Tension artérielle 113/60 – qu’est-ce que cela signifie ?

Votre tension artérielle de 113/60 indique une tension artérielle idéale. Les exigences sont remplies avec une valeur systolique (supérieure) inférieure à 120 mmHg et une valeur diastolique (inférieure) inférieure à 80 mmHg.

La pression artérielle idéale est la meilleure exigence pour éviter d’endommager les vaisseaux et les organes. Avec une tension artérielle idéale, vous pouvez augmenter votre espérance de vie.

Tension artérielle 113/60 sur le tableau de tension artérielle

Tension artérielle 113 plus de 60 sur le tableau de tension artérielle

Imprimez cette image pour vos dossiers

Vérifiez une autre valeur ?

Changer les chiffres du champ

Systole
(valeur supérieure):

Diastole
(valeur inférieure) :

Vérifiez maintenant

Tension artérielle 113/60 sur l’échelle de tension artérielle

0

.

10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Valeur systolique
(supérieure)

.

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Valeur diastolique
(inférieure)

Ce que vous devez savoir sur une tension artérielle de 113/60

Votre tension artérielle de 113/60 est idéale. Aucune mesure immédiate ne doit être prise pour l’améliorer.

Pour maintenir votre tension artérielle à cet excellent niveau, les éléments suivants peuvent vous aider :

  • Sports et exercices réguliers
  • Ne pas fumer
  • Faible consommation de sel
  • Réduire la caféine et l’alcool
  • Réduire le stress

Tension artérielle 113/60 sur le tensiomètre. tension artérielle

Tension artérielle 113/60 sur le tensiomètre

Imprimez cette image pour vos dossiers

Postes récents

  • Ce que nous savons du COVID-19 (Coronavirus) et l’hypertension
  • 5 moyens rapides et faciles de faire baisser immédiatement votre tension artérielle
  • Pourquoi ai-je mal à la poitrine ?
  • Comprendre l’hypotension
  • Quel thé fait baisser ma tension artérielle ?

Vérifier une autre valeur ?

Changer les chiffres du champ

Systole
(valeur supérieure) :

Diastole
(valeur inférieure):

Contrôlez maintenant

.

Articles

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.