Kérdés
Asked by nikki
A vérnyomásértékem mindig alacsony, pl. 108 felett 60, 110 felett 64. Kell-e aggódnom?
Válasz
Szia Nikki,
Nem kell aggódni, a vérnyomásod nagyon jó.
A Közös Nemzeti Bizottság négy vérnyomási kategóriát határoz meg.
Nagyon magas tartomány – 2. fokú hipertónia
Szisztolés (felső) vérnyomás 160 mm Hg vagy magas
Diasztolés (alsó) vérnyomás 100 mm Hg vagy magasabb
Ha ebben a tartományban van, akkor magas vérnyomásod (magas vérnyomás) van.
magas tartomány – 1. stádiumú magas vérnyomás
Szisztolés (felső) vérnyomás 140 – 159 mm Hg
Diasztolés (alsó) vérnyomás 90 – 99 mm Hg
Ha ebben a tartományban van magas vérnyomása (magas vérnyomás).
Vigyázz-tartomány – Prehipertenzió
Szisztolés (felső) vérnyomás 120 – 139 mm Hg
Diasztolés (alsó) vérnyomás 80 – 89 mm Hg
Tegyen lépéseket!
Normális tartomány – Normális
Szisztolés (felső) vérnyomás 120 mm Hg alatt
Diasztolés (alsó) vérnyomás 80 mm Hg alatt
Tökéletes!
Minden jót,
Lisa Nelson, RD
7 természetes módszer a vérnyomás csökkentésére
Tudnia kell: A fenti válasz általános egészségügyi információkat nyújt, amelyek nem helyettesítik a képzett egészségügyi szakember orvosi tanácsát vagy kezelési ajánlásait.