Arie megtudja Bekah korát. (Photo: ABC) Warning: Ez a blog a The Bachelor 4. epizódjáról spoilereket tartalmaz. Köszönjünk vissza, agglegénynemzet! Izgalmas világkörüli utunk Arie-val most kezdődött, és nincs is jobb hely, mint South Lake Tahoe, hogy újra a vadonban legyünk. Mint láthatjátok, ezen a héten kezdtek igazán komolyabbá és drámaibbá válni a dolgok. Ezen a ponton már mindenki minőségi időt […]
Top tippek a sikeres felkészüléshez
By Rebekah Mayer A verseny napja már majdnem itt van, és az edzés nagy része már a zsákban van. Mit tehetsz most, hogy biztosítsd a nagyszerű versenynapot? Ha extra figyelmet fordítasz az alvásra, a táplálkozásra és az edzésre, felkészítheted magad egy remek félmaratonra. Az edzés:Egy jó taperrel kipihenten, de nem fásultan érkezel a verseny napjára. Egy félmaratonhoz általában a kéthetes […]
2021 legjobb megosztott webtárhelyei: az ellenőrzött szolgáltatók legjobb tervei
A megosztott webtárhely pontosan azt jelenti, amit mond – megosztja a szervert más felhasználókkal, akik saját weboldalaikat futtatják az adott hardverről. Minden ügyfél megkapja ennek a fizikai szervernek egy részét a saját használatára. A legjobb megosztott webtárhely 1. Domain.com 2. Hostinger 3. HostGator 4. iPage 5. 1&1 IONOS Olvassa el részletes elemzésünket az egyes szolgáltatókról A fő erősség itt az, […]
A világ legrövidebb nemzetközi hídja: El Marco
Van egy “El Marco” nevű híd Portugália és Spanyolország között. A maga 3,2 méteres hosszával ez a világ legrövidebb nemzetközi hídja. A spanyol La Codosera települést (Badajoz tartományban, Extremadurában található) és a portugál Arronches-t (Portalegre körzetében) köti össze. Hoz kapcsolódóan: Rakotzbrücke (Ördöghíd) El Marco, a Spanyolország és Portugália közötti apró híd a világ legkisebb nemzetközi hídja. Hossza 3,2 méter (10,4 […]
How To Make Your Own Homemade Wrinkle Releaser Spray
Share with your friends! Share Pin Print Making your own Wrinkle Releaser Spray is super easy and inexpensive too! A ráncok komolyan a legrosszabbak, és valahol egy gyűrött ruhadarabbal ragadni, és nincs vasaló vagy gőzölő a közelben, borzalmas. De ne aggódj… elkészítheted és magaddal viheted a saját házi készítésű ránctalanító spray-t. Én tartok egy üveggel a mosókonyhámban és egyet a […]
Bibliai kommentár(bibliatanulmány)
EXEGESIS: KONTEXT: In 3:12-15 Pál arról beszélt, hogy bátran kell beszélni, “és nem úgy, mint Mózes, aki fátylat borított az arcára, hogy Izrael fiai ne tekintsenek állhatatosan annak végére, ami elmúlik” (3:13; lásd még 2Móz 34:29-35). Pál a régi szövetség fátylát anakronisztikusnak – elavultnak – elmúlónak jellemezte. Azt mondta: “A mai napig, amikor Mózest olvassák, fátyol fekszik a szívükön” (3:14-15). […]
Childhood Obesity
A gyermekkori elhízás elleni küzdelem továbbra is a közegészségügy egyik legnagyobb kihívása. A téma egyre gyakrabban jelenik meg a mainstream médiában, ami segít abban, hogy a gyermekkori elhízás a közegészségügyi napirend előterében maradjon. A reklámok hatásától a legjobb beavatkozásokig terjedő témákat felölelő, a világ minden tájáról származó kutatásokból álló tanulmánygyűjtemény 2017 végéig ingyenesen hozzáférhető. Bővebben az OUPblogon: Gyermekek, elhízás és […]
Hogyan építhetsz izmot és fejlesztheted a tested a 20 ismétléses guggolás programmal
Gondolkodsz azon, hogyan építhetsz izmot? A 20 ismétléses guggolási program egyszerű, brutális és rendkívül hatékony. Próbáld ki! KIALAKÍTÁSA INDuló súlyodnak Hogy meghatározd, milyen súllyal kell kezdened, ismerned kell az 5 rep max Back Squat (hátsó guggolás) súlyodat. Ha nem tudod, akkor először teszteld le. Aztán vonj le 2,5 kg-ot minden egyes 20-as sorozat után, amit teljesíteni fogsz. A 6 hét […]
A népesség “fordulópontja” körülbelül 2000 évvel ezelőtt volt
Share this Article Twitter Email Ez a cikk szabadon megosztható az Attribution 4.0 Nemzetközi licenc alatt. egyetem Emory Egyetem Az emberi népességrobbanás, amelyet általában a 18. és 19. századi iparosodásnak és közegészségügynek szoktak tulajdonítani, egy új kutatás szerint valójában 2000 évvel ezelőtti változások eredménye. “Az ipari forradalom és a közegészségügy javulása volt a közeli oka annak, hogy több ember élt […]
Hét kérdés, amit minden befutott fotósnak fel kell tennie
Majdnem négy évtizede fotózom – többnyire pénzért és mindig magamnak. Ez alatt a negyven év alatt lassan kitaláltam, hogy mit szeretnék megkérdezni attól a sok fotóstól, akivel útközben találkoztam. Ezt egy olyan kérdéslistává desztilláltam, amelyet bármelyik fotósnak feltennék, tudván, hogy a válaszok minden fotósnak segíteni fognak. Míg ezeket a kérdéseket fontos feltenni minden olyan befutott fotósnak, akivel találkozol, akkor is […]