À l’ère des sexts non sollicités sur Tinder et des hommes qui ne se soucient de l’égalité des sexes que lorsqu’ils peuvent l’utiliser comme une raison pour ne pas vous offrir un verre, il y a *beaucoup* de bites médiocres pour les femmes célibataires à patauger. Il est donc logique que, lorsque vous trouvez un homme qui vous traite avec respect et vous prépare des brunchs élaborés pour le plaisir, votre pensée immédiate soit « Je ne peux pas perdre celui-là ». Mais ensuite, la réalité s’installe – vous n’êtes jamais obligée de sortir avec lui, envoyer des textos « Je t’aime » ressemble à une corvée, et vos conversations vous bercent réellement.
Rompre avec un connard est la chose la plus satisfaisante au monde – vous avez le champ libre pour le traîner avec vos copines autour de shots de Fireball. Mais larguer une personne authentiquement gentille, même si c’est la bonne chose à faire, peut être une décision profondément déroutante et super difficile. J’ai parlé avec Linda Esposito, LCSW, sur la raison exacte pour laquelle se séparer d’un bon petit ami semble si impossible, et comment dire quand il est temps :
1. Vous vous sentez à l’aise dans votre routine, mais pas excité à ce sujet.
Avoir une personne de référence avec laquelle se détendre un vendredi soir ou s’accrocher aux fêtes de bureau de vacances a ses avantages, c’est sûr. « Si vous restez en l’absence d’attraction, ce n’est pas tant parce qu’ils sont gentils, mais parce que vous obtenez quelque chose de la relation », dit le Dr Esposito. « Cela peut être beaucoup de choses : de la compagnie, éviter la solitude, des avantages, et ainsi de suite. » Mais c’est aussi un confort pratique pour vous empêcher de reconnaître ce que vous ressentez vraiment pour une personne.
Bousculer votre statu quo (surtout quand il n’y a pas de raison pressante) est difficile. Mais si vous continuez à regarder les relations des autres et à souhaiter ressentir le même niveau de passion pour votre petit ami, peut-être qu’une secousse est exactement ce dont vous avez besoin.
2. Vous ne voulez tout simplement pas être l’amie célibataire.
Si toutes vos meilleures amies ont des petits amis et, par conséquent, A.). Ne traînent pas avec vous autant qu’avant et B.) insistent sur les rendez-vous quadruples à chaque fois, être à nouveau célibataire semble intimidant. Qui veut écouter toutes ses amies se lier sur leurs luttes relationnelles humblement bavardes pendant que vous descendez anxieusement le reste de votre mimosa ?
« Les gens ont du mal à être le seul célibataire du groupe », dit Esposito. « La question devient : Est-ce que vous privilégiez l’authenticité et l’honnêteté plutôt que de ne pas être seul ? » C’est le genre de question qui peut vous mettre sur la défensive, mais cela vaut la peine de creuser plus profondément – quelle est la part de cette relation dans le fait que vous ne voulez pas être la fille bizarre ? Question encore plus importante – à quel point vos amis sont-ils bons si vous avez l’impression que vous devez avoir un partenaire romantique pour vous intégrer ?
3. Vous continuez à penser à la façon dont ses amis et sa famille sont géniaux comme une raison de rester.
Si c’est un gars objectivement génial, il y a des chances que ses amis et sa famille soient merveilleux aussi. Les gens choisissent généralement des côtés dans une rupture, ce qui signifie que, oui, vous pourriez ne plus faire de voyages en kayak avec ses amis cool ou vous sentir à l’aise pour envoyer des textos à sa mère incroyable. Mais rester avec quelqu’un pour son cercle social ne dure jamais.
« Vos valeurs et vos limites concernant ce que vous voulez d’une relation devraient être des facteurs directeurs – vous n’êtes pas dans une relation romantique avec ses amis », explique le Dr Esposito. « Ce n’est pas gentil de faire patienter quelqu’un parce que vous ne voulez pas perdre vos relations sociales. » De plus, dépendre d’un gars pour votre vie sociale n’est jamais bon – vous voulez votre propre réseau impénétrable d’amis.
