Tudod, amikor egy hosszú munkanap után azt mondod: “Ember, alig várom, hogy edzhessek!”?”
Igen, én sem.
Ami hatalmas probléma, tekintve a mozgásszegény életmódomat – és azt, hogy a farmerom túl szűk lett ahhoz, hogy kényelmesen éljem az említett mozgásszegény életmódot. (Komolyan, nem ismerek frissebb poklot, mint végigülni egy munkanapot úgy, hogy a derékpántom a hasamba fúródik.)
De egy nyolcórás íróasztalos munkával (ezek a cikkek nem írják magukat, emberek) és egy hosszú ingázással (az egyórás hazautazást tekintem az “én időmnek”), alig van elég időm vacsorát főzni, nemhogy az edzőterembe menni.
Így, mint minden rettenthetetlen újságíró/lusta lány, elkezdtem olyan edzésterveket keresni, amelyek minimális időt igényelnek a maximális eredményekért. És mint egy igazi leégett lány (újságíró vagyok, emlékszel?), olyan edzésprogramra volt szükségem, amely nem igényel edzőtermi tagságot vagy felszerelést. Vajon egy hónapon át minden nap ötperces gyakorlatokkal is meg tudnám erősíteni a karomat, a hasamat és a fenekemet (vagyis a problémás területeimet)? Nem, mondták a fitneszszakértőim. Így hát, vonakodva, tíz percre emeltem az edzésidőt. Íme, hogy ment a dolog.
És miközben néhányan talán forgatják a szemüket a képeim láttán, és azt gondolják, hogy nem éppen a mérleg nyelve vagyok, van néhány leleplező előtte képem – amik biztos vagyok benne, hogy örökre tönkreteszik az online randizós életemet -, valamint egy tagadhatatlan zsírszkennelés, hogy bebizonyítsam, tévedtek…
Kép a Viva Magazine-on keresztül