A boksz egy hihetetlen sport. Az “édes tudomány” művészete rendkívül technikás, finom árnyalatokkal és gördülékeny mozgással. Ez egy olyan harcművészet, amelynek tökéletesítéséhez évekig tartó gyakorlásra van szükség.
Ha edzettél már a boksz sportban, akkor ismerheted az alapvető ütésváltozatokat. Van a bokszban a legfontosabb ütés, ami a jab, amit a vanília egyenesek, horgok és felütések követnek. De létezik egy csomó más típusú ütés, amiről talán nem is tudsz.
Ezek a nem szokványos erőütések változatosságot adnak a támadó repertoárodnak, és bizonyos helyzetekben használhatók, amelyek valami mást igényelnek.
Míg a tankönyvi technikák mind-mind jók, ezek az ütések azért léteznek, hogy feldobják a dolgokat. Ezeket a mozdulatokat olyan legendák fejlesztették ki és használják, akik szeretnek a dobozon kívül gondolkodni, ezért remekül elférnek a hátsó zsebedben.
Míg fontos, hogy elsajátítsd az alaptechnikákat, ugyanilyen fontos, hogy diverzifikáld a képességeidet és fejleszd a saját stílusodat. Ezeket az ütéseket jó hasznát veheted. Ma az Evolve Daily megoszt 6 szokatlan erőütést, amit hozzáadhatsz a bokszarzenálodhoz.
1) Overhand right
Az ortodox állásból az overhand right egy remek ütés, amivel áttörheted az ellenfél magas védekezését. Néha, amikor az ellenfelek túlságosan védekeznek, túl magasra emelik a kesztyűvédelmüket, ami megnehezíti a tiszta ütések célba juttatását. Az egyik módja ennek leküzdésére egy hurokszerű jobb kéz, amit felülről tudsz bevinni.
A jobb kéz feletti jobb kéz nagyon hatékony erőütés lehet, ha helyesen hajtod végre. Egyenesen a csípőből kilőve egy módosított jobb kereszt indul a levegőbe, hurokszerűen, hogy az ellenfél fejének bal oldalán landoljon, közvetlenül a kesztyű mellett.
A védekezéssel elfoglalt ellenfelek nehezen fogják észrevenni ezt az ütést, mert a látásuk nagy része korlátozott lesz. Miután az overhand földet ér, a védő ezt követően megnyílik, és lehetőséget ad egy kombináció célba juttatására.
Néhány bokszoló szereti a speed bag-en gyakorolni az overhand jobbot, de leggyakrabban sparringban csiszolják. Legközelebb, amikor ringbe lépsz a sparringpartnereddel, próbáld ki az overhand right dobását.
Az olyan legendák, mint a nehézsúlyú nagy Ernie Shavers, szinte tökéletesen alkalmazták az overhand rightot. Valójában Shavers pályafutása 68 kiütésének nagy részét ez az ütés tette lehetővé.
2) Vezess egyenesen
Normális körülmények között a legtöbb bokszolót arra tanítják, hogy a balos ütéssel vezessen, és ezt kövesse bármilyen, a helyzethez illő erős ütés. Néhány bokszoló azonban felfedezte, hogy az erőütéssel való vezetés a meglepetés erejével hathat, és ha megfelelően végzik, nagymértékben elkábíthat bármelyik ellenfelet.
A vezető egyenes egy hatékony manőver, amit az ellenfelek egyszerűen nem látnak előre. A bunyósok teljesen lemondva az ütésről, egy villámgyors és erőteljes vezető egyenest indíthatnak egyenesen a csőbe. A legtöbb ellenfél nem számít arra, hogy ez a fajta ütés lesz az első a kombinációban, ezért valószínűleg felkészületlenek lesznek rá védekezéskor.
A kulcs az, hogy az ütést a sebességre és a kiszámíthatatlanságra összpontosítva dobd.
Az egyik legnagyobb harcos, aki az ólom egyenest használja, a balkezes harcos és filippínó bokszlegenda Manny “Pacman” Pacquiao. A hatalmas sebességéről és kérlelhetetlenségéről ismert Pacquiao időnként még duplázni is szeret az ólomegyenessel.
