- 2 mars 2020
Par Julia Austin
Source : valentinrussanov / Getty
Ce post n’est pas censé parler d’être antisocial, de se méfier des autres, de perdre foi en l’humanité, ou quoi que ce soit de ce genre. Il n’est pas censé être négatif. Je crois que nous pouvons et devons compter sur les autres pour beaucoup de choses. Avec un peu de chance, tous ceux que vous considérez comme de vrais amis dans votre vie sont des personnes sur lesquelles vous pouvez compter pour beaucoup de choses. Et j’espère que vous avez une famille à qui vous pouvez demander de l’aide pour à peu près tout. Il y a de la force à demander de l’aide. L’union fait la force. Il y a de l’humilité à admettre que l’on ne peut pas faire certaines choses tout seul. Mais, en fin de compte, il y a des choses pour lesquelles vous devez pouvoir compter sur vous-même, car bien souvent, les autres ne pourront pas vous aider. En fait, il peut y avoir de nombreuses fois où les autres essaient de s’opposer directement à ce que vous obteniez ce dont vous avez besoin.
Souvenez-vous que les gens ont leurs propres agendas. Ils ont leurs propres insécurités. Ils ont leurs propres angles morts. Même ceux qui vous aiment et veulent ce qu’il y a de mieux pour vous sont imparfaits, et le fait de les regarder pour vous guider pourrait vous envoyer sur le mauvais chemin. Pourquoi ? Parce qu’ils sont eux-mêmes sur le mauvais chemin. Les gens sont aussi très occupés. Une amie peut proposer d’être là à chaque fois que vous avez besoin d’elle, mais elle vient de faire un chèque qu’elle ne peut pas encaisser. Personne ne peut réellement être là pour vous à tout moment, à moins que vous ne payiez littéralement un coach de vie pour être sur appel pour vous. Les gens ont leurs propres affaires à faire. Ils ont besoin d’être là pour eux-mêmes, et cela passera avant d’être là pour vous. Mais si vous pouvez apprendre à compter sur vous-même pour certaines de ces choses fondamentales, vous êtes prêt pour la vie.
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Exercez l’autodiscipline
Si vous voulez un compagnon de gym, c’est bien, et cela peut être utile certains jours. Mais si votre pacte est : » Je vais à la salle de sport quand tu y vas « , alors vous risquez de vous retrouver rapidement à prendre beaucoup de jours de congé. Vous devez vous dire que vous vous en tenez à votre routine d’exercice, indépendamment de ce que font les autres.
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Faire respecter les limites
S’il y a des limites que vous voulez faire respecter dans votre vie avec, disons, un voisin fouineur, un collègue de travail qui vous demande de faire des choses qui ne sont pas votre travail, ou un ami codépendant, vous devez les faire respecter. Vous ne pouvez pas juste espérer qu’ils prennent un indice et arrêtent de faire ce qu’ils font. Vous devez activement faire respecter vos limites, en sachant qu’à la seconde où vous ne le faites pas, les autres essaieront de les franchir à nouveau. Vous pouvez essayer de dire aux autres de respecter vos limites, mais ils essaieront probablement toujours de les repousser.
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Autodiscipline alimentaire
Votre corps est un temple, mais vous êtes le seul à y vivre. Cela signifie que personne d’autre que vous ne se souciera jamais autant que vous de ce que vous mettez dans votre temple. Votre amie qui vous pousse à commander avec elle des frites au chili et des hamburgers au bacon ne subira pas les conséquences que votre corps ressent. Donc, tout comme vous ne pouvez pas vraiment compter sur une copine d’entraînement pour faire de l’exercice, vous ne pouvez pas avoir de « copine de régime ». Vous pouvez mais, vous devez compter sur vous-même pour faire les bons choix avant tout.
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Vraie créativité
Ne regardez pas ce que les autres créent pour savoir ce que vous devriez créer. La véritable créativité ne peut naître que lorsque nous ne comparons pas ou ne sommes pas en compétition. N’essayez pas de comprendre ce que le monde veut ou ce que les autres trouveraient impressionnant. Ce n’est pas le but lorsqu’il s’agit d’être créatif. Vous ne pouvez être véritablement créatif que lorsque vous regardez à l’intérieur, et non à l’extérieur.
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Autodiscipline financière
Vous voulez donc développer de meilleures habitudes de dépenses et d’épargne. C’est très bien. Vous pensez demander à un ami : « Faisons un pacte pour faire moins de shopping ou pour dîner moins au restaurant ». Que se passe-t-il lorsque cet ami dit : « Au diable. Allons manger un steak ? » Vous céderez. Vous ne pouvez pas compter sur les autres pour votre autodiscipline. Ils sont tout aussi faibles que vous.
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Motivation
Vous aurez des jours où vous ne voudrez pas… travailler sur votre roman… travailler sur votre site web… aller faire le bénévolat que vous avez dit que vous feriez. Vous voudrez peut-être appeler une amie et lui demander de vous convaincre de le faire. Mais que faire si elle est dans le même état d’esprit ce jour-là ? Et si elle n’est pas motivée non plus ? Vous devez apprendre à vous motiver lorsque vous n’avez vraiment pas envie de faire quelque chose qui est bon pour vous.
