Jurassic Gorilla https://jurassicgorilla.com
Andreas Munzer hagyatéka, vagy legalábbis teljes életrajza, úgy tűnik, nagyrészt a boncolási eredményei, ha a Wikipedia Andreas Munzer oldalát nézzük. Általában valakinek a wiki oldalán az életrajz rovatban olvashatunk a korai életéről, a sikerért folytatott küzdelmeiről, a nagy dobásról, stb… Az alábbiakban Andreas Munzer teljes életrajza olvasható a Wikipedia oldala szerint(legalábbis e sorok írásakor).
Münzer rajongott az osztrák testépítő társáért, Arnold Schwarzeneggerért. Megpróbálta utánozni Schwarzeneggert, végül 1996-ban az Arnold Classic versenyen találkozott hősével. Versenyzés közben különféle ergogén segédeszközöket használt, köztük nagy mennyiségű káliumkímélő vízhajtót, ami valószínűleg 1996-ban a halálához vezetett.
Münzer hónapok óta tartó gyomorfájdalmak után 1996. március 12-én reggel kórházba került. Este 7 órára az orvosok úgy döntöttek, hogy megoperálják, hogy elállítsák a gyomorvérzést, de a mája és a veséi röviddel ezután leálltak. Állapota ekkor már túl súlyos volt a vérátömlesztéshez, és március 14-én reggel, 31 éves korában meghalt. A boncolás a halál okaként dystrophiás többszervi elégtelenséget állapított meg.
A boncolás néhány konkrét megállapítása a következő volt: rendkívül izmos testalkat, a bőr alatti zsír szinte teljes hiányával, a májban számos asztaliteniszlabda méretű daganat (a máj fele egyszerűen egy polisztirolhoz hasonló, morzsás masszából állt), összezsugorodott herék és szívhipertrófia (Münzer szíve 636 grammot nyomott; egy normális férfi szíve általában 300-350 grammot nyom).
Münzer elektrolitjai is kibillentek az egyensúlyból, és a káliumszintje rendkívül magas volt. Mintegy 20 különböző gyógyszer nyomaira bukkantak, akut mérgezéssel együtt (talán egy stimuláns okozta). Schwarzenegger koszorút küldött Münzer stájerországi temetésére, azzal az üzenettel: “Utolsó üdvözlet egy barátnak.”
Munzer egy időben jött Dorian Yatesszel, aki új szintet állított fel a kondicionálásban azzal, hogy példát mutatott arra, amit a testépítők “száraznak” neveznek. Amint egy testépítő versenykondícióba kerül, megpróbálja elveszíteni a bőr alatti felesleges víz utolsó nyomát is, ami elmoshatja a definícióját. Egyesek természetes eszközökkel próbálják elérni ezt a szárazságot, mások a vízhajtókhoz fordulnak. A kiszáradás a vízhajtók potenciálisan veszélyes mellékhatása, de a legsúlyosabb a teljes szív- és érrendszeri összeomlás. Rövid távon a diuretikumok potenciálisan sokkal veszélyesebbek, mint a szteroidok, ha nem megfelelően használják őket versenyen.
Mi a példa a száraz kinézetre? Dorian Yates-en alapvetően olyan vékony volt a bőr, hogy közvetlenül az izomszövetet lehetett látni, amely dudoros/ erezett vagy “szemcsés” kinézetű volt. A testépítők még mindig arra törekszenek, hogy szemcsésen nézzenek ki, ami a testépítésen kívüliek számára valószínűleg csak rossz bőrnek tűnik. Az alábbi szemcsés példán Dorian Yate combja látható:
A testépítő magazinok gyakran használnak Photoshop-szűrőket a testépítő fotókon, hogy még több szemcsét hozzanak ki a testen, ezáltal a testépítő még izmosabbnak tűnik. Rendkívül egészségtelen eljutni a “szemcsés testzsír szintjére, és úgy néz ki, mint a bőr alatt lévő szálkásodás és dudorok, de a testépítő magazinok megpróbálják ezt kívánatos megjelenésként eladni. Ha ezt a kinézetet a Photoshopon belül “fokozni” szeretné a fotókon, használja az Árnyék/fényerő beállításokat és/vagy az Unsharp Mask szűrőt.
A megnagyobbodott bőrpórusok vagy a libabőr hozzáadhatnak a szemcsés kinézethez. Még a szeplők és az anyajegyek is szemcsésnek tűnhetnek. Azt hiszed, viccelek, de nézd meg az alábbi magazin borítóját. Ha golyó ütötte sebet és cigaretta égési sérüléseket adnál a négyfejűekhez, akkor a testépítő közösségben van néhány elég keményvonalas, aki úgy gondolná, hogy az extra részletek hozzáadnak a testalkathoz. Nézzétek csak meg néhány testépítő jelenlegi hóbortját, hogy az egész testüket és arcukat tetováltatják, mint bizonyítékot arra, hogy a testépítés kezd arról szólni, hogy az ember teljesen összezavarja magát.
Tudjátok, ki nem volt szemcsés? Arnold Schwarzenegger. Az ő bőre túl jó volt. Persze, jobb genetikája volt, és jobban nézett ki, mint a legtöbb jelenlegi testépítő, akik hajlandóak a 21. századi szintű testépítő szereket szedni, de hiányzott az a szemcsés, dudoros, kopasztott csirke kinézet a bőréből.
Andreas Munzer technikailag szemcsés volt, de szerencséje volt, mert a bőre jó állapotban volt, és az izomrostjait nem takarta el a túlérzékenység. Az izomban lévő barázdák a legfontosabbak, nem az erek. Vannak testépítők több mint 10% testzsírral, akiknek még mindig vannak vénáik, annak ellenére, hogy az izomdefiníciójukat eltakarja a testzsír. A versenyek idején gyakran látni olyan testépítőket, akiknek a közepes definícióját még jobban elfedik a kusza vénák kusza kuszasága. Munzer egy hiperszegény élő anatómiai ábra volt, nagyon tiszta izomzattal és definícióval. Andreas Munzer életéről egy következő cikkünkben részletesebben is beszámolunk majd.
Arnold Schwarzenegger szerint nincs több rázkódás a testépítésben
Nem lesz több rázkódás a testépítésben.