrém hőt vagy hideget a zsír elpusztításához: ehelyett ultrahanghullámokat használ, amelyek “addig rázzák a zsírsejteket, amíg a membránok össze nem omlanak” – magyarázza Dr. Gross. Ezután az elpusztított zsírsejt-részecskék megszűrődnek a májon keresztül, és a szervezetben megemésztődnek – akárcsak az étkezésből származó zsír. Érdekes módon ez a folyamat nem károsítja a szöveteket, az ereket vagy az idegeket, így nincs felépülési idő. Emiatt Dr. Gross úgy véli, hogy az UltraShape a nem sebészeti kezelések “játékváltója”.
“Ha megnézzük a páciensek előtte-utána képeit, az UltraShape eredményei vizuálisan lenyűgözőek” – mondja, mielőtt elkezdenénk. Több kisebb tanulmányban a három kezelést elvégző alanyok hat hét után jellemzően egy és két centimétert veszítettek a hasukból. Ez felülmúlja a más népszerű alakformáló kezelésekhez, például a Liposonixhoz vagy a CoolSculptinghez kapcsolódó 8-12 hetet.
Mégis, az UltraShape nem csodaszer, és nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étkezési és fitneszszokásokat. “Ez nem az elhízás kezelése” – mutat rá Dr. Bruce Katz New York-i bőrgyógyász, aki egy éve használja a készüléket a rendelőjében. “De kontúrokat hozhat létre, és elérheti azt a zsírt, amelyet nehéz testmozgással csökkenteni” – mondja. Bár az FDA engedélyezte a has és a szeretetpárnák kezelésére, Dr. Gross figyelmeztet, hogy az UltraShape nem képes minden problémás pontot megoldani. “Ha a terhesség miatt elváltak az izmai vagy meglazult a bőre, az UltraShape nem fog olyan hatékonyan működni ezeken a területeken” – mondja.
A fő aggodalmam: Fájni fog? Dr. Gross biztosított arról, hogy nem fog. (Még csak zsibbasztó krémet sem kellett előtte felvinnem.) A folyamatot azzal kezdte, hogy egy csúcstechnológiás kamerával és számítógéppel elkészítette a hasam 3D-s térképét. Ezután hátradőltem – és felkészültem az ütésekre, rántásokra, égési sérülésekre vagy valamilyen kellemetlen érzésre -, de nem éreztem mást, mint a szonda súlyát, amely a törzsemen siklott. Minden egyes alkalommal, amikor a készülék zümmögött, elképzeltem, hogy zsírsejtek százai porladnak szét. Ahogy a készülék célba vette a makacs zsírréteget, olyan nyugodt voltam, hogy akár meditálhattam volna.
Egy órával később végeztem. Nem volt fájdalom, fájdalom, bőrpír vagy véraláfutás jele. Dr. Gross azt mondta, hogy a következő 36 órában igyak sok vizet és egyek a lehető legtisztább ételt, hogy segítsek a szervezetemnek feldolgozni az elpusztított zsírsejteket. “Meg kell tennie a házi feladatát – tornáznia és egészségesen táplálkoznia -, különben nem fog nagy változást látni” – mondta nekem.
Az utasításai nélkül is motivált volna, hogy jól bánjak a testemmel: Még nagyobb lelkesedéssel támadtam a napi edzéseimet, ahogy elkezdtem vizualizálni a zsír feloldódását. Éberen figyeltem arra, hogy milyen üzemanyagra van szükségem, és hogy bármi, ami szemét, semmissé teszi az UltraShape hatását. Nagy tételben vettem kelkáposztát.
Két héttel később visszamentem a második kezelésre. A méréseimből kiderült, hogy csak néhány millimétert (!) fogytam. Eddig az egyetlen dolog, ami leeresztett, a büszkeségem volt. Dr. Gross figyelmeztetett, hogy a legnagyobb eredmények négy-hat héttel az első kezelés után jelentkeznek. Emlékeztettem magam, hogy legyek türelmes. Addig is kitartottam az edzéseim mellett, és úgy főztem, mint Gwyneth.
Egy héttel később – és három héttel az első kezelésem után – észrevettem valami újat: egy úszóedzés során a ruhámat lazának éreztem, ami furcsának tűnt, mert túl új volt ahhoz, hogy veszítsen a nyújtásából.
Gyanúm beigazolódott, amikor megérkeztem a harmadik időpontra Dr. Grosshoz: A felső hasamon majdnem két centit, az alsó hasamon pedig valamivel több mint kettőt veszítettem. És teljesen új szemléletet nyertem a szekrényemmel kapcsolatban. Visszatartottam a lélegzetem, amikor könnyedén felvettem egy ceruzaszoknyát, amit már legalább hat hónapja nem viseltem. Most már nem kifogásokat, hanem lehetőségeket láttam a szekrényemben.
Három UltraShape kezeléssel és hat héttel később körülbelül nyolc kilótól és valamivel több mint két centitől szabadultam meg a hasam alsó részén. Kétségtelen, hogy a diéta és a szigorú testmozgás is szerepet játszott ebben – de az UltraShape csak segített kissé körvonalazódni, olyan módon, amire a deszkákkal vagy az úszógyakorlatokkal nem voltam képes. És most már csak rajtam múlik, hogy fenntartsam az eredményeket. Jöhetnek a kelkáposzta turmixok!
Azt is szeretheted:
Fotó hitel: Getty
Képek: Getty