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Respect
Personne ne vous respectera si vous ne vous respectez pas. C’est aussi simple que cela. Toute personne qui semble vous montrer de l’amour et de l’affection alors que vous ne vous respectez manifestement pas ne vous respecte pas automatiquement – ce qu’ils aiment chez vous, c’est le fait que vous les laissiez vous marcher dessus. Obtenir le respect des autres doit commencer par l’obtenir de vous-même.
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Prendre des décisions relationnelles
Que vous sentiez, dans vos tripes, que cette relation ne vous convient pas ou qu’elle vous convient, vous ne pouvez pas demander à vos amis ou à votre famille de prendre cette décision pour vous. Si vous faites cela, vous cherchez simplement à ce que les gens vous disent ce que vous voulez entendre. Vous vous remettez dans une mauvaise relation parce qu’un ami vous dit que ce type est génial. Ou vous vous dissuaderez d’une relation que vous aimez, parce que vos amis vous y poussent. Vous devez juste suivre votre propre intuition pour ce genre de décisions.
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Prendre des décisions de carrière
Personne d’autre que vous ne sait quel travail vous convient. Vos parents vous diront probablement d’accepter le travail qui paie le plus, parce qu’ils vous protègent. Vos amis vous diront peut-être d’aller vers quelque chose pour lequel vous n’êtes pas prêt, parce qu’ils n’ont pas fait leurs recherches, et pensent simplement que vous êtes le meilleur. Et tu l’es. Mais tu sais aussi qu’une personne qui en est à sa première année de cours de piano n’est peut-être pas prête à quitter son emploi pour tenter de devenir membre de l’orchestre symphonique. Vous savez, au fond, l’opinion des autres mise à part, quel emploi exploite vos compétences uniques et vous rendrait le plus heureux.
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Rester positif
Quand vous n’obtenez pas la promotion. Quand votre travail n’est pas choisi pour être publié (pour la 10e fois). Quand un autre premier rendez-vous est un échec. Vous pouvez appeler vos amis et votre famille pour vous défouler. Mais ils vous diront peut-être : « Il est peut-être temps de quitter cet emploi » ou « Il est peut-être temps d’arrêter de soumettre votre travail pour publication. » Vous ne voulez pas démissionner. Vous voulez un discours d’encouragement. Parfois, vous ne pouvez vous tourner que vers vous-même pour cela.
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Se dire, « Ça va aller »
Lorsque vous traversez quelque chose de vraiment difficile, comme une rupture terrible, vos amis et votre famille vous diront naturellement, « Ça va aller ». Mais vous ne pouvez pas vous contenter de compter sur eux pour cela. Vous serez seul, tard le soir, avec vos pensées. Qui vous dira alors « ça va aller » ? Personne, si ce n’est vous. Vous devez développer la force intérieure nécessaire pour vous rassurer quand il n’y a personne autour de vous pour vous rassurer. Sinon, vous enverrez un texto à votre ex ou ferez quelque chose de stupide quand personne n’est là pour vous arrêter.
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Apprécier pleinement vos victoires
Vous serez le seul à comprendre pleinement à quel point c’est important quand votre page d’entreprise Facebook atteint un nombre X de likes, ou quand cet influenceur reposte votre article, ou quand ce magasin en ligne reprend votre ligne d’accessoires. Les amis et la famille qui ne font pas partie de votre secteur d’activité comprendront rarement la quantité de travail que vous y consacrez et ce que cela signifie. Alors, tournez-vous vers vous-même pour recevoir une tape dans le dos.
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Passer un bon moment
Hélas, vous vous entourez de personnes amusantes et positives. Mais parfois, il y aura un mauvais élève qui fera tomber la fête. Vous devez être capable de compter sur vous-même pour passer un bon moment. Vous devrez peut-être même faire en sorte que les mauvais rendez-vous soient amusants pour vous. Si vous pouvez vous amuser, même lorsque ceux qui vous entourent ne le font pas, vous ne devriez pas avoir de problèmes de codépendance.
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Avoir ce que vous voulez
Il est très, très rare dans la vie qu’un ange gardien dans votre secteur d’activité garde simplement un œil sur vous, suive vos progrès et plaide pour vous lorsque vous ne plaidez pas pour vous-même. Pour la plupart, vous devez aller là-bas et demander ce que vous voulez ou personne ne va vous le donner.
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Apprécier vos progrès
Les autres peuvent ne pas le voir. Les autres peuvent ne pas se rendre compte du chemin que vous avez parcouru, parce que les accolades évidentes et externes ne sont pas encore là. Mais vous le savez. Vous savez que cette fois, vous avez fait les choses différemment et mieux que la dernière fois, grâce à votre travail acharné. Appréciez-vous pour cela.
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