A testsúlyos edzés hihetetlenül hatékony az izomépítésben. Mások még azt is állítják, hogy jobb, mint a szabad súlyok. A testsúlyos gyakorlatok nem ütik annyira az ízületeidet, mint a hagyományos súlyzós edzések. Természetesebb mozgástartományt tesznek lehetővé, és igen hatékonyan javítják az általános atletikusságodat. A fejlett testsúlyos gyakorlatok páratlan szintű teljes testfeszítést igényelnek. Ez az, ami hihetetlen erőnövekedéshez vezet. Mégis vannak, akik […]
Versengőnek vagy féltékenynek érezzük magunkat? Így irányítsd pozitívan az energiádat
Sajnos olyan világban élünk, ahol a versengés a legtöbb ember számára elfogadott életforma. Úgy tűnik, hogy a társadalom minden területén jelen van, a munkahelytől a randevúk világáig. Ne értsen félre – a versengés szórakoztató és ösztönző lehet, mindaddig, amíg nem aktiválja az árnyoldalunkat. Az árnyoldal abból a meggyőződésből ered, hogy az erőforrások korlátozottak, és hogy harcolnunk kell egymás ellen értük. […]
A Journal of Ideas
Clarence Aaron 23 éves, büntetlen előéletű egyetemista volt az alabamai Mobile-ból. 1992-ben bemutatta egy osztálytársát, akinek a bátyja kábítószer-beszállító volt, egy kokainkereskedőnek, akit még a középiskolából ismert. Ezt követően jelen volt kilenc kilogramm kokain eladásánál, és a díler 1500 dollárt fizetett neki. Miután a rendőrség letartóztatta a csoportot, a többiek tanúvallomást tettek Aaron ellen, és jelentős dílerként jellemezték, aminek következtében […]
Tetanusztoxin
Tetanusztoxin Hc fragmentum szerkezete szintetikus GT1b analóggal és foszfáttal komplexálva (PDB bejegyzés 1fv2) Tartalom 1 Clostidium tetani 2 Retrográd. Axonális transzport 3 Gangliozidok 4 Tetanospazmin (TeNT) 5 Hc és Gangliozidok kölcsönhatása Clostidium tetani A Clostridium tetani Gram pozitív bacilus a tetanusz betegségállapotért felelős baktérium. Nem a baktérium jelenléte okozza a betegséget, hanem az általa termelt toxinok okozzák a betegségállapotot. A […]
15 érdekes tény a Neptunuszról
A Neptunusz az egyik legtávolabbi ismert bolygó a Naptól. A Naprendszer nyolcadik bolygójának számít. Átmérőjét tekintve a negyedik legnagyobb és a harmadik legnagyobb tömegű bolygó a Naprendszerben. A Neptunuszról az is ismert, hogy az első bolygó volt, amely matematikai számításokkal szerezte meg létezését, mielőtt 1846. szeptember 23-án távcsővel meglátták volna. A Neptunusz bolygóként a Földhöz hasonló, de nagyon sziklás magja […]
$1223
Tartalomjegyzék 1 – Bevezetés2 – Húrok és beállítás3 – Hogyan3.0 – 1. lépés3.1 – 2. lépés3.2 – 3. lépés3.3 – 4. lépés3 – Alternatív bemutató kallumtól4 – Egy másik alternatív bemutató experthi5r-től5 – Videók Bevezetés Ez a bemutató megmutatja, hogyan kell megkötni a #2-es nyilas karkötőt. Ha szeretnél egy nyomtatóbarát változatot PDF-ben, kattints ide Zsinórok és beállítások Ezért a karkötő […]
Talált fotográfia
A fotográfia népszerű művészeti ággá válásának egyik mellékhatása az volt, hogy hatalmas mennyiségű kép halmozódott fel, amelyek fotósai és alanyai ismeretlenek maradtak. Ezek között számos olyan lenyűgöző fénykép van – némelyik szinte mestermű -, amelyek könnyen örökre elveszhettek volna, ha nem fedezik fel őket véletlenül újra könyvtárakban és archívumokban, otthonokban és intézményekben. Ezek a titokzatos képek emberek, állatok és tárgyak […]
5 Happy Hours in Myrtle Beach to Check Out
< Back to View All Blogs Myrtle Beachen számtalan Happy Hours van. Honnan tudod, hogy melyiket érdemes kipróbálnod a myrtle beachi Hotel BLUE-ban való tartózkodásod alatt? Összeállítottunk egy listát 5 Myrtle Beach-i Happy Hours-ról, amelyeket mindenképpen érdemes megnézni a nyaralás alatt.1. Loco Gecko: Csak pár lépésre a Hotel BLUE-tól található a Loco Gecko, amelynek hétköznapi Happy Hour-jai biztosan elnyerik a […]
7 jele annak, hogy nem vagy “rossz a kapcsolatokban” – poliamor vagy
A poliamoria felfedezése előtt éveken át azt feltételeztem, hogy egyszerűen csak rossz vagyok a kapcsolatokban. Ne érts félre – szeretem a szerelmet. Mindig is szerettem. Szeretek új emberekkel találkozni, mélyen kapcsolódni hozzájuk, és a lehető legjobban igyekszem boldoggá tenni azt a személyt, akivel együtt vagyok. Elméletileg kiváló barátnő lennék. De a gyakorlatban mindig megfulladtam, amikor eljött az ideje, hogy elkötelezzem […]
A 112/71 jó vérnyomás vagy magas vérnyomás?
A 112/71 jó vérnyomás vagy magas vérnyomás?Vérnyomásnak két részét vagy két külön számot nevezünk: szisztolés/diasztolés vérnyomás. Ha a vérnyomás 112/71 (112 több mint 71), az azt jelenti, hogy a szisztolés nyomás 112, a diasztolés pedig 71.A 112/71-es vérnyomást 112/71 mm Hg, azaz 112/71 higanymilliméterként is olvashatjuk.A 112 mm Hg szisztolés az artériákban a szívveréskor uralkodó nyomásra utal, a 71 mm […]