Je me suis toujours sentie forte et en forme dans mon corps. Pour les séances d’entraînement, je fais plus de 30 miles sur mon vélo, je nage un demi-mile et j’alterne régulièrement entre des cours de barre, de yoga et de Spin. Je n’ai jamais prêté beaucoup d’attention à la balance. Je pensais que puisque je faisais de l’exercice et que je faisais des choix alimentaires (pour la plupart) sains, je n’avais pas besoin de me concentrer sur le poids. Pas vrai ?
Puis une robe m’a semblé trop serrée avant le mariage d’une amie au printemps dernier. J’ai mis ça sur le compte des hormones, de l’excès de sel, et même de l’innocent nettoyeur à sec. J’avais perdu de vue le fait que je m’en remettais aux Spanx et aux robes fluides plutôt que de réaliser que mes vêtements ne m’allaient pas. J’ai donc intensifié mes séances d’entraînement et éliminé les glucides transformés. Je n’ai pas pris de dessert et j’ai évité l’alcool. Mais six semaines plus tard, j’avais toujours une poche.
C’est ainsi que je me suis retrouvée dans le bureau de Manhattan du dermatologue Dr Dennis Gross, M.D. avec un appareil de la taille d’un œuf d’autruche posé sur mon estomac. J’étais là pour tester l’UltraShape, un appareil récemment autorisé par la FDA qui promet de faire disparaître la graisse tenace – le type de graisse sous-cutanée que l’exercice et le régime alimentaire seuls ne peuvent pas combattre.
Contrairement à d’autres procédures populaires de remodelage du corps, l’UltraShape ne nécessite pas de chaleur ou de froid extrême pour détruire la graisse : au lieu de cela, il exploite les ondes ultrasonores, qui « secouent les cellules graisseuses jusqu’à ce que les membranes s’effondrent », explique le Dr Gross. Ensuite, les particules de cellules graisseuses détruites sont filtrées par le foie et digérées par l’organisme – tout comme la graisse d’un repas. Il est intéressant de noter que ce processus n’endommage aucun de vos tissus, vaisseaux sanguins ou nerfs, et qu’il n’y a donc pas de temps de récupération. Pour cette raison, le Dr Gross considère UltraShape comme un « changeur de jeu » dans les traitements non chirurgicaux.
« Lorsque vous regardez les images avant et après des patients, les résultats d’UltraShape sont visuellement impressionnants », me dit-il avant que nous commencions. Dans plusieurs petites études, les sujets qui ont fait trois traitements ont généralement perdu entre un et deux pouces de leur estomac après six semaines. Cela bat les 8 à 12 semaines associées à d’autres traitements de modelage populaires, comme Liposonix ou CoolSculpting.
Pour autant, UltraShape n’est pas une solution miracle, ni un substitut à une alimentation équilibrée et à des habitudes de remise en forme. « Ce n’est pas un traitement de l’obésité », souligne le dermatologue new-yorkais Bruce Katz, M.D., qui utilise l’appareil dans son cabinet depuis un an. « Mais il peut créer des contours et atteindre la graisse qu’il est difficile de réduire par l’exercice », ajoute-t-il. Bien que l’appareil soit autorisé par la FDA pour le ventre et les poignées d’amour, le Dr Gross prévient que l’UltraShape ne peut pas résoudre tous les problèmes. « Si vous avez des muscles séparés ou une peau lâche due à la grossesse, UltraShape ne fonctionnera pas aussi efficacement sur ces zones », dit-il.
Ma principale préoccupation : Est-ce que ça va faire mal ? Le Dr Gross m’a assuré que non. (Je n’ai même pas eu besoin d’appliquer une crème anesthésiante au préalable.) Il a commencé le processus en créant une carte en 3D de mon estomac avec une caméra et un ordinateur de haute technologie. Puis je me suis allongée et je me suis préparée à recevoir des chocs, des tiraillements, des brûlures ou une sorte d’inconfort, mais je n’ai rien senti d’autre que le poids du transducteur glissant sur mon torse. À chaque fois que l’appareil sonnait, j’imaginais des centaines de cellules graisseuses pulvérisées. Alors que l’appareil ciblait la couche de graisse tenace, j’étais si calme que j’aurais pu méditer.
Une heure plus tard, j’avais terminé. Il n’y avait pas de douleur, d’endolorissement, de rougeur ou de signes d’ecchymoses. Le Dr Gross m’a dit de boire beaucoup d’eau et de manger aussi proprement que possible pendant les 36 heures suivantes pour aider mon corps à traiter les cellules graisseuses détruites. « Vous devez faire vos devoirs – faire de l’exercice et manger sainement – sinon vous ne verrez pas de grand changement », m’a-t-il dit.
Même sans ses instructions, j’aurais été motivée à bien traiter mon corps : J’ai attaqué mes séances d’entraînement quotidiennes avec encore plus d’enthousiasme lorsque j’ai commencé à visualiser la dissolution de la graisse. Je suis devenu vigilant sur le carburant dont j’avais besoin et sur le fait que tout ce qui était camelote annulait les effets d’UltraShape. J’ai acheté du chou frisé en gros.
Deux semaines plus tard, je suis retournée pour mon deuxième traitement. Mes mesures ont révélé que je n’avais perdu que quelques millimètres ( !). Jusqu’à présent, la seule chose dégonflée était ma fierté. Le Dr Gross m’avait prévenu que les résultats les plus importants apparaîtraient quatre à six semaines après le premier traitement. Je me suis rappelé qu’il fallait être patient. Pendant ce temps, j’ai continué mes séances d’entraînement et j’ai cuisiné comme Gwyneth.
Une semaine plus tard – et trois semaines après ma première séance – j’ai remarqué quelque chose de nouveau : pendant une séance d’entraînement à la natation, mon maillot semblait perdu, ce qui semblait étrange car il était trop récent pour avoir perdu de l’élasticité.
Mes soupçons ont été confirmés lorsque je suis arrivée pour mon troisième rendez-vous avec le Dr Gross : J’avais perdu près de deux pouces sur mon abdomen supérieur et un peu plus de deux sur mon estomac inférieur. Et j’ai acquis une toute nouvelle perspective sur ma garde-robe. J’ai retenu mon souffle en enfilant sans effort une jupe crayon que je n’avais pas portée depuis au moins six mois. Je voyais maintenant des possibilités, et non des excuses, dans ma garde-robe.
Trois séances UltraShape et six semaines plus tard, j’ai perdu environ huit livres et un peu plus de deux pouces autour de mon bas-ventre. Il ne fait aucun doute que le régime alimentaire et un exercice rigoureux ont joué un rôle – mais UltraShape a juste aidé à me remodeler légèrement d’une manière que je n’avais pas pu faire avec des planches ou des exercices de natation. Et maintenant, il ne tient qu’à moi de maintenir les résultats. Apportez les smoothies au chou frisé !
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