A kosárlabdázni tanulás mindenki számára másképp történik. Vannak, akiket már kisgyermekként belevetnek a játékba, vagy azért, mert idősebb testvéreik játszanak, vagy mert szüleik szenvedélyesen szeretik a játékot. Mások természetes módon vonzódnak ehhez a sporthoz, amint elérik a középiskolát vagy a gimnáziumot, és még többen csak felnőtt korukban tanulják meg a játékot.
Mégis, ha egyszer felfedezed a kosárlabda iránti szeretetet, a szenvedély nem múlik el. Ez a játék hihetetlenül gyors tempójú; fizikailag is kihívást jelent, és mentális játék is.
Ezeken túl azonban a kosárlabda egy közösség. Az edzők, a játékosok és a szurkolók között mindenki tudja a pályán és a lelátón, hogy mit is jelent valójában a kosárlabda szeretete.
Mielőtt ezt magad is megértenéd, szükséged van a megfelelő felszerelésre, amivel játszhatsz. Az alábbiakban egy kosárlabdafelszerelés-lista következik az összes lényeges dologgal.
Tornanadrág és póló
A listán szereplő első dolog nem kizárólag a kosárlabdához tartozik, de feltétlenül szükséges. Nem léphetsz ki a pályára egy farmerben és egy szűk pólóban, és nem várhatod el, hogy játszhass.
Nem – szükséged van kosárlabdanadrágra és sportolásra készült felsőkre. Ezek leggyakrabban szabványos pólók. Néhány férfi azonban topless játszik a póló vs. bőr játékban, és a hölgyek is szívesen viselnek trikót a játékhoz.
Kosárlabdacipő
Függetlenül attól, hogy a rövidnadrág és a felső kiválasztásakor hogyan mutatod meg személyes stílusodat, mindenképpen vedd fel a kosárlabdacipődet, mielőtt elindulsz az edzésre és a játékra.
A fedett kosárlabdapályák padlója speciális bevonattal ellátott fából készül. Ez a bevonat nem engedheti meg magának, hogy megkarcolódjon, mert ez veszélyeztetheti a játékosok játékát.
Nem is beszélve arról, hogy a kosárlabdacipőket úgy tervezték, hogy a lehető legjobban támogassák a játékosokat. Védik a bokát, és éppen elég emelést biztosítanak ahhoz, hogy a játékos fel és le tudjon futni a pályán, függetlenül attól, hogy a játékos belső vagy külső pályán van.
Kosárlabda
A kosárlabda talán elég nyilvánvalónak hangzik, de nem mindenkinek jut eszébe, hogy sajátot vásároljon. A legtöbben azt gondolják, hogy a gyermekük játszhat a kosárlabdákkal az edzésen, a játszani vágyó felnőttek pedig azt feltételezik, hogy beugorhatnak egy már játszott meccsre.
Ez csak bizonyos mértékig igaz. Ha tényleg azt akarod, hogy a gyereked fejlődjön, akkor minél több labdás időt akarsz neki adni. Minél többet gyakorolják otthon a labdakezelési gyakorlatokat és a menő trükköket, annál jobban tudják ezeket a dolgokat kivitelezni a játék során.
Ez a felnőttekre is vonatkozik, mégis, ennél többről van szó. Ha beugrasz egy már zajló játékba, csak addig játszhatsz, amíg a labda tulajdonosa úgy dönt, hogy távozik. Ekkor már csak te és a karika maradsz, labda nélkül, ezért mindig legyen tartalékod.
Egy gyakorló karika
Még ha a környékbeli pályák a házad mellett vannak a sarkon, akkor is szeretnél egy gyakorló karikát a kocsifelhajtón. Így a nap bármely órájában dolgozhat a játékán.
Nem tud aludni? Menj és dolgozz a dobóformádon. Unatkozol vasárnap délután? Hívj át néhány haverodat egy 2 a 2 elleni játékra.
Ez csak néhány lehetőség, ami rendelkezésedre áll, ha nem kell a nyilvános pályákra támaszkodnod. Arról nem is beszélve, hogy nagyszerű, ha van saját kosárpalánkod, amikor a pályák különösen zsúfoltak, és sokáig kell várni a játékra.
A szájkosár
A legtöbb ember azt feltételezi, hogy a kosárlabda nem kontaktsport, mert nem igényel díszes védőket vagy olyan dolgokat, mint a szerelés és az ütés. De azért tekinthető kontakt sportnak, mert valószínű, hogy időről időre megütnek.
Elképzelhető, hogy szerencsétlenül érintkezel a labdával, vagy véletlenül ütést kapsz egy másik játékostól a pályán. Előfordul, és szükséged van egy szájkosárra, hogy felkészülj az ilyen helyzetekre.
A szájkosarak biztosítják, hogy a gyöngyházfehér fogaid a helyükön maradjanak játék közben. Az utolsó dolog, amit szeretnél, hogy anélkül menj a pályára, csak azért, hogy a végén néhány foggal kevesebb legyen a szádban.
Vizes palack
Bár nem kell mindig vizes palackot tartanod magaddal a pályán, mégis kifizetődő, ha van egy a közeledben. Ez energiával tölt fel és éberen tart a kemény edzések és hosszú mérkőzések alatt.
Nem számít, milyen jó vagy, vagy milyen régóta játszol. Ha dehidratált vagy, szinte garantáltan rosszul fogsz játszani. Mindig győződj meg róla, hogy van-e készenlétben egy vizes palackod, mielőtt elindulsz az edzésre vagy játszol egy kis pickupot.
A tornazsák
A kosárlabdához szükséges utolsó felszerelés a tornazsák. Ez több okból is jól jön. Egyrészt remek hely a vizes palack és a szájkosár tárolására.
A tornazsák azonban ennél sokkal többre is alkalmas. Ide tehetsz egy extra pólót, amit felvehetsz, ha vége az edzésnek, és nem akarsz izzadságfoltos pólóban járkálni. Itt tarthatod a csúszdáidat is, hogy a kosárlabdacipődet ne viseld meg extra mértékben.
Plusz, a tornazsákok helyet adnak az összes extra cuccodnak. A fejhallgatótól kezdve a meccs utáni rágcsálnivalókon át az izzasztó törölközőig mindent tárolhatsz benne, hogy csak néhány dolgot említsünk. Néhány játékos kéznél tart egy töltőt az idegenbeli meccsekre, mások pedig a biztonság kedvéért egy extra pár zoknit is becsomagolnak.
Töltsd ki a kosárlabdafelszerelési listát, és kezdj el játszani!
Függetlenül attól, hogy az a típus vagy, aki megpakolja a tornazsákját, vagy csak az alapokra akar koncentrálni, mindenre szükséged van ezen a kosárlabdafelszerelési listán, ha komoly játékos akarsz lenni. Ez az új játékosokra és a tapasztalt kosárlabdázókra egyaránt vonatkozik.
Ha rájössz, hogy az egyes elemek milyen hasznosak, soha nem akarsz majd nélkülük játszani. További kosárlabda tippekért és trükkökért a felszerelés kiválasztásához vagy a játékod javításához kattints ide.