A hajhullásnak számos következménye van azon kívül, hogy a beteg kinézetét elrontja. Szélsőséges esetekben gyakran alacsony önbizalomhoz és depresszióhoz vezethet. Ha ilyen helyzetben találja magát, akkor van segítség az orvostudomány részéről: a hajátültetés. Bár a hajátültetési műtét jelentősen javítja a fej kinézetét, mélyebben bele kell ásnunk magunkat a hajhullás okaiba. Gyakran genetikai tényezők okozzák a hajhullást, de a stresszes életmód is okozhatja. Mégis, néhány más ok, például a mellékvese fáradtsága lehet a dolog lényege. Ebben a bejegyzésben a mellékvese fáradtságról szeretnénk tanítani.
Mellékvese fáradtság – hallotta már ezt a nevet?
Ez egy olyan állapot, amikor a mellékvesék fizikai, mentális vagy érzelmi stressz miatt nem működnek hatékonyan. A mellékvesefáradtság miatt a mellékvese tevékenységei nem teljesülnek hatékonyan. A mellékvesék különböző hormonok termelését végzik, amelyek közé tartozik az adrenalin és a noradrenalin. Ezek stresszkezelő, illetve nemi hormonok. Ezek a hormonok nem termelődnek, ha a személy mellékvesefáradtságban szenved. Ennek következtében a személy fáradtnak érzi magát, és egyéb tüneteket tapasztal, mint például:-
- A bőr elszíneződése
- Extrémen alacsony energia
- Testfájdalom
- alacsony vérnyomás
- Hajhullás
- Fogyás
Mi a kapcsolat a mellékvese fáradtság és a hajhullás között?
A mellékvese fáradtság számos probléma oka, mivel gátolja a hormonok megfelelő termelését. Mivel a tesztoszteron és a dehidroepiandroszteron termelésének csökkenését okozza, súlyos hajhulláshoz vezethet férfiaknál és nőknél egyaránt. A mellékvesefáradtság és a hajhullás között tehát közvetlen kapcsolat áll fenn az állapot hormonokra gyakorolt hatása miatt.
Fogyasszuk a stresszt a mellékvesefáradtság elkerülése érdekében
A mellékvesefáradtsággal kapcsolatban vannak jó hírek. A stressz csökkentésével csökkentheti a mellékvesefáradtságot. Ez jó hatással lesz az általános közérzetére és a hajnövekedésre. Csak kövesse a következő irányelveket-
Lélegezzen és nyújtsa ki a testét:
Tartson egy kis szünetet a rutinból, és engedje át magát mély légzési és nyújtógyakorlatoknak. Ezek jótékony hatással lesznek a feszültséged csökkentésére.
Légy aktív: A testmozgás jótékonyan hat az általános egészségünkre. Csökkenti a feszültségünket, és segít a szervezetnek a hormonális egyensúly fenntartásában. Remek módja a stressz oldásának és a hormonális egyensúly elősegítésének. Válassza azt a formát, amelyik a legjobban izgatja – gyaloglás, tánc vagy jóga.
Meditáció: A meditáció nagyszerű stresszoldó és segít az embernek a megnyugvásban. Töltsön tehát minden nap néhány csendes pillanatot magával.
Hajhullás kezelések
Választhatja a hajhullás ellen elérhető különböző kezeléseket, mint –
Follikuláris egység átültetés:
Follicular unit extraction: Ebben a technikában a bőrgraftok segítségével a hajhagymákat a donor területről a recipiens területre helyezik át.
Follicular unit extraction: Ennek során bőrgraftok helyett tüszőegységeket használnak a transzplantációhoz.