4. Vous êtes convaincue que le larguer ferait de vous une personne mauvaise ou égoïste.
Honnêtement, il y a définitivement un stigmate contre les femmes qui abandonnent les hommes gentils. Remarquez toutes les comédies romantiques qui se terminent avec la protagoniste féminine qui va vers le meilleur ami gentil qui l’attend depuis le début (elle doit toujours sortir avec une douche chaude ou deux avant de l’avoir !). Mettre fin à une relation que vos amis admiraient ou que vos parents approuvaient fortement peut vous faire penser que vous serez perçu comme le méchant insensible de votre histoire, et non comme le héros.
Mais il y a une chose très importante à retenir : « Vos amis et votre famille n’ont pas à coucher avec lui ou à passer une vie entière dans une relation insatisfaisante, dit Esposito. Ils fondent leurs hypothèses sur de jolis Instas #MCM et des conversations de dîner polies – ils ne vous voient pas lutter pour avoir envie de coucher avec lui. En outre, personne ne vous en voudra ou ne s’en souciera autant (si c’est le cas, rayez-les de votre vie, pour de vrai).
5. Vous ne vous êtes jamais disputé sur quelque chose de vraiment important.
Une grande partie de la raison pour laquelle ce gars semble si constamment gentil pourrait avoir quelque chose à voir avec la façon dont vous vous battez. Si vous ne le faites jamais, ou si les disputes se terminent toujours par le fait qu’il est rapidement d’accord avec vous, cela pourrait être un signe que votre relation n’est même pas aussi bonne que vous le prétendez.
« Si vous n’avez jamais connu de conflit dans une relation, vous n’agissez pas avec authenticité ou intégrité », dit le Dr Espositio. « Certaines personnes évitent les conflits et exprimer un désaccord sera un défi. Reconnaissez votre malaise à votre partenaire dès le départ. » S’il n’aborde jamais les problèmes avec vous, il se peut qu’il soit secrètement insatisfait de votre relation. Ne jamais se disputer rend votre partenariat agréable en surface, mais pas réellement honnête ou ouvert.
6. Vous êtes plus inquiet de le blesser que d’être heureux.
Même si vous reconnaissez tout ce qui précède et que vous êtes totalement prêt à rompre, il y a toujours le facteur de voir son visage réagir lorsque vous lui annoncez la nouvelle (car oui, vous DEVEZ le faire en personne). Causer de la détresse et un chagrin d’amour chez un gars qui a été là pour vous dans des moments difficiles et qui est l’une des personnes les plus gentilles que vous connaissez se sent légitimement cruel.
« La loyauté peut rendre la rupture plus difficile », dit le Dr Esposito. « Mais au bout du compte, rester avec quelqu’un que vous n’aimez plus ne vous aide ni l’un ni l’autre ». Il est infiniment plus gentil et préférable de rompre avant de passer des années ensemble, d’emménager dans un appartement ou de se marier. Parce que d’une manière ou d’une autre, vous allez partir. Pour reprendre les mots de Cheryl Strayed : » le feras-tu plus tard ou le feras-tu maintenant ? «
7. Vous continuez à vous dire que vous ne trouverez jamais quelqu’un d’aussi bien.
Chacun de mes amis récemment célibataires de nouveau a gémi à l’idée de passer au crible les applications de rencontres à nouveau. Swiper à droite sur quelqu’un et programmer votre rare temps libre pour un rendez-vous afin de vous rouvrir à un étranger semble en fait moins amusant qu’un peeling chimique des pieds.
Et pourtant. Quelque chose en vous dit qu’il y a plus là-bas pour vous, et mettre vos sentiments tièdes pour un homme gentil sur un piédestal trop élevé ne fait que gaspiller des années de votre vie. Et si vous n’arrivez pas à savoir si vous êtes simplement dans un marasme relationnel ou si vous n’êtes vraiment pas intéressée par lui, vous pouvez le découvrir une fois pour toutes. « Dressez une liste des avantages et des inconvénients de rester ensemble ou de rompre », conseille Mme Esposito. Incluez des catégories pour les « points de rupture » et les « souhaitables, mais pas essentiels ». Accordez une attention particulière aux domaines pour lesquels vous jurez de ne pas faire de compromis. Allez-y avec la liste la plus longue. »
Écrivez tout ce que vous voulez, même si vous pouvez à peine le glisser dans les marges. Maintenant, trouvez comment vous pouvez vous rapprocher de l’atteindre, même si cela signifie vous y mettre seul.
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