3) Check hook
Az ütés szépsége abban rejlik, hogy képes elkábítani az ellenfeleket, akik lendületesen próbálnak behatolni. A check hook egy olyan ellenütés, amelyet a bunyósok arra használnak, hogy megállítsák a túlságosan agresszív ellenfeleket, akik kombinációkkal akarnak behatolni.
Védekezéskor hátulról lépj hátra egy gyors lépést az előre mozgó ellenféllel szemben, és az ellenfél kombinációjával egyidejűleg erélyes balhorgot szabadíts ki. Ez a check hook – egy gonosz ellenütés, amelyet arra terveztek, hogy megállítsa az ellenfelet.
Ez egy briliáns mozdulat, amely hihetetlen kiütési potenciállal rendelkezik, és egyben az egyik legpusztítóbb ellenütés a bokszban. Többek között Floyd Mayweather Jr. és a nagy Roy Jones Jr. is sikeresen alkalmazta a check hookot támadásaikban.
Nézd meg ezt a csodálatos szerkesztést a nagy Roy Jones Jr, a valaha volt egyik legnagyobb horogdobó, aki bemutatja technikai boksztechnikáját, beleértve a check hookot is.
4) Lapáthorog
A lapáthorog “hookercut”-nak (a horog és a felütés keresztezése) vagy a mexikói bokszban “cuarenta y cinco”-nak is nevezik a 45 fokos szög miatt, amelyben az ütést leadják.
Mivel a védekezést elsősorban a gyakori ütések, mint a horgok és a felütések elleni védekezésre tanítják, a támadás keverése és a szögben ütött ütések különböző nyílásokat teremtenek, amelyek ellen a hagyományos védekezés nincs felkészülve.
A lapáthorog általában a vezető kézzel, szögben lép be, és vagy az ellenfél állát vagy a szoláris plexust célozza meg.
Ez egy hatékony ütés, és ha egyszer elsajátítottad, nagyon hasznos lehet a kemény harcokban, ahol az ellenfelet nehéz lehet elkapni. A lapáthorog használatának egyik mestere a mexikói bokszlegenda Juan Manuel “Dinamita” Marquez.
5) Vezető balhorog
Az ellenőrző horogtól eltérően, amelyet hátsó lábon dobnak, a vezető balhorgot inkább kombinációs indítóként használják, mint ellenütésként. Miután néhány döféssel és egyenessel magasra kényszerítettük az ellenfél kesztyűvédelmét, az ólom balhoroggal elkábíthatjuk az ellenfelet, és egy erőteljes kombinációt készíthetünk elő.
Az ellenőrző horog hátralépésével és dobásával szemben egy robbanékony lépéssel előreugorhatunk, hasonlóan ahhoz, ahogyan a döféseknél tesszük, de a döfés helyett egy hurokszerű ólom balhorgot dobunk a védő körül. Mivel az ütés kívülről ered, nagy nyomatékot és erőt tudunk generálni e mögött az ütés mögött.
Ha vezető ütésként dobjuk, a balhorog nagyon hatékony lehet abban, hogy az ellenfelet váratlanul és váratlanul érje. Könnyű vele ütést mérni, és rendkívül alattomos, látszólag a semmiből jön, hogy szolid ütést mérjen.
Az egyik harcos, aki szereti a balhoroggal vezetni, különösen a testre, a középsúlyú bajnok Gennady “GGG” Golovkin.
6) Pull counter
Ez az egyik legnehezebben kivitelezhető mozdulat a bokszban, de ha jól csinálják, megmutatja, hogy mennyire technikai a boksz, és hogy a részletekre való odafigyelés milyen nagy szerepet játszik az ellenfél támadásának előrejelzésében.
A pull countert az ellenfél előre irányuló támadásának ellenütéseként használják. Nagy figyelmet fordítva az ellenfél vezető lábára, előre kell látnod, hogy az ellenfél mikor fog ütést dobni, és fel kell készülnöd arra, hogy fejmozgással kicsúsztasd a támadást.
A fejet és a törzset csak néhány centiméterrel hátracsapva, hogy elkülönülést teremts, a természetes ellentámadás bemutatkozik, és egy jobb egyenes indul megtorlásként. Ezt követően a támadó aláhajol és elkarikázik, hogy elkerülje, hogy maga is ellenütést kapjon.
A húzásos ellenütés egyik legsikeresebb végrehajtója nem más, mint Floyd “Money” Mayweather.