Koromban mindig én voltam a “nagylány”. A pokolba is, ne hagyd magad becsapni – még mindig én vagyok a nagylány – de a főiskola után elkezdtem kitakarítani az életemből azokat a dolgokat, amik boldogtalanná tettek. Már csak az a plusz súly maradt, amit magammal cipeltem… legalábbis azt hittem. Karácsony körül elkezdtem kidolgozni a belem, képletesen és szó szerint is, és még mindig nem végeztem. Azt hittem, hogy az életem meg fog változni, amint leadok néhány kilót, de hat hónap alatt 70 kilót fogytam, és legnagyobb megdöbbenésemre egyik problémám sem szűnt meg.
Most mindenki orvosnak hiszi magát.
Biztonságosan fogytam, az orvosom szoros felügyelete mellett, aki egyértelmű utasításokat adott, hogy mit kell tennem. Ez nem akadályozott meg mindenkit, akivel kapcsolatba kerültem, abban, hogy azt mondják, ami szerintük a legjobb nekem. Azt mondták, hogy nem eszem eleget, vagy túl sokat eszem, mintha bármi közük lenne ahhoz, hogy mit fogyasztok. Elkezdtem neheztelni a legközelebbi barátaimra és családtagjaimra, amiért beírták a WebMD előrejelzéseiket. Sajnálom, Sally néni, nem érdekel, hogy a főnököd felesége 100 kilót fogyott, mert csak répalevest evett – én arra az emberre fogok hallgatni, akinek a jelzáloghitelét fizetem az önrészeken keresztül.
Ez pokolian drága. 
Azt hittem, mivel kevesebbet fogok enni, hosszú távon egy csomó pénzt fogok megtakarítani. De mekkorát tévedtem. Amire rá kellett volna jönnöm, hogy az egészséges ételek sokkal drágábbak, mint az a sok szar, amit eddig ettem. Persze, pénzt spóroltam azzal, hogy kihagytam a drive-thru-t az ebédszünetemben, de az élelmiszer-számlám majdnem megduplázódott. Minden egyes orvoslátogatásomért és a havi edzőtermi tagságomért is fizetnem kell, nem is beszélve az új ruhatárról, ami a 70 kiló fogyással együtt jár.
Az érzelmeim megzavarodtak.
Mindig is érzelmi evő voltam, és ennek a szokásnak a megtörése maga volt a pokol. Olyan sokszor volt, amikor legszívesebben leültem volna egy kanállal és egy fél liter jégkrémmel a kezemben, és elmentem volna a városba, de ha megteszem, tudom, hogy még jobban összeomlanék, és az ördögi kör csak ismétlődne újra és újra. Azóta megtanultam, hogy az érzelmi evést érzelmi testmozgással vagy egyszerűen csak lefekvéssel helyettesítsem.
Lényegében felcseréltem a függőségeket. 
Ne értsen félre, egy fél liter fagylaltot felcserélni egy fél órára az ellipszis tréningen soha nem lesz rossz dolog, de még mindig figyelmen kívül hagyom azokat a problémákat, amelyek ezekbe az érzelmi őrületbe kergetnek. Fizikailag napról napra jobb formába kerülök, de érzelmileg még mindig ugyanabban az állapotban vagyok, mint 70 kilóval ezelőtt.
Megtanultam, kik az igazi barátaim.
Az szívás, de néhány ember egyszerűen imádja, ha kudarcot vallasz. A családom és a barátaim többsége csak támogató volt az egész folyamat során. Mások nem annyira. Ez összetöri a szívemet, mert őszintén törődtem ezekkel az emberekkel, és most nem akarnak velem semmit sem kezdeni. Nem értem, hogyan tud valaki lealacsonyítani egy barátot azért, mert megpróbál jobbá tenni magát, de ők megtették. Szerintem ez valószínűleg a saját bizonytalanságuk megnyilvánulása. Attól félnek, hogy jobban fogok kinézni, mint ők, és akkor nem lesz meg az, hogy jól érezzék magukat a bőrükben. Ó, nos, remélem, tényleg jobban nézek ki, mint ők.
Az újdonsült figyelem rémisztő. 
Nem kapok egy csomó figyelmet az emberektől odakint. Magamba zárkózom, és ragaszkodom az előre jóváhagyott barátaim kis csoportjához. Mióta lefogytam, azt tapasztaltam, hogy több ember, különösen a srácok próbálnak beszélgetni velem. A srácok megpróbálnak csevegni az edzőteremben, vagy a múltamból ismert emberek becsúsznak a DM-jeimbe a Twitteren. Eleinte ez egész jó volt, de most már kezd unalmassá válni. Anyukám mindig azt mondta, hogy ha nagy voltam, amikor nem figyeltek rám, akkor most, hogy egyre kisebb vagyok, ne hagyjam, hogy figyeljenek rám. Ezzel egyetértek. Azt hiszem, csak az RBF-emen kell dolgoznom.
Nagyon kevés problémám múlt el valójában.
Megkezdtem a fogyást, mert azt hittem, hogy ez a legrosszabb dolog az életemben. Tudom, hogy ha nem teszek valamit, akkor ki vagyok téve a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatának, így a fogyás sok egészségügyi problémámat enyhítette, de minden más még mindig ott van. Még mindig vannak pénzproblémáim. Még mindig egy szociálisan esetlen idióta vagyok. Még mindig vannak dolgok, amiket utálok a testemmel kapcsolatban. Persze, a hasam nem lóg ki annyira, mint régen, de a melleim eltűnnek a szemem elől, és a karjaim úgy néznek ki, mint a részben leeresztett lufiállatok. Ostoba módon azt hittem, hogy a fogyás tökéletessé teszi az életemet, de egyszerűen nem így történt.
Szövegszerűen sosem leszek elég. 
Ez talán egyike azoknak az “első világbeli problémáknak”, amelyekkel oly gyakran szembesülök, de sosem leszek elégedett a fogyásommal. Már felhúztam magam, mert “csak” 70 kilót fogytam. Ahelyett, hogy arra a 70-re koncentrálnék, amit már elvesztettem, a további 40-en ragadtam, amit még el akarok veszíteni. Ha egyszer elérem a célsúlyomat, addig nem leszek elégedett, amíg nem nézek tónusosnak és fittnek. Amint tónusos és fitt leszek, arra fogok összpontosítani, hogy nyereséget érjek el. Soha nem fogom abbahagyni annak az érzésnek a kergetését, amit akkor érzek, amikor a mérlegre lépek, és látom, hogy újabb 3 kilót fogytam, vagy amikor izzadságtól átitatott, zselés lábakkal szállok le az ellipszis trénerről. Tudom, hogy a testem végül megtalálja a kényelmes súlyt, és abbahagyom a fogyást, és tudom, hogy ha egyszer elérem a “végső célomat”, a problémáim még mindig ott lesznek. Csak átkozottul jól fogok kinézni, miközben foglalkozom velük.
Szponzorált: A legjobb társkereső/kapcsolati tanácsok az interneten. Nézd meg a Párkapcsolati Hős egy olyan oldal, ahol magasan képzett párkapcsolati edzők érted, értik a helyzetedet, és segítenek elérni, amit szeretnél. Segítenek átjutni bonyolult és nehéz szerelmi helyzeteken, mint például a vegyes jelek megfejtése, a szakításon való túllépés, vagy bármi más, ami miatt aggódsz. Perceken belül azonnal kapcsolatba léphetsz egy fantasztikus coach-szal sms-ben vagy telefonon. Csak kattints ide…
…